Как болит голова при вегето-сосудистой дистонии

Вегетососудистая (нейроциркуляторная) дистония (вегетативная дисфункция, вегетоневроз, психовегетативный синдром, ВСД, НЦД) – распространенный симптомокомплекс, фиксирующийся как в детском возрасте (до 25%), так и во взрослом (около 70%).

Основная особенность этого полиэтиологического синдрома – многочисленные и многообразные проявления недуга: на сегодняшний день описано около 150 клинических симптомов и свыше 30 синдромов нарушений при ВСД.

Одно из частых проявлений и клинический признак нейроциркуляторной дистонии – головная боль (ГБ).

Причина всех бед

Откуда берутся эти порою нестерпимые боли? Дистония сосудов головного мозга — то, что является причиной всех бед. Однако стоит заметить, что характер и интенсивность болевых ощущений может отличаться. Это может зависеть от того, по какому типу проявляется вегето-сосудистая дистония у пациента. Однако, как бы то ни было, в каждом случае причиной появления этих симптомов первоначально выступает вегето-сосудистая дистония.

Это расстройство достаточно обширно, чтобы о нем сказать в двух словах, осветив все моменты. Однако, касаясь определений, стоит отметить, что вегето-сосудистая дистония является функциональным расстройством. Разлаженная работа различных отделов вегетативной нервной системы приводит к тому, что сосуды сужаются и расширяются не тогда, когда нужно.

В одном случае причиной головных болей является недостаточное поступление крови к сосудам головного мозга при всд по гипертоническому типу. Другая ситуация может наблюдаться в случае вегето-сосудистой дистонии по церебральному типу. В этом случае речь идет о дистонии сосудов головного мозга, следствием которой является возникновение цефалгического синдрома у пациента.

Симптомы

Тяжесть в голове при ВСД часто сопровождается следующими признаками:

• чувство сдавливания головы с обеих сторон;
• пульсация в висках;
• тошнота, позывы к рвоте;
• скачки давления;
• шум, свист, писк или звон в ушах;
• ощущение неустойчивости при ходьбе или при изменении положения туловища;
• жар в области лица или шеи, появление на коже красных пятен;
• онемение части лица или болезненность при касании определённого участка.

Рекомендуем ознакомиться: Почему постоянно звенит в ушах?

Также больные, страдающие данным симптомом, часто стремятся закрыть глаза, им тяжело смотреть, удерживать взгляд на каком-либо предмете. Ухудшается и концентрация внимания, появляется раздражительность, нервозность. Человеку постоянно хочется прилечь, поспать, отдохнуть, он становится вялым, апатичным, чувствует слабость во всём теле.

Провоцирующие факторы

Если речь идет о вегето-сосудистой дистонии, то основными провоцирующими факторами являются психоэмоциональные стрессы, физическое перенапряжение, курение, алкоголь. Если речь идет о мигренозных болях, то их появление могут спровоцировать скачки артериального давления, предменструальный период, употребление в пищу таких продуктов как орехи, шоколад, какао. Возникновение приступа мигренозных болей после приема данных продуктов объясняется высоким содержанием в них тирамина.

Как лечить

Чем снять головную боль при ВСД, имеет значение ее подтип.

• Боль, которая наступает после стресса и связана с общим напряжением, можно купировать обычными обезболивающими, которые продаются без рецепта. Тем ни менее, необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если боли появляются часто и влияют на жизнедеятельность и работоспособность человека.
• Чем лечить мигрень, назначит медик после тщательного неврологического обследования и определения особенностей течения патологии и состояния организма.
• Кластеры имеют собственные методы лечения, прописанные специалистом.

Существуют также и народные методы, которые в некоторых случаях могут заменить фармакологическое лечение и дополнить его.

• Хорошо помогают занятия спортом, улучшаю тонус сосудов, стимулируют кровообращение и кроветворение, улучшают иммунитет;
• Йога, медитация, массажи;
• Прогулки на свежем воздухе;
• Растительные отвары или настои.

Особенности головных болей при всд

Вегето-сосудистая дистония по церебральному типу может проявляться несколькими синдромами, и это не обязательно головные боли. К примеру, головокружение при всд может быть в том случае, если у пациента имеет место вестибулярный синдром. Кроме головокружения пациент может предъявлять жалобы на обмороки, которые также могут свидетельствовать о всд по церебральному типу. А теперь вернемся к нашей основной теме. Головная боль при всд может быть мигренозной или сосудистой. Каждый из этих видов имеет свои особенности и отличительные признаки.

