Успокаивающие препараты, применяемые для улучшения сна

Седативные препараты, которые еще называют успокоительными, психолептиками, применяют в медицине нередко. Одной из причин их популярности можно назвать современный ритм жизни, наполненной стрессами, умственными и физическими перегрузками, недосыпанием. Рассмотрим, как действует седативная терапия, какие бывают препараты из этой группы.

Анксиолитики (транквилизаторы)

Анксиолитики — одна из самых сильных групп успокоительных средств среди представленных. Это полноценные лекарства, как правило, синтетические. Применяются давно и успешно для лечения самых разных патологических состояний.

Основания для использования этих медикаментов проистекают из действий транквилизаторов.

Среди эффектов анксиолитиков:

• Снотворное. Человек буквально через несколько десятков минут хочет прилечь. И это на фоне прочих полезных результатов.
• Миорелаксирующее. Расслабление скелетной мускулатуры, понижение тонуса. Устранение психомоторного возбуждение. Это благотворно и для сна, и при лечении специфических состояний, вроде эпилепсии.
• Седативное действие. Основано на способности собственно снижать активность отдельных участков головного мозга. Благодаря чему сходит на нет эмоциональное напряжение, страх, устраняется тревога. Все то, что сопровождает патологии неврологического и психиатрического происхождения.
• Противосудорожный эффект незаменим при лечении заболеваний вроде эпилепсии. Потому именно анксиолитики становятся теми препаратами выбора для коррекции патологических состояний.

Что касается общих показаний к применению препаратов:

• Неврозы. Острые и хронические формы нарушений. Классика жанра — это так называемое обсессивно-компульсивное расстройство. Когда человека преследуют навязчивые мысли, ритуалы. Уровень страха и напряжения постепенно растет, анксиолитики призваны нормализовать состояние.
• Тревожные расстройства. Множество аномальных вариаций. Все они, так или иначе, представляют собой форму невроза. Заболевание существенно снижает качество жизни. Но врачи стараются обойтись психотерапией. К транквилизаторам прибегают в крайнем случае и только в небольших дозах.
• Панические атаки. Приступы сильного беспочвенного страха. Расстройство развивается спонтанно и не дает человеку найти себе места. Патологическое состояние может продолжаться до нескольких десятков минут. Снять эпизод можно только с помощью анксиолитиков. Часто еще и в системе с антидепрессантами.
• ВСД. Вегетососудистая дистония. Транквилизаторы призваны снизить интенсивность электрической активности мозга. Как раз то, что мешает нервной системе нормально работать, провоцирует пресловутые вегетативные симптомы. Нужны минимальные дозировки лекарственного средства.
• Абстиненции. Острые состояния после принятия спиртного, наркотиков и резкого отказа от нового «допинга». Транквилизаторы — не основные препараты для борьбы с подобными нарушениями. Однако, именно они помогают легче перенести неприятное состояние и побороть его. Выдержать и не сорваться.
• Эпилепсия. Хроническое неврологическое заболевание. Характеризуется повышением электрической активности отдельных областей головного мозга. Результат такой гиперстимуляции — судорожные припадки с увеличением тонуса мышц, потерей сознания. Иногда симптоматика более мягкая.
• Предстоящее оперативное лечение. В рамках премедикации.

Разумеется, показания у транквилизаторов зависят от конкретного наименования. Да и сочетание эффектов будет разным. Одни в большей мере ориентированы на седативный, другие на снотворный результат.

Представим самые популярные варианты препаратов группы анксиолитиков:

Диазепам

Классика и золотой стандарт терапии разных состояний. Полезное действие наступает спустя 30-40 минут и продолжается до нескольких часов. Возможно, больше.

Средство довольно мощное. Назначается в рамках всех описанных выше состояний, в качестве основного или поддерживающего препарата.

Феназепам

Феназепам — это хорошие успокоительные таблетки для нервной системы. Выпускаются и в ампулах. Результат достигается спустя 20-30 минут и продолжается до 10 часов. Многое зависит от состояния организма. Долго пить его нельзя. Самое большее — месяц.

Грандаксин

Он же Тофизопам. Быстродействующий препарат, не создает эффекта сонливости, потому активно применяется как раз для лечения вегетососудистой дистонии, прочих подобных состояний, которые не требуют восстановления сна.

Обладает некоторым растормаживающим, активирующим эффектом. Хорошо переносится.

Гидазепам

Примерно такой же по силе как Тофизопам, и так же не создает сонливости, ощущения усталости, нормализует эмоциональный фон.

