Когда проходит всд после отказа от курения

Как курение влияет на сердце и сосуды

Сигаретный дым вредный, помимо никотина, он содержит ряд химических веществ. Среди них присутствует оксид углерода (СО2). В легких, оксид углерода, вместо кислорода попадает в кровь, вызывая кислородное голодание организма. Под воздействием СО2 повышается густота (сворачиваемость) крови, образовываются тромбы, сосуды утрачивают эластичность и появляются симптомы ВСД. Когда тромб отрывается, происходит острое нарушение кровообращения ― инсульт или инфаркт миокарда. 4 составляющих сигаретного дыма:

• Никотин.
• Мышьяк.
• Формальдегид.
• Оксид углерода (угарный газ).

Никотин вызывает спазм сосудов. Во время курения, сосуды сужаются и через несколько минут расслабляются. У заядлых курильщиков, особенно курении при ВСД, нередко случается облитерация сосуда, когда тот захлопывается при спазме и уже не открываеться. Когда происходит облитерация сосудов пальцев рук или ног, из-за нарушения кровообращения начинается отмирание тканей, что без срочной ампутации, заканчивается прогрессирующей гангреной.

Дыхание во время курения

Существует интересное, с точки зрения психологии, объяснение тому, почему курение снимает стресс. Было проведено исследование, которое показало, что ещё за несколько минут до облегчения состояния человек успокаивается от одного лишь прикосновения к сигарете.

Даже заядлые невротики умиротворенно прикрывают глаза, чувствуя запах дыма, хотя ещё минуту назад были готовы броситься в ярости на окружающих.

Учёные связывают такую перемену в поведении и успокоение с мерным дыханием, во время которого курильщик затягивает в себя никотин. Именно возможность ритмично дышать снимает напряжение. Сильный стресс и курение становятся взаимосвязанными, и человек как бы «выдыхает» проблему из себя вместе с дымом. Этот феномен тесно связан с медитацией, которая также основана на правильном дыхании, только несет гораздо больше умиротворения и пользы, чем выкуренная сигара.

Является ли курение причиной ВСД

Вегето-сосудистая дистония не является заболеванием, а включает ряд симптомов физического, психоэмоционального состояния. Начав курить, человек начинает у себя замечать признаки заболеваний, какие у него раньше не наблюдались:

• Одышку.
• Раздражение.
• Учащенное сердцебиение.
• Приступы панических атак.
• Холод, покалывание пальцев рук.

Эти сигналы являются признаками вегето-сосудистой дистонии и начале серьезных заболеваний. Курить при ВСД ― способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Как связаны между собой никотин и невроз?

«Я и спать не могу, я и жрать не могу!» — говорит Баба-Яга в фильме «Морозко». При неврозе действительно проявляются у большинства пациентов отсутствие аппетита, бессонница, чрезмерная раздражительность и плаксивость. Среди доказанных причин невротического состояния, основным контингентом которого являются женщины, курение занимает не последнее место.

Курить можно не только активно, находясь рядом с курильщиком и вдыхая табачный дым, человек становится пассивным курильщиком. Как же действует никотин на состояние нервной системы?

Помимо негативного воздействия на состояние кровеносных сосудов, для никотина органом-мишенью является автономный отдел нервной системы, контролирующий работу внутренних органов. Более подходящее функциональное название никотина – токсин нервно-сосудистого воздействия. Кроме никотина, содержащиеся в сигаретах бензопирен, окись углерода, радиоактивные элементы и соединения тяжелых металлов относятся к группе нервных токсинов. Поражая структуру кровеносных сосудов, никотин приводит к снижению рецепторной чувствительности сосудов. В целом начинает страдать вегетативно-нервный контроль. Люди, начинающие курить, подвергают свою нервную систему снижению выносливости и устойчивости.

Общие эмоциональные черты курения и ВСД

На фоне отказа от курения возможно обострение симптомов ВСД. На протяжении нескольких лет в организм курильщика поступал ряд химических соединений, которые являлись искусственными стимуляторами работы органов и систем организма. Во время отмены курения, организм лишается стимуляторов и пытается компенсировать их нехватку, тем самым ухудшая самочувствие человека.

Общие эмоциональные черты отмены курения и ВСД:

• Ухудшение внимания.
• Трудности со сном.
• Депрессия.
• Раздражительность.

При этом, основная навязчивая мысль ― закурить сигарету. Часто присутствует чувство сильного голода. Так организм пытается вернуть или компенсировать никотин и другие стимуляторы.

По статистике, появившиеся физические симптомы ВСД, после отмены курения проходят через 7-10 дней. Психико-эмоциональные признаки ВСД проходят значительно дольше.

Симптомы и особенности лечения кардионевроза

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

Кардионевроз представляет собой психосоматическую невротическую патологию, характеризующуюся болезненными ощущениями в области сердца, возникновением аритмии и нехватки воздуха. Механизм развития патологического состояния заключается в дисгармоничной работе гипоталамических центров и подкорковых отделов больших полушарий. Проблема может рассматриваться как отдельный синдром, входящий в группу недугов невротического комплекса.