Головная боль при всд, причиной которой является мигрень, может иметь следующие признаки. Мигрень — это пароксизмальное состояние, которое характеризуется внезапным началом и таким же окончанием. Мигренозные боли характеризуются выраженной интенсивностью и локализацией в области, охватывающей зону виска, глазницы и лба. Как правило, такие боли локализуются в одной половине головы. Для них характерно наличие периода предвестников или так называемой ауры. Пациенты начинают предъявлять жалобы на сонливость и снижение работоспособности.

Эти симптомы появляются внезапно. Болевой синдром может длиться от одного часа до нескольких суток. Боли носят пульсирующий характер. Кроме болей пациентов могут беспокоить и такие симптомы как тошнота, рвота, которые более всего выражены на высоте болевого приступа. Яркий свет и громкие звуки только усугубляют перечисленные симптомы. Болевой приступ сменяется следующим периодом, в который пациенты жалуются на выраженную слабость и утомляемость, выраженную сонливость.

Выделяют несколько форм мигрени: простая форма, о которой мы уже упомянули, ассоциированная и особая. Ассоциированная форма означает то, что наряду с таким симптомом как головная боль, на первый план выступают и другие проявления, отражающие нарушения в других органах и системах. Существует офтальмическая форма, при которой пациенты предъявляют жалобы на вспышки и белые пятна в полях зрения, выпадение полей зрение или кратковременная его потеря. Также может нарушаться работа глазодвигательных мышц.

Двоение в глазах или опущение века — симптомы, о которых может упомянуть пациент наряду с головной болью. Ассоциированные формы мигрени также могут проявляться нарушением чувствительности или снижение мышечной силы на стороне, противоположной головной боли. Речь в такие моменты может нарушаться, появляется выраженное головокружение, походка становится неустойчивой.

Существуют и особые формы мигрени. На фоне приступа может подняться артериальное давление, участиться сердцебиение, появиться тремор. На первый взгляд может показаться, что здесь имеет место гипертонический тип вегето-сосудистой дистонии. Однако, в отличие от мигрени, гипертонический тип не сопровождается «половинными» болями.

К особым формам также относятся и такие, когда у пациента может болеть в различных областях брюшной полости, в половине лица. Кроме мигрени, при вегето-сосудистой дистонии также могут быть и «сосудистые» головные боли. Основными причинами их развития является сужение просвета сосудов и нарушение оттока по венозному руслу. Они могут ощущаться пациентами как спазмы, либо постоянно создавать чувство давления и тяжести.

Почему это происходит?

Состояние, когда кажется, что голова существенно потяжелела, может быть связано с несколькими причинами.

1. Высокое или низкое артериальное давление (гипертензия или гипотензия). Известно, что повышенное давление приводит к возникновению спазмов, что провоцируется выбросом в кровь адреналина, чрезмерным утомлением, интенсивным напряжением или длительными переживаниями. Пациенты при этом жалуются на сильную тяжесть в голове, ощущение, будто её что-то сжимает со всех сторон и изнутри. Такое состояние может сопровождаться чувством, будто что-то давит на глаза, тошнотой, неприятными ощущениями и пульсацией в висках. Низкое давление, как правило, провоцирует расширение сосудов и как следствие – затрудненное прохождение крови по капиллярам. Больные при гипотензии жалуются также на сильно ощутимую пульсацию в голове.
2. Перепады атмосферного давления. Чувство сильного сдавливания и тяжести может вызывать низкое атмосферное давление. При высоком давлении сосуды становятся слабыми и отекают, мозг недополучат крови, что также провоцирует чувство «тяжелой» головы.
3. Акцентуации характера. Головные боли, ощущение «тисков», сдавливание и тяжесть могут ощущаться по причине излишней восприимчивости индивидов. Такие люди склонны очень много думать, переживать как о прошедших, так и о предстоящих событиях. Разумеется, такие личностные особенности способны повлиять на появление различных неприятных физиологических симптомов.

Народная медицина от боли при ВСД

Избавляться от цефалеи помогут некоторые полезные рецепты из народной медицины:

• Настой пиона;
• Отвар из корня валерианы;
• Настои из чабреца и зверобоя;
• Соки из картофеля, черной смородины, калины с добавлением меда;
• Чай из различных трав;

При мигрени помогают контрастный душ, делать горячие ванны для ног или компрессы на лоб из листов капусты, лопуха, сирени.

Растения для отваров могут быть измельчены или сварены полностью. Крепкий зеленый чай стимулирует кровообращение.

Как болит голова при ВСД?

