Ваготония – один из типов вегето-сосудистой дистонии. Это состояние организма, которое обусловлено избыточным тонусом блуждающего нерва. Именно он регулирует деятельность сосудов, желез внутренней секреции и различных внутренних органов. Поэтому любые нарушения его функций сразу отражаются на состоянии человека.
Диагностика ВСД по ваготоническому типу затруднена, поскольку имеет большое количество симптомов, которые относятся также к другим заболеваниям. Затрудняет диагностику и то, что признаки ваготонии во многом схожи с серьёзными заболеваниями лёгких, сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Если своевременно не наблюдать пациента и не проводить регулярные обследования, возможно появление соматических расстройств и психических отклонений.
Причины появления ваготонии
Одной из основных причин ваготонии является повышение тонуса блуждающего нерва (парного). От него зависит состояние гладкой мускулатуры, замедление (ускорение) сердцебиения, усиление активности органов пищеварения, желудка.
Нельзя говорить о том, что есть одна определяющая причина, вызывающая такое состояние у пациента: это несколько факторов, которые одновременно воздействуют на организм и обуславливают такое состояние пациента.
Пациенты с диагнозом ваготония – в большинстве своём дети и подростки, с растущим организмом, неокрепшей нервной системой. Но сейчас всё чаще этот диагноз ставят взрослым, поскольку меняются ритм и образ жизни. Люди всё чаще подвержены стрессам, повышенным эмоциональным и физическим нагрузкам. Малоподвижный образ жизни и нарушение питания также способствуют развитию патологий.
Важно! Ваготония у подростков связана с гормональной перестройкой организма, незрелостью нервной системы. У женщин её могут спровоцировать беременность, послеродовой период или подготовка организма к климаксу – состояния, также зависящие от уровня гормонов.
В большинстве случаев диагноз «ваготония» ставят методом исключения, поскольку при обследовании лёгких, сердца и мозга нет выраженных нарушений. При этом у пациента не прекращаются жалобы на головокружение (гипотонию), брадикардию, другие диспепсические нарушения. В таких случаях врач может заподозрить дисфункцию вегетативной нервной системы и поставить предварительный диагноз «ВСД по ваготоническому типу».
По статистике признаки ваготонии чаще наблюдаются у женщин (в 2 и более раз). Дебют отмечается ближе к подростковому периоду, а в возрасте 20-30 лет отмечается стойкое нарушение работы вегетативной системы.
Наиболее вероятные признаки ВСД по ваготоническому типу:
- Перенесённые ЧМТ: сотрясения, гипоксия, травмы, полученные во время родов;
- стрессы, эмоциональные потрясения, перегрузки;
- расстройства функции органов дыхания;
- низкая двигательная активность;
- хронические инфекционные заболевания;
- резкая смена климата;
- наследственный фактор;
- сахарный диабет, нарушения обмена веществ;
- повышение внутричерепного давления;
- нарушения гормонального фона.
Причины ваготонии
Блуждающий нерв (парный) идет от головного мозга к органам грудной и брюшной полости. Он несет в себе не только двигательные и чувствительные волокна, но и вегетативные, которые обеспечивают импульсами легкие, пищеварительную систему, железы, сердце. Повышение его тонуса провоцирует спазм гладкой мускулатуры, усиление двигательной активности кишечника и желудка, замедление сердцебиений, что и наблюдается при ваготонии.
Не существует единой причины, вызывающей ваготонические нарушения. Как правило, это целый комплекс неблагоприятных факторов, воздействующих на человека одновременно. В ряде случаев отмечена наследственная предрасположенность и конституциональные особенности, которые «выливаются» в ваготонию под действием внешних причин.
Женщины подвержены ваготонии в несколько раз больше, нежели мужское население. Расстройство может впервые проявиться в детском или подростковом возрасте, а к 20-40 годам приобретет характер стойкого и выраженного нарушения. По некоторым данным, признаки ваготонии обнаруживаются более чем у половины всех людей планеты.
Наиболее вероятными причинами ваготонического синдрома считаются:
- Травмы головы, сотрясения головного мозга, внутриутробная гипоксия и родовые травмы;
- Повышение внутричерепного давления;
- Эмоциональные перегрузки, стрессы, сильные и продолжительные переживания;
- Расстройства функции органов пищеварения, дыхания;
- Гиподинамия;
- Наличие хронических очагов инфекции;
- Метаболические нарушения, сахарный диабет;
- Наследственность;
- Смена климатических зон;
- Возраст — дети, подростки, женщины климактерического периода.