Причины заболевания

Патогенез кардионевроза кроется в нарушении работы вегетативной нервной системы, вследствие чего возрастает психологический дискомфорт, сопровождающийся возникновением неспецифических ощущений. Основным фактором, провоцирующим развитие характерных симптомов, является стресс как форма накопления психоэмоционального напряжения. Исследования в сфере психиатрии показали, что среди возбуждающих факторов кардионевроза присутствуют не только негативные психологические переживания, но и позитивный опыт, сопровождающийся ярким всплеском чувств. Чаще всего подвержены недугу лица, имеющие неврологические или психические нарушения; люди, переживающие сильные эмоциональные потрясения; мужчины и женщины пожилого возраста с признаками деменции.

Встречается кардионевроз и среди лиц, не имеющих поражений в работе нервной системы или сердца. Причина этих состояний кроется в нарушении психической деятельности неустановленной этиологии. Отклонения от нормы, способствующие возрастанию тревог и напряжения, вызывают патологию ощущений, которые и классифицируют как психосоматические проявления болезни. Спровоцировать характерный симптомокомплекс могут следующие факторы:

• резкое изменение образа жизни,
• несоблюдение распорядка дня,
• неправильное питание,
• сильные эмоциональные потрясения,
• окончание ремиссии заболеваний невротического комплекса и пр.

Характерные симптомы

Ход течения заболевания имеет внезапный характер: волна тревог и страхов накрывает пациента, на фоне чего признаки недуга описываются как яркие и интенсивные. Больные в первую очередь жалуются на сдавливающую боль в области сердца, нехватку воздуха, учащение пульса, аритмию. Возрастает страх потери сознания, в некоторых случаях отмечаются панические атаки с заострением характерных черт поведения.

Рассмотрим основные симптомы кардионевроза:

• холодный пот;
• общая астения (состояние слабости, потеря трудоспособности);
• неспособность сосредоточиться;
• снижение артериального давления;
• удушье;
• нарушения сна, бессонница;
• непроходящее психологическое напряжение;
• боль в сердце;
• изменение ритма пульса.

Приступы кардионевроза могут длиться от 15 минут до нескольких часов, за которые больной погружается в состояние страха за свою жизнь, четко запоминая собственные ощущения. Болезнь может проявляться как ежедневно, по 2–3 раза за сутки, так и несколько раз в год, когда обострение плавно переходит в ремиссию. Панические атаки и боли в сердце могут настигать каждый день на протяжении 9 месяцев, пока острая форма не перейдет в латентную. Недуг часто развивается с подросткового возраста, но иногда первые симптомы возникают у пожилых людей, когда невроз сердца является следствием болезни Альцгеймера.

Диагностика

Кардионевроз необходимо дифференцировать от ряда заболеваний сердечно-сосудистой системы, например, от миокардита, ревматизма, дистонии. Поскольку данное состояние, имея характерную картину, не подразумевает функциональных нарушений сердца, для постановки соответствующего диагноза можно прибегнуть к следующим способам выявления недуга:

• электрокардиограмма,
• общий анализ крови и мочи,
• ЭКГ,
• Тредмил-тест;
• мониторинг по Холтеру.

Постановка диагноза кардионевроз осуществляется после прохождения консультаций терапевта, невропатолога, психиатра и кардиолога.

Оказание первой помощи во время приступа

Учитывая, что при таком недуге, как кардионевроз, приступ может развиться неожиданно для самого пациента и его окружения.,основной задачей становится быстрое выведение человека из состояния активной тревоги посредством соблюдения следующих рекомендаций:

• пациента необходимо срочно вывести из душного помещения в хорошо проветриваемое, постараться успокоить его ровным, уверенным голосом;
• второй шаг – посадить или уложить человека на кровать или диван, чтобы ему было комфортно;
• далее предпринимаются попытки нейтрализовать возникшее психоэмоциональное напряжение: устранить раздражающий фактор, остановить спор или ссору и т.д.;
• важно измерить артериальное давление и убедиться в отсутствии расстройства кровообращения;
• пациенту требуется предложить успокоительное средство: «Валокордин», настойку пустырника, «Персен», «Барбовал»;
• при отсутствии положительной динамики в состоянии больного нужно срочно вызвать бригаду скорой помощи. Массаж, прикладывание грелок и прочие процедуры при приступе запрещены.

Главное для окружающих – сохранять собственное спокойствие. Если суетиться, проявлять излишнее беспокойство, постоянно спрашивать о самочувствии, ощущение тревоги только усилится, и купировать приступ самостоятельно не удастся.

Лечение

Обычные лекарства, используемые для терапии кардиологических заболеваний, в случае с кардионеврозом не подойдут, необходим специальный подход.

Зачем вы кормите аптеки, если гипертония, как огня, боится обычную…

Табаков раскрыл уникальное средство против гипертонии! Чтобы снизить давление, сохранив сосуды, добавьте в…

Традиционные способы

Попадая на прием к врачу, пациент получает назначение на средства, призванные купировать симптоматику недуга. Специфической медикаментозной терапии в таком случае не существует. Препараты для лечения кардионевроза:

• седативные (успокоительные) средства: «Пустырник Форте», «Валидол», «Валерианы экстракт»;
• антидепрессанты: «Азафен», «Сертралин», «Флуоксетин»;
• препараты для устранения тревоги (используются только по назначению психиатра, так как вызывают привыкание и оказывают влияние на скорость реакций): «Диазепам», «Терален», «Лоразепам» и пр.;
• гомеопатия: капли «Кардиалгин», гранулы «Пассифлора», «Аконитум».

