Болит голова чем лечить при грудном вскармливании

Головная боль может возникнуть у любого человека. Зачастую, от нее спасает волшебная таблетка обезболивающего, которая через короткий отрезок времени начинает свое активное действие и снимает данное недомогание, позволяя человеку включиться в привычный ритм жизни. Множество людей имеет под рукой уже проверенное на собственном опыте средство, дабы быстро избавить себя от дискомфорта. Но такое удовольствие не каждому дано. Кормящим мамам следует учитывать не только собственное состояние, но и своего новорожденного малыша. Поэтому она не может употребить любое лекарство для снятия болей, поскольку почти все фармакологические средства имеют свойство проникать в грудное молоко и соответственно, в организм крохи. Никто не задумывается над тем, какое средство от головной боли допустимо к применению в период ГВ, пока она не начнет проявляться. Поэтому каждая женщина должна знать, что можно кормящей маме от головной боли, дабы не навредить ребенку.

Причины недуга при ГВ

Есть большое количество причин головных болей у кормящих матерей. Специалисты могут назвать более 200 разных вариантов.

1. В большинстве случаев причиной является недосыпание, переутомление, стресс, усталость. Забота о ребенке на любом этапе отнимает большое количество сил и энергии. Заботливая мама должна вставать ночью в любое время по первому зову младенца. Зачастую такая головная боль проходит практически сразу, как только мама выспится и отдохнет, однако порой удается это не часто.
2. Мигрень – также может возникать от стресса, переутомления и недосыпания. Помимо всего прочего, она также мучает людей, которые страдают от проблем с регуляцией тонуса кровеносных сосудов и на фоне нервных заболеваний.
3. Очередная причина головной боли – повышенное артериальное давление и гипертония. При таких проблемах, лучше всего сразу обратиться к специалисту, чтобы не доводить до крайности.
4. Причиной головной боли, которая сопровождается рвотой, тошнотой и болевыми ощущениями в животе может быть отравление. В этом случае необходимо действовать как можно быстрее. Необходимо срочно прочистить свой желудок раствором марганцовки, выпить активированный уголь и употреблять как можно больше питьевой воды.
5. Головная боль может быть симптомом большого количества инфекций или заболеваний. Самыми распространенными являются простудные, ОРВИ и ОРЗ.
   Стоит обратить внимание и на другие заболевания, например мастит или лактостаз.

Альтернативные методы борьбы с головной болью

Существует очень много альтернативных методов лечения головной боли у кормящих женщин, которые не хотят принимать лекарств. К ним можно отнести, как различные рецепты народной медицины, так и восточные методики лечения боли. Рассмотрим самые популярные и действенные.

Акупунктура

Иглоукалывание с древних времен применяется для лечения всевозможных заболеваний и разных видов боли. Родиной данного метода считается Древний Китай. Специальные тоненькие иголки вводятся в рефлекторные точки тела, что позволяет избавиться от боли.

По данным последних клинических исследований иглоукалывание вызывает синтез опиоидных веществ в головном мозге человека (эндорфинов), благодаря чему и проходит головная боль. Необходимо сказать, что сегодня акупунктура рассматривается даже как альтернатива анестезии при малых хирургических вмешательствах.

Массаж

Массаж может оказаться эффективным способом лечения головной боли, кроме того, абсолютно безопасным для кормящей мамы. Можно применять не только обычный массаж, а и самомассаж. Хорошо действует точечное массажирование шеи и затылочной области. При этом старайтесь глубоко и ровно дышать. Очень хорошо лечению массажем поддается кластерная боль (мышечного напряжения).

Ароматерапия

Данный вид лечения относится к фитотерапии. Эфирные масла можно просто понюхать, а можно нанести на основные массажные точки организма. Более эффективно снимают головную боль масло лаванды, мяты и имбиря.

Правила лечения при лактации

Если вы желаете избавиться от головной боли во время лактации, необходимо следовать общим правилам лечения:

1. Сначала нужно попробовать снять болевые ощущения, не используя медицинских препаратов.
2. Если массаж, свежий воздух и здоровый сон не смогли справиться с дискомфортом, тогда следует выбрать один из специальных медицинских препаратов, но такой, который будет разрешен при грудном вскармливании и безопасен для ребенка. Лучше проконсультироваться со специалистом.
3. Тщательно изучайте инструкцию перед применением, особенно о возможных противопоказаниях.
4. Иногда приходится пропустить одно или два кормления.

Только благодаря ответственному подходу к этой проблеме, можно быстро, эффективно и безопасно избавиться от нее.