Применяется в рамках коррекции тревожных расстройство, при комплексном лечении депрессии усиливает действие основного фармацевтического средства.

Атаракс

Атаракс — действенное успокаивающее средство. Не создает нагрузки на сердце. Кроме того, очень хорошо переносится в целом. Обладает противорвотным эффектом в добавок к прочим. Из-за высокой степени безопасности, разрешен для применения у детей.

Успокоительные группы транквилизаторов назначаются для лечения тревожных расстройства, страха, панических атак, неврологических нарушений.

Но они довольно опасны, поскольку в считанные недели и месяцы вызывают физическую зависимость.

Если принимать их в неумеренных количествах, без четко выверенной системы, велика вероятность развития абстиненции и синдрома отмены. Это очень мучительные состояния, которые придется лечить отдельно.

Потому пить транквилизаторы можно только по назначению врача, строго следуя избранной схеме.

Антипсихотики

Другое очень распространенное название — нейролептики, что уже не совсем верно. Это группа комплексных препаратов. Основная задача не только и не столько устранить тревожность, сколько убрать симптомы острого психотического расстройства.

Как правило, такие отклонения сопровождаются изменениями восприятия. Галлюцинациями и бредом.

Пресловутые «голоса в голове», как считают исследователи, обусловлены чрезмерной активизацией зоны Брока, которая ответственная за восприятие внутренней речи, собственных мыслей как продукта головного мозга.

При чрезмерном возбуждении работа системы «свой-чужой» расстраивается и мысли ощущаются как сторонний голос.

С бредом все сложнее. Но как бы то ни было, причиной всегда выступает нарушение нормального обмена дофамина. Он словно топливо для психического процесса, передачи нервного импульса.

Потому действие антипсихотиков основано на блокировании выработки или метаболизма нейромедиаторов. В частности, как раз уже названного дофамина.

Как именно они справляются с этим — зависит от класса нейролептика. Условно «побочные» эффекты — это седация, нормализация эмоционального фона.

В каких случаях применяются:

• Галлюцинации. Острые расстройства восприятия. Человеку кажется, будто к нему кто-то обращается, видит красочные или смутные образы. Есть и так называемые псевдогаллюцинации.

Они характерны для шизофрении. В подобном случае человек понимает, что голоса и прочее существуют в субъективном психическом поле, и никто больше не воспринимает эти стимулы.

• Бред. Отклонение мышления. Характеризуется неадекватными суждениями, построениями. Фабула зависит от мировоззрения, прочих факторов.
• Тревожность на фоне психических проблем.
• Аффективные расстройства. В меньшей мере. Назначаются средства с активизирующим эффектом.
• Негативная симптоматика. Апатия, абулия. Прочие формы дефекта, особенно шизофренического. Все то, что «стирает» личность пациента, превращает его в безвольный «овощ».

Антипсихотики делятся на две большие категории:

• Типичные. Классика, появились самыми первыми. Сильнодействующее успокоительное, обладают способностью полностью убирать галлюцинации, бред и страхи, сюда можно отнести Аминазин, Галоперидол. Эти препараты действуют очень грубо, но эффективно. Именно с них начинают лечение острых состояний.
• Атипичные. Работают мягче, дают в разы меньше побочных эффектов, осложнений. Переносятся легче. Кроме того, обладают активизирующим действием. Позволяют сохранить интеллект, волю, эмоции даже при развитии шизофрении.

Правда, с острыми патологическими состояниями справляются хуже. В основном, применяются как поддерживающая терапия. Чтобы не случилось рецидива психоза. Бывают исключения.

Теперь перейдем к самым популярным наименованиям препаратов:

Аминазин

Морально устарел, но все еще применяется в отечественной практике. Требуется большая дозировка для борьбы с проявлениями расстройства. Дает много побочных эффектов, но обладает мощным седативным действием.

Галоперидол

Галоперидол — классический седативный препарат, именно им снимают большую часть психозов. Успокоительные эффекты Галоперидола столь сильны, что человек выпадает из жизни на время терапии. Большую часть периода находится «в отключке».

Препарат дает много побочных эффектов. Потому для систематической терапии не годится. Есть более безопасные аналоги.

Рисперидон

Он же Рисполепт и еще несколько торговых наименований. Современный антипсихотик. Действует стремительно и мощно. Но вызывает рост пролактина, гормональный дисбаланс и быстро приводит к повышению массы тела.

Арипризол

Пожалуй, самый современный препарат. Оказывает не только антипсихотическое, но и растормаживающее, активизирующее действие.