Ваготония у детей связана с естественной незрелостью некоторых элементов нервной регуляции, бурным физическим ростом и гормональными перестройками в подростковый период, а у женщин она нередко провоцируется беременностью и родами, наступлением климакса. Эти состояния не являются болезнью, они естественны, но могут проявиться разнообразными вегетативными расстройствами.
Проявления ваготонического синдрома
Симптоматика ВСД по ваготоническому типу очень разнообразна. Подозрения пациента на то, что в дальнейшем возможно выявление более серьёзного заболевания и врачи «что-то недоговаривают» может привести его к депрессии, что значительно ухудшит психологическое состояние. Это взывает у пациента тревогу и страх перед будущим, что само по себе является психическим отклонением.
К лечению таких пациентов подходят комплексно, в зависимости от проявления симптомов. Как правило, необходимы консультации и обследования у терапевта, невролога, эндокринолога, иногда – гастроэнтеролога или других узких специалистов.
Разрозненность симптомов может стать причиной многократных обследований. При этом брадикардия и дисфункции лёгких или органов пищеварения не исчезают, и могут периодически возобновляться. Некоторым пациентам опытные терапевты сразу предлагают консультации и при необходимости – дальнейшее наблюдение у психотерапевта для улучшения общего состояния. В некоторых случаях расстройства исчезают, но усиливаются панические атаки или депрессия – все очень индивидуально.
Именно поэтому при первичном осмотре врач должен с помощью уточняющих вопросов прояснить для себя картину заболевания и не допустить ошибок при назначении лечения.
Ваготония может протекать как в лёгкой, так и в тяжёлой форме. Условно её разделяют на три вида течения:
- Пароксизмальную – появляющуюся на фоне частого недосыпания, стрессов, переутомлений;
- постоянную;
- скрытую.
По количеству систем, вовлеченных в патологию, выделяют следующие формы ВСД:
- Генерализованную – с расстройством нескольких систем и органов;
- системную – когда наблюдаются нарушения только со стороны одной системы органов (дыхания, например);
- локализованную – нарушение функции какого-то одного органа.
Для ВСД по ваготоническому типу наиболее характерными являются следующие симптомы:
- Со стороны сердечно-сосудистой системы: брадикардия, пониженное АД, замирание сердца;
- со стороны дыхательных органов: одышка, псевдоастматические приступы, недостаток кислорода, приступы кашля;
- органы пищеварения: полное отсутствие аппетита, отрыжка, приступы изжоги, тошнота, запоры или расстройство желудка;
- со стороны работы головного мозга: головные боли, тяжесть в голове, апатия, депрессия, панические атаки, нарушение концентрации внимания и т.п.;
- вестибулярный аппарат: частые головокружения, предобморочные состояния или обмороки.
Важно! Во многих случаях ВСД по ваготоническому типу сопровождается нарушениями сна, бессонницей. Вследствие этого появляются рассеянность, быстрая утомляемость, гипотония, сонливость в дневное время.
При ваготонии у пациентов отмечается нездоровая бледность, холодные конечности вследствие нарушения кровотока, потливость и повышение веса на фоне снижения количества употребляемой пищи. Пациент решительно настроен на обследование и лечение, а также пытается убедить врачей в том, что страдает неизлечимым заболеванием. Он точно и подробно описывает все симптомы, доводя себя этим до состояния глубокой депрессии. Особо впечатлительные натуры способны к суицидальным способам решения проблемы.
Симптоматика
На фоне угнетения парасимпатической системы пациент испытывает высокую утомляемость, нарушение памяти, депрессивные настроения, сонливость и апатию. Помимо этого больной страдает от следующих проявлений вегетативной дисфункции:
- низкое артериальное давление;
- боли в области груди и сердца;
- отеки под глазами;
- потливость;
- нехватка дыхания;
- замедленное сердцебиение;
- частое расслабление мочевого сфинктера;
- боли в ногах, появляющиеся по ночам;
- головокружение;
- «мраморная» кожа;
- повышенное слюноотделение.