Необходимо помнить, что головная боль не появляется просто так, на пустом месте. Появление этого симптома является сигналом о том, что организм находится на гране истощения, поэтому очень важно, как можно быстрее установить причину и принять соответствующие меры.

Помните, что на пустом месте головная боль не возникает. Подобный синдром является сигналом о том, что ваш организм уже на грани истощения. В этом случае нужно обязательно выявить точную причину возникновения боли и предпринять кардинальные меры.

Симптомы и виды головной боли у кормящей мамы

Причин таких симптомов у кормящих женщин множество. Но спешить к аптечке нельзя. Ведь все, что принимает мама, достается новорожденному через грудное молоко. Появляется головокружение при ГВ, что часто случается на фоне перенесенной эпидуральной анестезии.

Головные боли напряжения

Женщины, создавая комфортные условия для ребенка, закрывают форточки, делают тепличные условия. Это еще одна ошибка, которая вызывает подобные симптомы у кормящей мамы.

Нормальный режим отдыха нарушен. Бессонные ночи, бесконечные пробуждения. Это не дает мозгу возможность нормально отдохнуть. После таких ночей утром появляются характерные симптомы.

Интересное: Головокружение на 31 неделе и более поздних сроках беременности

Мигрень

Патология появляется не только у женщин при грудном вскармливании. На головную боль жалуются беременные. Неполноценное питание, отсутствие сна, недостаток кислорода, стрессы, это лишь часть факторов, провоцирующих приступы мигрени.

Сильная головная боль внезапно появляется и может не исчезать несколько дней. Она увеличивается при ярком свете, крике малыша, резких движениях, при грудном вскармливании. Это усугубляет физическое и эмоциональное состояние молодой мамы. Рука привычно тянется к аптечке за экстренной помощью. Нельзя забывать, что безопасная для мамы таблетка вредна для ребенка.

Боль в голове при высоком давлении

Резкие изменения давления – симптом, появляющийся после перегрузки организма, связанной с рождением ребенка. При грудном вскармливании, если повышается давление, то это может сопровождаться не только головными болями. Состояние сопровождается одышкой, тахикардией, тошнотой.

Спровоцировать гипертонию может остеохондроз. Кормящая женщина вынуждена подолгу оставаться в одной позе, носить ребенка на руках, не перекладывая его в кроватку, чтобы малыш не проснулся. Это несет статическую нагрузку на позвоночник, провоцируя появление данного заболевания, которое сопровождается частыми, сильными головными болями.

Какие средства «от головы» можно пить при кормлении грудью?

Головная боль во время лактации очень сильно выбивает и без того из нового, и непривычного жизненного ритма, поэтому очень важно как можно скорее избавиться от этой проблемы, а для этого необходимо принять какие-то лекарства.

Очень важно, чтобы эти препараты не навредили процессу грудного вскармливания и ребенку, поэтому есть список с разрешенными и запрещенными препаратами во время лактации.

Некоторые мамы, по привычке, при головной боли выпивают препарат «Но-шпа», однако он в большей мере нацелен на снятие спазмов и болевых ощущений именно в желудке, поэтому его эффективность при головной боли неизвестна.

Разрешенные лекарства

• Парацетамол. Предоставляет анальгетический эффект уже после 1-2 часа.
• Ибупрофен. Снимает не только головную боль, но и температуру. Однако имеет множество побочных эффектов.
• Эффералган. Воздействует на центры болевых рецепторов и работает над понижением температуры.
• Панадол. Способен снять болевые ощущения слабой и средней интенсивности.
• Миг. Анальгетик, схожий с анальгином. Эффективней борется с болью и температурой, но имеет большее количество противопоказаний.
• Сумамигрен. Избавляет от мигрени уже через 20-30 минут, но имеет сильные побочные эффекты.

Запрещенные препараты

Следующие медикаменты запрещено применять при кормлении грудью:

• Анальгин – несмотря на то, что это средство достаточно эффективно, при кормлении его запрещено применять из-за его токсичности.
• Любые анальгетики, что оканчиваются на «гин» (Пенталгин, Седалгин).
• Цитрамон – несмотря на его популярность и распространенность, в нем содержатся вредные для малыша вещества.
• Ацетилсалициловая кислота или Аспирин также запрещен из-за разрушительного действия на работу мозга и печени ребенка.
• Любые обезболивающие, в составе которых есть кофеин или кодеин.
• Препараты, в состав которых входит эрготамин, который способен вызвать рвотные позывы и судороги у младенца.

Медикаментозная терапия

Компоненты, содержащиеся в лекарствах, способны спровоцировать аллергические реакции, интоксикацию, проблемы с желудком у новорождённых. А сильнодействующие химические соединения задерживают психофизическое развитие ребёнка. Помимо этого, подобные средства сокращают выработку материнского молока.