Потому помогает вернуться к нормальной жизни. Борется с негативной симптоматикой. Седативный эффект минимальный.

Есть медикаменты продленного действия. В формате депо. Их вводят несколько раз в месяц, и они работают постоянно, выделяясь в кровь определенными дозами.

Это особенно удобно, если лечат пациента, который не слишком склонен выполнять рекомендации специалиста.

Антипсихотики при длительном применении также вызывают привыкание. Правда, не такое. Абстиненции нет. А вот синдром отмены развивается в считанные недели.

Внимание:

Учитывая, что нейролептики принимают годами, можно сказать, что патологический процесс гарантированно будет. Вопрос, какой силы. Чтобы окончательно «слезть» с препаратов, придется снова обращаться к психиатру.

Нейролептики, как успокоительные препараты для нервной системы, применяются в сложных случаях: при острых галлюцинаторных, бредовых синдромах, в рамках комплексной терапии шизофрении и прочих органических психозов.

Просто так их не прописывают.

Рецепты приготовления

Народная медицина располагает множеством различных рецептов для приготовления комбинированных седативных средств. Их можно использовать не только для лечения невротических состояний, но и применять для профилактики таких серьезных патологий как инсульт или инфаркт.

Классический рецепт успокоительной настойки из 5 компонентов прост. Для его приготовления понадобится взять в равных количествах настойки:

• боярышника;
• валерианы;
• корвалола;
• пустырника;
• пиона.

Смешать все ингредиенты в чистой стеклянной таре. Для придания дополнительного аромата можно добавить немного корицы или гвоздики.

Рецепт №2

Для приготовления следующего рецепта понадобятся настойки:

• валерианы – 2 части;
• перечной мяты – 2 части;
• пиона – 2 части;
• пустырника – 2 части;
• эвкалипта – 1 часть.

Все ингредиенты, кроме настойки эвкалипта, берутся в равных пропорциях. В свою очередь, эвкалипта следует брать в два раза меньше. Обусловлено это тем, что эвкалипт в ряде случаев может вызвать раздражение слизистой желудка, поэтому рецепт не подойдет лицам с проблемами ЖКТ.

В то же время, экстракт эвкалипта обладает не только седативным эффектом, но и выраженным антисептическим, а также противовоспалительным действиями, что делает его незаменимым при легкой простуде и терапии хандры в межсезонье.

Рецепт №3

Для приготовления сбора понадобятся следующие ингредиенты:

• календула;
• мята;
• пустырник;
• ромашка;
• хмель.

Все компоненты необходимо смешать в равных пропорциях. Данный сбор особенно полезен для женского здоровья. В препарате содержится хмель, терапевтическое действие которого схоже с валерианой, но эффект проявляется мягче.

Более того, в хмеле содержатся фитоэстрогены, которые способствуют снятию постменструальных симптомов и климактерических проявлений. Мята, благодаря своим спазмолитическим свойствам, способствует устранению болевых симптомов, а ромашка с календулой эффективно борются с депрессией.

Рецепт №4

Чтобы приготовить следующую композицию травяного сбора, понадобится:

• по 1 части: настойки конского каштана, боярышника, перечной мяты;
• по 2 части: валерианы, пустырника.

Все компоненты смешиваются в стеклянной таре. Препарат рекомендуют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Рецепт №5

Для терапии депрессии и апатичного состояния рекомендуется приготовить следующий успокаивающий сбор. Для приготовления понадобятся настойки:

• валерианы;
• каштана;
• мелиссы;
• ромашки;
• тимьяна (чабрец).

Все ингредиенты берутся в равных частях. Сбор рекомендован при хронической усталости, стрессе и нервном истощении.

Барбитураты

Группа препаратов, угнетающих ЦНС. Применяются в рамках системного лечения заболеваний церебральных структур, реже — психики.

Перечень показаний самый широкий. Речь идет о патологиях вроде ВСД, бессонницы, органических нарушений работы головного мозга.

Внимание:

Принимать их в больших количествах нельзя. Есть реальный риск угнетения дыхания, сердечной деятельности и гибели. Препараты очень чувствительны к дозировке, потому нужно проявить осторожность.

Успокоительные средства для нервной системы взрослого человека группы барбитуратов применяются для лечения неврозов, расстройства работы ЦНС, также, в некоторых случаях, кардиалгия психосоматического происхождения.

Что касается подгрупп медикаментов, их несколько:

• Средства очень короткого действия. В качестве собственно лечебных препаратов не применяются. Используются для введения человека в наркоз.
• Средней продолжительности. Начинают работать через полчаса, через 5-6 часов все заканчивается.
• Длительного действия. Например, Фенобарбитал.