Тензионные (от англ. tension – напряжение) боли – бич современности, ей подвержены офисные работники. Резкая, пульсирующая боль появляется в отдельной мышечной зоне головы: в затылке, темени, макушке, в области шеи, лица, глаз. Может быть длительной и кратковременной (приступообразной). Она возникает эпизодически или ежедневно, переходя в хроническую форму.

Если врачи не обнаружили органических нарушений в сосудах и отклонений в кровообращении, то головные боли вызывает ВСД.

Показатели нейроциркуляторной дистонии:

• прием препаратов, расширяющих сосуды, (анальгетиков) неэффективен;
• у пациента наблюдаются: тревожность и панические атаки;
• затухание болей во сне и возобновление их при пробуждении.

При мигрени характерны признаки:

• пульсирующая боль, которая перемещается на глазное яблоко и становится невыносимой;
• возникает 2-х сторонняя боль, усиливающаяся при шевелении;
• боль усиливается при наклонах, от яркого света, шума, музыки;
• возникает тошнота и рвота;
• обостряется обоняние.

Признаки цефалгии:

• кратковременная боль (до 30 мин.);
• чувство распирания головы;
• непереносимость света;
• периодически возникающая боль;
• не зависящий от нагрузок характер боли;
• тревожность и плаксивость пациента.

Боль при вегетативном кризе выматывает больных, лишает их сил и самообладания. Необходимо постараться купировать приступ. Тактика помощи выбирается с учетом типа ВСД, чтобы снизить болезненные симптомы и облегчить состояние.

Если боли сопутствуют холод и тремор конечностей, тахикардия, перевозбуждение и тревожность, повышение АД (150-180), больному рекомендуется:

• глубоко дышать, задерживая выдох;
• массировать глазные яблоки и подключичную область;
• поставить согревающий компресс на заднюю часть шеи;
• принять Корвалол, Валокордин, Диазепам от тахикардии;
• Пропранол — от повышенного давления.

Если человек жалуется на боль в голове с одной стороны, головокружение, снижение частоты сердцебиения (брадикардию), нечеткость зрения, нехватку воздуха, низкое давление нужно:

• уложить или усадить больного;
• измерить давление, пульс;
• постараться успокоить (дать сладкий чай, Корвалол);
• растереть уши;
• помассировать ямку стопы.

Нужно обеспечить тишину, покой, приглушенный свет, постараться уменьшить симптомы доступными средствами и вызвать врача.

Опасная ли головная боль при вегето-сосудистой дистонии?

Сама по себе головная боль при ВСД не опасна. Конечно, при условии, что больной прошел диагностику и врачи не выявили у него никаких соматических заболеваний. Независимо от интенсивности, цефалгия вряд ли причинит серьезный вред здоровью, но его могут нанести лекарства, употребляемые для обезболивания.

Большая часть таких медикаментов выводится через почки и печень. Конечно, серьезного вреда не будет, если пить таблетки пару раз в месяц. Наш организм от природы очень крепок и наделен способностью к самоочищению.

Но когда при ВСД голова болит часто и каждый раз приходится принимать лекарства, на организме это отражается не очень хорошо. Особенно, если он и без того ослаблен расстройством нервной системы.

Также головная боль при вегетососудистой дистонии причиняет серьезный вред психическому здоровью, ухудшая качество жизни. ВСДешнику приходится всегда носить с собой таблетки, ведь приступ может настигнуть где угодно. Не очень то приятно отправляться на вечеринку или ехать загород на природу, заведомо предполагая, что головная боль может настигнуть в самый неподходящий момент. Поэтому, независимо от причин, избавляться от цефалгии все же надо.

Интересно знать!

Есть люди, которые особенно чувствительны к погоде. Давление воздуха или влажность могут вызвать у них головную боль. По мнению американских исследователей, виноват другой феномен погоды: молния. Ученые обнаружили, что 31% людей жаловались больше на головные боли и 28% на мигрень, когда грозы случались в окружности 40 километров. Предположительно за это должны отвечать электромагнитные волны.

Профилактика

Для того чтобы купировать головные боли, облегчить симптомы и провести лечение болезни нужно соблюдать некоторые профилактические меры:

• Отказаться от любых средств нарушающий работу мозга: никотин, алкоголь, наркотические вещества.
• Установить режим дня и соблюдать его.
• Употреблять большое количество овощей и фруктов.
• Снизить интенсивность физических нагрузок.
• Часто бывать на улице, совершать длительные пешие прогулки.
• Обучится дыхательной гимнастике, можно заняться йогой.
• Избегать стрессовых ситуаций.
• Уменьшить употребление сосудосужающих препаратов.