Лечить головную боль при грудном вскармливании болеутоляющими нужно после использования других, более безопасных средств. Если альтернативные способы оказываются неэффективными, обычно назначают Парацетамол, Цитрамон, Ибупрофен, Но-шпу.

Кормящие мамы не должны применять медикаменты, содержащие кодеин, барбитуровую кислоту: Аспирин, Анальгин, Седалгин. Подобные лекарства негативно сказываются на ребёнке, провоцируя серьёзные осложнения.

Парацетамол

Парацетамол – распространённое средство от головной боли при грудном вскармливании. Поскольку болеутоляющее эффективно сбивает температуру, врачи часто выписывают препарат при лихорадочном состоянии. Лекарство устраняет спазмы, вызванные простудными заболеваниями.

Вещество быстро всасывается в кровяное русло, наивысшая концентрация достигается через 30 минут. Период полувыведения компонентов составляет 5 часов, по прошествии этого времени можно кормить ребёнка.

Суточная дозировка лекарства не должна превышать 4 таблеток. При превышении дозировки развивается тошнота, абдоминальные боли, аллергические реакции. Пилюли нельзя использовать при печёночных патологиях.

Ибупрофен

При головной боли это обезболивающее можно при грудном вскармливании. Анальгезирующее соединение имеет болеутоляющую и противовоспалительную активность. Активное вещество препарата достигает наивысшей концентрации через 40 минут после приёма.

Обратите внимание! После приёма Ибупрофена кормить младенца разрешено через 3 часа.

Медикамент безопасен, он не наносит вреда органам и системам детского организма. Женщина не должна превышать суточную дозировку в 400 мг. При правильном применении средства побочные действия отсутствуют.

Но-шпа

Головная боль при ГВ может устраняться Но-шпой. Действующее вещество расслабляет гладкие мышцы, устраняя спазмы. Врачи советуют пить таблетки в качестве единовременной помощи.

Лекарство показано при болях напряжения, возникающих вследствие переутомления. Терапевтический эффект отсутствует при мигренях, скачках давления, вирусных инфекциях. Преимущество медикамента – отсутствие отрицательного влияния на функционирование сердечной мышцы.

При кратковременном приёме таблеток рекомендуется перейти на смесь, стимулируя лактацию. Если назначается продолжительный курс, то кормление следует прекратить.

Цитрамон

Препарат можно применять от головной боли при грудном вскармливании только после консультации с врачом. Активным веществом лекарства выступает ацетилсалициловая кислота, которая снижает свёртываемость крови и повреждает органы пищеварительной системы. При бесконтрольном приёме таблеток развивается гастрит, язва.

В состав также входит кофеин, парацетамол, имеющие стимулирующую активность. При продолжительном лечении развивается расстройство сна. Врачи не рекомендуют применять Цитрамон в период беременности и лактации, лучше заменить средство на более безопасное.

Особенности приёма таблеток

При возникновении необходимости употребления любого медикамента в лактационный период нужно следовать определённым правилам:

• Пить пилюлю в процессе кормления либо сразу после него. Это предотвратит попадание химических соединений в молоко.
• Сцедить оставшееся молоко.
• Начинать кормить младенца из другой груди по прошествии часа после сцеживания.

Лучше выбирать препараты, активные компоненты которых быстро эвакуируются из организма. При использовании сильнодействующих медикаментов женщина должна прекратить лактацию ненадолго, продолжая сцеживать молоко. В этот период нужно кормить ребёнка смесью. Следует обратиться к специалисту за помощью в подборе подходящего средства.

Альтернативные способы лечения

Рекомендация. Не спешите пичкать себя таблетками и лекарствами, ведь перед началом лечения, можно просто попробовать хорошенько выспаться, успокоиться и расслабиться. Также при головной боли, станет хорошим помощником сладкий горячий и крепкий чай.

Естественно, необходимо следить за крепостью чая и количестве сахара, так как они могут вызвать аллергическую реакцию. Однако от однократного приема с умеренной крепостью и количеством сахара, не стоит ожидать негативных последствий, а чтобы снизить риск возникновения аллергии, лучше всего пить чай сразу после кормления.

Отлично подходят прогулки на свежем воздухе, тем более их можно совмещать с прогулками вместе с ребенком. Также можно делать дома холодные компрессы на голову или принимать теплый душ, иногда может помочь контрастный. Сон в прохладном помещении станет одним из лучших вариантов облегчения головной боли, но выполнить это можно далеко не всегда.