Достать барбитураты стало практически невозможно. Ранее их активно использовали для совершения суицида, потому движение подобных медикаментов ограничили. К тому же, своими силами, без санкции врача применять их нельзя.

Седативное действие препаратов группы барбитуратов основано на угнетении ЦНС, это опасный вариант, прибегать к таким средствам можно в крайних случаях.

Как правильно принимать

Принимать успокоительные сборы необходимо по 10–30 капель, от 1 до 3 раз в день. Препараты перед употреблением разбавляют в 50 мл воды. Лекарство лучше принимать за полчаса до или через полчаса после еды. Дозировка средств зависит от анамнеза:

• хронический стресс, апатия, депрессия – по 10–12 капель, 3 раза в день;
• бессонница – 2 раза в день, в обед и перед сном, по 20 капель;
• сильный стресс – разовый прием – 30 капель, два дня по 10 капель, 3 раза в день.

https://www.youtube.com/watch?v=ChvvqtGJOls

Во избежание привыкания к препаратам, максимальная длительность курса должна составлять не более 2–3 недель. Далее следует делать перерыв не менее 1 недели. Перед приемом успокоительных сборов рекомендуется получить консультацию у врача.

Антидепрессанты

Группа медикаментов, действующая на эмоциональный фон. Несмотря на название, показаний к применению таких препаратов гораздо больше, чем кажется:

• Тревожные расстройства. В рамках комплексной терапии. Вместе с транквилизаторами.
• Психотические патологии. Поскольку они сопровождаются эмоциональными расстройствами.
• Аффективные нарушения. Типа БАР (биполярно-аффективное расстройство) и прочие. Золотой стандарт коррекции патологического процесса.
• Депрессии. Отклонение, при котором присутствует триада признаков: слабость, неустойчивость, пониженный фон настроения.

Их применяют и в других случаях, по усмотрению врача. Главное — это то, что они способны успокоить, снять стресс и восстановить эмоциональный фон.

Основа фармацевтического эффекта седативных средств группы антидепрессантов — это воздействие на концентрацию, баланс нейромедиаторов дофамина, серотонина, норадреналина.

Вдаваться в классификацию смысла не имеет. Это очень запутанная и масштабная тема. Стоит отметить, что применять препараты этого типа нужно как минимум нескольких месяцев в любом случае. Иначе толку не будет.

Внимание:

Многие антидепрессанты типа переносятся плохо. В том числе, развиваются экстрапирамидные расстройства, которые сильно снижают качество жизни.

Побочных эффектов нужно опасаться. В случае чего — обращаться к врачу повторно.

Растительные препараты и седативные на их основе

Можно применять без особых ограничений и приобрести в аптеке без рецепта врача. Строго говоря, это не совсем препараты. Скорее поддерживающая мера.

Успокаивающие средства на основе фитокомпонентов помогают снять тревожность, стресс, повысить адаптационный ресурс организма, приспособляемость.

Но сами по себе — это не полноценные лекарства. Применять их можно только в системе с другими.

Среди наиболее популярных вариантов:

• Валериана в таблетках или настойке. Снижает уровень волнения, нормализует сон, обладает мягким седативным эффектом.
• Пустырник. Обладает теми же успокоительными эффектами, плюс воздействует на вегетативный компонент работы сердца.
• Персен. Натуральный препарат на основе экстрактов трав. Успокаивает нервную систему, обладает легким снотворным действием.

Есть недорогие и полусинтетические успокаивающие медикаменты такие как Афобазол, Ново-пассит (одни и лучших успокоительных средств растительного происхождения, безрецепурные). Но рассматривать их как полноценные лекарства нельзя.

Успокоительные средства перед полетом

Аэрофобии подвержены 15% населения, остальные авиапассажиры, в той или иной степени, переживают за исход полета. Помочь справиться переживаниями перед полетом могут успокоительные средства.

Они такие:

1. Седативные препараты из природных трав помогут справиться с переживаниями. Рекомендуется начать принимать лечение за 2 недели до полета, т.к. растительные препараты начинают действовать не сразу.
2. Транквилизаторы – «лекарство против страха». Могут быстро снять приступ панической атаки, борются с сильными фобиями. Это рецептурные препараты.
3. Барбитураты или снотворные средства помогут «проспать» весь длительный перелет. Принимают их за 15-20 минут до посадки в авиалайнер. Для коротких перелетов употреблять не рекомендуется.