Когда вы познакомились со своим мужчиной, вы наверняка знали, что у него есть какое-то прошлое. Так почему же вы сейчас задаетесь вопросом, как перестать ревновать к его бывшей жене? Разве вы полюбили его не таким, как он есть сейчас?
Конечно, вы не хотите ни с кем делить своего любимого. Это абсолютно понятное и естественное желание. Но следует учитывать и тот факт, что даже если вы очень сильно захотите, того, что было в его жизни вы изменить не в силах, поэтому, мучиться от ревности к прошлой жизни просто глупо.
Способы, чтобы перестать ревновать любимого!
- Вы ревнуете? — Сами виноваты!
Вы сами во всем виноваты! Парень изменяет? — Бросайте парня! Мужчина загулял? — Бросайте мужчину! Жалко? — Жалко будет себя, когда ваш психологический барьер растопчет раковая опухоль! Кого тогда вы станете ревновать? — Если никого рядом уже не будет…
Позитивная психология идет на помощь!
- Это первое, что нужно сделать!
Отбросить, отмести, выбросить весь ревнивый негатив, который мешает жить!
- Обновите себя!
Измените себя и мир поменяется! Поменяйте свой имидж, хобби, то, чем вы занимались раньше… — перечеркните и срочно найдите все новое! Слава богу, что вы живет в 21 веке и всего нового предостаточно!
- Новое знакомство снимет симптомы ревности!
Знакомьтесь заново! Сначала просто познакомьтесь «с кем попало», для отвлечения внимания от былых чувств. Затем найдите того, кого не нужно будет ревновать.
Все просто! Нет человека — нет ревности!
Что посоветует психолог?
Для того, чтобы искоренить сильную необоснованную ревность, нужно найти для себя интересное занятие, которое поможет в этом деле. Оно должно приносить удовольствие и занимать свободное время. Далее, важно уметь разговаривать с любимым и проговаривать все переживания и тревоги. Если вы считаете его поведение недопустимым, об этом нужно говорить, иначе как он еще узнает, почему вы обижаетесь. Только благодаря искренности можно сделать свой союз крепче.
Доверие – залог успеха. Доверяя друг другу, не нужно контролировать каждый шаг своей половинки. Дайте друг другу возможность личного пространства. Некрасиво постоянно проверять телефон, переписки, контакты в соцсетях. Ссора может возникнуть на пустом месте.
Для сохранения доверительных отношений, все решения должны приниматься обоюдно. Спрашивайте совет, пусть он вникнет в ваши переживания по тому или иному поводу. Обсуждайте совместные выходные, отпуск, планы на будущее.
Что делать, если не только ревнуешь, но и Любишь?
- Взаимность
Заведите себе человека, к которому начнет ревновать ваш мужчина!
- Начнутся ссоры и разборки!
Это нормально! Так и должно было случиться, ведь вы взаимной ревностью вызвали волну возмущения вашего парня с вашей волной возмущения! Получился — Бум! Удар!
- Ставьте вопрос ребром!
Или он перестает быть таким, или вы расстаетесь!
Ваш любимый обязательно сделает выбор! И поверьте, каким бы он ни был, он для вас будет благом!
Другого пути просто нет! Все остальное — блеф!
Если возникает обоснованное чувство ревности
Советы психолога относительно того, как можно перестать ревновать мужа, в большинстве своём заключаются в том, чтобы сначала понять, насколько обоснованно это чувство, каковы причины и подоплека его возникновения. Например, если появляется мысль, что «я очень ревную мужа» при следующих ситуациях:
- Он флиртует с подружками или знакомыми;
- Делает намеки или откровенные комплименты не своей жене;
- Предпочитает не отчитываться о том, куда уходит и спокойно может уйти на всю ночь;
- Регулярно отказывает в интимной близости;
- Скрывает разговоры по телефону и переписки тоже.
В таких ситуациях неприятное чувство и подозрения могут возникать даже у самой хладнокровной женщины. Мужчина ведет себя так, что у каждой супруги возникнут вопросы и тревоги.
Конечно, в таких случаях не стоит делать вид, что все нормально. Это, как минимум, неуважение с его стороны. И поговорить нужно. Но спокойно, без криков и истерик. И, может, во время разговора выяснится, что у него есть уважительные причины для ухода ночью (например, это связано с работой или он помогает кому-то из друзей, но не хочет, чтобы вы волновались).