Дистония по ваготоническому типу делает человека слабым, у него развиваются страхи, он не может осуществлять полноценную учебу и работу. Приступы часто сопровождаются головными болями, вегето-сосудистая дистония не дает расслабиться, больной окружен постоянной тревогой и страхом. Течение болезни по этому типу нередко заставляет испытывать боязнь за свою жизнь.
При этом имеющиеся проблемы не могут нанести вред пациенту, они связаны только со стрессом в жизни и неврозом.
Лечение ВСД по ваготоническому типу
В основе лечения изначально используются немедикаментозные методы, направленные на нормализацию самочувствия. К лекарственным средствам прибегают только в тех случаях, когда все способы оказались малоэффективными и не привели к ожидаемому результату.
Важно! Лечение ВСД по ваготоническому типу подбирается врачом индивидуально. Назначения зависят от возраста, поступивших жалоб, сопутствующих заболеваний.
Начинать лечение необходимо с простых, действенных корректирующих методов:
- Соблюдения режима дня;
- нормализации питания;
- повышения двигательной активности;
- поддержки организма препаратами натурального происхождения;
- лечения сопутствующих заболеваний.
Нормализация сна. Одно из важнейших условий улучшения состояния. Пациент должен спать не менее 10 часов в сутки.
Диета и правильное питание. Пересмотрите рацион: включите достаточное количество витаминов и минералов. Не ограничивайте питьё – включите достаточное количество чая, кофе, шоколада. На ночь, незадолго до сна, употребляйте мёд, компоты и отвары из шиповника, облепихи, плодов калины.
Лечебная физкультура. Улучшает общий тонус сосудов и организма. Рекомендуются посещение бассейна, гимнастика, йога. Не рекомендованы силовые и травматичные виды спорта.
Физиопроцедуры. Хорошо нормализует состояние вегетативной нервной системы электрофорез с раствором кофеина или мезатона. Рекомендовано при гипотонии и брадикардии.
Не менее эффективными при гипотонии будут массаж спины, шеи, кистей и ступней ног. Во многих случаях пациенты получают хороший результат после курса иглоукалывания.
Вегето-сосудистая дистония: профилактика
Чтобы снизить симптоматику такого явления, как вегетативная дисфункция, стоит помнить о профилактике. К ней относятся следующие правила:
- Люди, испытывающие на себе симптомы ВСД, должны двигаться. Во время физической нагрузки вырабатывается молочная кислота, она нужна для полноценного функционирования организма. Однако пациенты с таким диагнозом, как вегето-сосудистая дистония часто избегают любой физкультуры в силу своего состояния. Но вот им она крайне необходима!
- Сюда же относится и постоянная работа над собой, интеллектуальная деятельность. Опасно жалеть себя и не предпринимать действий, чтобы избавиться от болезни. Но пациенты, имеющие в наличии вегето-сосудистую дистонию, часто ищут решение проблемы в медикаментозных препаратах. При этом разные врачи не находят у них симптомов серьезных болезней.
Немаловажным является и избегание стрессов, нормализация режима дня, создание мирной обстановки для активной деятельности и отдыха.
Советуем посмотреть:
Советуем прочитать:
Педофобия или боязнь детей
Предыдущая статья
Проблемы с дыханием при ВСД
Следующая статья
Медикаментозное лечение
Если при выполнении всех предписаний не наступает улучшения, предлагается приём медикаментов. Наиболее распространённые из них:
- Седативные средства, содержащие валериану, шалфей, пустырник;
- антидепрессанты и транквилизаторы для снятия тревожности и нормализации сна;
- нейролептики – при панических атаках, депрессии, ипохондрии;
- ноотропные препараты для улучшения метаболизма в нервных тканях;
- диуретики для улучшения и нормализации кровообращения головного мозга;
- витамины группы В, препараты с высоким содержанием калия и магния.
- антиоксиданты и витаминные комплексы для укрепления организма и улучшения общего состояния;
- при гипотонии и брадикардии назначают кофеин, настойки элеутерококка, женьшеня.
Для полного выздоровления и поддержания хорошего самочувствия ваготоникам необходимо понимание и всесторонняя поддержка и помощь близких, полное доверие к лечащему врачу и психотерапевту. При несоблюдении назначений и ненадлежащем внимании к своему здоровью, ваготония может спровоцировать появление серьёзных заболеваний.
Правильное питание, размеренный образ жизни и исключение из жизни стрессовых состояний способствуют нормализации и восстановлению вегетативного тонуса.