Вегето сосудистая дистония способна приводить к неприятным последствиям если не проводить лечение. Она способствует формированию патологии внутренних органов и ухудшает качество жизни. Но убрав симптомы и предотвращая новые можно обеспечить здоровую полноценную жизнь. Главное, строго соблюдать предписания врача.

Виды и симптомы цефалгии при ВСД

• Мигрень – боль резкая, возникающая внезапно и имеющая пульсирующий характер. Может сопровождаться обострением зрительной и слуховой реакции (больного раздражает яркий свет, громкие звуки), головокружением, тошнотой, рвотой, онемением половины головы и/или тела. Болевому синдрому часто предшествует так называемая аура – ощущение вспышек перед глазами, либо, напротив, кратковременного потемнения в глазах. Еще один признак мигрени – навязчивые запахи, не имеющие реально существующего источника, причем они не обязательно должны быть изначально неприятными – это может быть густой аромат цветов, парфюмерии и т.д. К мигрени обычно склонны женщины, у мужчин они встречаются редко, но их приступы носят более тяжелый характер.
• Боль напряжения – возникает вследствие сильного умственного переутомления либо нервного стресса. Носит монотонный, ноющий, давящий характер: больной жалуется, что голову сжимают тиски, либо что у него на голове воображаемый тяжелый шлем или каска, охватывающие череп со всех сторон.
• Кластерные боли – преимущественно мужской тип цефалгии. Боль односторонняя – в левой либо правой половине головы, как правило, всегда в одной и той же. Локализуется вокруг глаза, распространяясь затем на висок, лоб, скулу и верхнюю челюсть. Болевой синдром носит крайне мучительный характер.

Цефалгия при ВСД отличается и по времени суток. Мигрень, как правило, начинается с утра и может длиться несколько часов, но повторения приступа можно ожидать не ранее чем через несколько недель и даже месяцев. Приступы кластерной боли острее проявляются в ночное время суток и способны повторяться несколько раз за ночь. Течение данного вида боли короткое – не более одной-двух минут, однако пациенты воспринимают ее как более продолжительную.

При сосудистой цефалгии становится невозможной любая физическая нагрузка – даже незначительное мышечное усилие вызывает резкое обострение боли, поэтому больному на время приступа необходимо обеспечить полный покой, а также тишину и отсутствие яркого света.

Разновидности болевого синдрома при ВСД и их отличия

Врачи классифицируют три вида таких болей:

Связана с появлением у человека сильных потрясений, напряжения, постоянного переживания. Присуща эта боль и людям, работа которых связана с умственным напряжением и регулярной концентрацией внимания, памяти. Присущи сильные головные боли все части с ощущением сдавливания.

Чаще всего она проявляется у женщин. На причину её появления могут повлиять сильные шумы и нахождения человека в большом скоплении людей. Нахождение человека в стрессовом состоянии, употребление алкогольных напитков, сильные физические нагрузки и даже нахождение в парилке могут вызвать мигрень. Когда же она возникает, то начинает происходить в одной из сторон головы сильная пульсация, а также острая боль в височной зоне способная перейти на лоб и глаза. Такое состояние сопровождается, как правило, тошнотой, рвотой, ознобом, чувством онемения конечностей, а так же чувством раздражения на свет и шум.

В основном они наблюдаются у мужчин, и проявляются в виде длительных приступов особенно в ночные часы. Самое сильное болевое ощущение наблюдается в начале приступа в виде острой боли с одной из сторон головы. Боли могут возникнуть так же в височной области, области лба и бровей. Часто боли возникают и в челюсти, области подбородка и щёк. Сопровождается они такими признаками как покраснение лица, повышается потливость и появляется слезотечение.

Диагностика

Диагностика поможет определить тип ВСД и подобрать эффективную тактику лечения. Участвуют в диагностике кардиолог, невролог и эндокринолог, при необходимости – другие узкие специалисты. Составляется анамнез для установления семейной наследственности вегетативной дисфункции, фиксируются жалобы пациента. Разнообразных симптомов ВСД много, заболевание многолико.

Чтобы исключить возможную патологию органов, проводят ЭКГ, УЗИ, МРТ и другие обследования (индивидуально назначаются для каждого пациента). Затем с помощью современных методик и тестов оцениваются показатели тонуса и реактивности вегетативной нервной системы.

Индексом Кердо по специальной формуле или с помощью теста определяется вегетативный тонус (в состоянии покоя). Проверяется вегетативная реактивность — реакция НС на раздражители.

Проводятся пробы при положениях тела, дозированных физических, умственных нагрузках, положительных и отрицательных эмоциях для определения физиологических показателей пациента.