Также ему нужно сообщить о том, что вы не приемлете его откровенного заигрывания с другими женщинами. Но здесь нужна тонкая грань. Не стоит показывать своих чувств в открытую. Несмотря на поведение благоверного, не стоит терять свое достоинство и опускаться до разборок при посторонних. Когда эмоции утихнут, на смену ревности может прийти чувство стыда.
Кроме того, мужская психика так устроена, что они не любят истерик, скандалов. Намного лучше будет спокойно поговорить, выдвинуть логические аргументы.
Как научиться не ревновать?
Коля очень часто говорит, что любит меня, что никогда не оставит. Я, вроде, и верю его словам. А в тоже время мне сложно поверить в них. Я не хочу обвинять свою мамочку, но и она своим разговором подлила масло в огонь. Она сказала, чтобы я была осторожнее. Мол, может Коля через какое-то время вернется к Татьяне (его бывшей леди). Я допускала и допускаю, что такое может быть. Их же связывает доченька! Ребенок – это очень важный человечек. Для Николая – в особенности. Я вижу, как сильно он ее любит. И прекрасно понимаю всю ситуацию. Но…. Я ревную его жутко к его бывшей.
Чтобы я перестала его ревновать – он взял меня с собой!
Мы ехали в электричке словно на «вулканических просторах». Он увидел, конечно же, как я переживаю и волнуюсь. Пытался успокоить – ноль. У меня все тело дрожало от страха и от понимания того, что я формально везу любимого к той, с кем он был до меня.
Столько мыслей мелькало в голове, что я запуталась, с чего начинала думать и почему. Спасал Интернет в мобильном. Растворяясь в нем, на мгновения, я не вспоминала о том, куда мы едем и зачем.
- Вообще, он вез меня в другой город, чтобы познакомить с дочуркой!
И я была не против. Но я не могла смириться с тем, что он увидит ту, которую так любил раньше….
Он резал вены из-за любви, бегал за ней, все делал для нее….
Я люблю его так же, как он любил ее!
Я не скрою, что тоже бы пыталась что-то делать с собой, если бы чувствовала, что мы сильно отдаляемся. Кошмар! Нельзя так любить мужчину! Нельзя показывать, что любовь – безгранично – сильная…. Но он, кажется, успел это уловить. Ему – хорошо.
А я сижу и ревную, стою и ревную, сплю и ревную…. Я ревную его всегда. И ко всем! К Тане – особенно. Зря ревную, может? Постоянные мысли о том, что он может, рано или поздно, вернуться к ней, доводят меня до состояния сумасшествия.
Записала ее номер, кстати, себе на мобильный телефон. Хоть и знаю, что не позвоню никогда. Вроде, и неглупая я, вроде, и в жизни разбираюсь неплохо…. Соображаю, что мужчину не удержать ревностью, а ревную все равно.
Глупо ли тратить время на ревность?
Я научилась ревновать…. А как научиться не ревновать? Как научиться доверять?! Устала от самой себя. Запуталась, и мучаюсь, как последняя дура!
- Он не поднимает трубку – начинаю волноваться.
- Слышу посторонние шорохи – напускаю на себя нехорошие мыслишки.
- Скажет не то слово – фантазирую.
Боже, ну как так жить? Пробовала «забить» на все чувства сразу, относиться ко всему пофигистически. Пока я говорю и думаю о запланированном – смелая. Когда хочу проверить все – пофигизм, будто шарахается от меня. Если я не изменю свое отношение к жизни – от меня, вообще, все будут шарахаться!
Подруги – в курсе…
Сами же понимаете, что у всех свои собственные заботы. Моя проблема – чисто моя проблема. И вот, оставаясь с ней наедине, я вгоняю себя в огромнейший угол. Из которого, в последствии, не могу найти сил выбраться.
- Он звонит дочке – я в ауте.
- Он пишет ей сообщение – такое же состояние.
- А буквально недавно называл меня ее именем….
Я, в те минуты, хотела не жить. Как осталась в живых – не знаю. Может спасло то, что я курила в окошко, пила вкусное шампанское и он был рядом?
В свое оправдание он сказал: «Я же с тобой, а не с ней!».
Понятное дело! Но ведь с тем же успехом он может находиться и с ней, если захочет! Захочет ли?.. Спрошу его – разозлится. Не спрошу – спрошу позже, когда накопится множество всего наболевшего. Но мы, как я помню, договаривались, что будем говорить друг другу все, не мешкая.
Выпить, что ли, для смелости, пару – тройку бокальчиков аперитива…. Все испорчу! Нужно трезво мыслить, а не мозгом алкогольных напитков! Ага, говорю одно, а сделаю иначе. Эх, как же я живу неправильно! Исправлять все нужно. А то, с моими загонными состояниями и настроениями, неровен час…. Одним словом: дорога в психиатрическую клинику мне обеспечена, если я не остановлюсь. Я конечно постараюсь избежать психиатрички, потому что она не нужна мне. Да и я ей: хватает и без моего участия у нее пациентов. Мы не созданы друг для друга.
Какая нахалка!
Она просит, чтобы Коля ей оплатил счет за какую-то покупку. Очень нагло с ее стороны! Сама бы пошла да и заработала. Почему она вмешивает его в свои проблемы?
Привычка – дело наживное. Была бы я рядом – отучила бы очень быстро Таню от Кольки. Какими методами – разглашать не буду, чтобы не испортить всего кайфа, если план мой будет осуществлен!
Ребенок его скоро в школу пойдет. Он хочет своей доченьке купить все школьные принадлежности. Пускай покупает! Но пускай не позволяет этой грымзе пользоваться собой!
Коля – не банкомат!
Она не имеет и малейшего права тянуть с него денежки. У нее, кажется, свои придуманные права имеются. Она по ним и живет. Пускай делает это в одиночку!
Как избавиться от ревности к бывшей – советы
Он уже несколько лет, как оставил свою бывшую, но для Вас отношения по-прежнему напоминают танго втроем. Она уехала в другой город, он стер ее номер телефона, однако Вы то и дело натыкаетесь на свидетельства ее недавнего, как Вам кажется, присутствия в своей жизни.
То забытое в его альбоме старое фото, то подаренные ею диски, то он вдруг вспомнит о ней, стараясь сделать Вам комплимент. Но результат получается обратный. И чем дальше отходят в прошлое его прежняя возлюбленная, тем острее для Вас звучит вопрос: как избавиться от своей ревности?
1.
Если становится ясно, что искра легкой ревности больше не поддерживает пламя вашей любви, а приводит к разрушительным последствиям, то пора принимать срочные меры. Ревность, как говорят психологи, удел слабых. Чтобы перестать ревновать к бывшей жене своего мужа, попробуйте преодолеть свою слабость.
2.
Мужчины, в отличие от женщин, живут будущим, а не прошлым и не склонны к воспоминаниям о бывших женщинах. Конечно, он бессознательно сравнивает Вас с некоторыми из бывших, но не стоит зацикливаться на этом и, тем более, устраивать соревнования с «приведениями» из прошлого.
Однако если бывшую девушку он всё чаще вспоминает в вашем присутствии, стоит понаблюдать за его эмоциями. Если он равнодушен и рассказывает о бывшей части своей прошлой жизни, не стоит ревновать. Если Вы заметили тоску, также не спешите страдать.
Подумайте, чем привлекли его Вы? Что выгодно отличает Вас от бывшей подруги любимого? Возможно, любимый переживает сложный период в жизни. У него проблемы на работе и он невольно тоскует по прежним беззаботным временам. Поддержите его в этот момент, и призрак прошлой любви мгновенно растворится.
3.
Хорошим решением проблемы, связанной с ревностью к бывшей, может стать Ваше новое увлечение. Речь не идет о любви на стороне. Попробуйте сосредоточить всё своё внимание не только на любимом человеке, вокруг есть много способов интересно и творчески провести время.
Найдите хобби, больше времени уделяйте своей внешности и своему здоровью, любимый сразу заметит, как Вы похорошели. Наконец, просто больше работайте. Признайтесь себе честно в том, что Ваша ревность во многом связана материальной зависимостью от мужчины и страхом остаться без средств к существованию.
Чтобы перестать ревновать к бывшей жене, попробуйте обрести финансовую независимость или хотя бы найдите новый источник дохода, кроме избранника. Ваша самооценка сразу пойдет вверх, да и супруг посмотрит на Вас другими глазами.
Как только Вы будете востребованы на работе или в общественной организации – сразу возрастет потребность в Вас и у любимого человека. Свободное время вы теперь будете чаще проводить вместе- А вспоминать о бывшей и ревновать к ней у вас уже не будет времени и желания.