Для устранения первопричины заболевания назначается посещение медицинского психолога, который на основании проведенных бесед прорабатывает источник проблемы и рекомендует дополнительные методы улучшения состояния:

• избегание волнений и переживаний;
• частые прогулки на свежем воздухе;
• регулярные занятия спортом;
• отказ от вредных привычек;
• организация последнего приема пищи не позднее, чем за 3 часа до сна;
• нормализация режима дня, здоровый сон;
• ежедневный контрастный душ;
• исключение из рациона продуктов, перевозбуждающих нервную систему.

Народные методы

Лечение кардионевроза допускает использование народных средств с успокаивающим и общеукрепляющим действием. Выбор конкретного рецепта должен производиться после консультации у врача во избежание негативных реакций на компоненты продукта. Наиболее эффективными средствами нетрадиционной медицины считаются следующие:

• сбор трав: мята (2 ст. л.), шишки хмеля (1 ст. л.), корень валерианы (1 ст. л.) и трехлистная вахта (2 ст. л.). Полученную смесь в количестве одной ложки помещают в термос и заливают кипятком (0,5 литра). После настаивания в течение нескольких часов можно процеживать состав и принимать его по 100 мл до еды утром и вечером;
• настой боярышника. Цветки заливают холодной водой (3 столовые ложки на литр) и оставляют на ночь. Утром состав отправляют на огонь, проваривают 5 минут и снимают. Дождавшись полного охлаждения под крышкой, настой процеживают и принимают по утрам на голодный желудок по стакану ежедневно;
• мед и медовые смеси. Натуральный мед необходимо кушать в чистом виде по 120 грамм, разделяя на три приема. Перед сном рекомендуется пить теплое молоко с растворенной ложкой продукта пчеловодства;
• сбор из зверобоя (5 частей), арники (1 часть) и тысячелистника (3 части). Травы с успокоительным действием смешивают, столовую ложку полученного сырья несколько часов настаивают в холодной воде, а после проваривают 5 минут на медленном огне. Употребить 400 мл процеженного состава нужно в течение дня, выпивая его маленькими глотками.

Последствия и прогноз

Длительное отсутствие правильного лечения невроза сердца негативно отражается на работе всей сердечно-сосудистой системы, вызывая развитие гипертонической и ишемической болезней. Постоянно рецидивирующие приступы тревоги значительно снижают качество жизни пациента, приводя к напряжению, ссорам в семье и общему ухудшению обстановки дома и на работе. Последствиями прогрессирования недуга могут стать нарушения психики.

Прогноз при соблюдении рекомендаций врача и оказании психологической помощи благоприятный. Пациентам удается не только избежать рецидива приступов тревоги, но и полностью избавиться от проблемы посредством проработки ее причины.

Профилактические меры

Снизить вероятность появления невроза сердца можно благодаря соблюдению простых рекомендаций:

• желательно избегать стрессовых и конфликтных ситуаций, при депрессивных настроениях следует обращаться к психологу для своевременной проработки состояния;
• спортивные занятия должны быть регулярными, пусть даже и в домашней обстановке;
• изучение методик прогрессивной релаксации;
• правильный рацион питания с полноценным поступлением всех полезных компонентов;
• важно организовать общение с родственниками, друзьями, устраивать встречи для получения положительных эмоций;
• прогулки на свежем воздухе должны быть ежедневными.

Как бросить не навредив себе

Чтоб побороть пагубную привычку курить, прежде всего необходим психологический настрой. Мысль «Я бросаю курить» должна быть категоричной, безапелляционной. Нужно всячески подпитывать эту мысль, делая все возможное, чтоб этот настрой не прошел. Существует ряд никотиносодержащих препаратов, что облегчают симптомы ВСД при отмене курения ― пастилки, жвачки, таблетки, пластыри… При наличии хронических заболеваний, сосудистых патологий, вегето-сосудистой дистонии или жалоб на здоровье, нужно обратиться к врачу, который назначит обследование и поддерживающую терапию. Категорически запрещается прием медикаментозных препаратов не назначенных врачом! То, что может помочь кому-то, для вас может, в лучшем случае, напрасной потерей средств. Есть несовместимые между собой препараты.

Курение. Негативные последствия курения.

Существует ли связь между курением и неврозами? На первый взгляд, эти две актуальные проблемы медицины достаточно далеко отстоят друг от друга, но при ближайшем, внимательном рассмотрении между ними обнаруживается отчетливая связь. Причем эту связь нельзя назвать односторонней. В ряде случаев длительные стрессы и неврозы приводят к курению, а иногда, наоборот, курение становится благодатной почвой для возникновения невроза. Причина и следствие при этом тесно переплетаются.

Многие из заядлых курильщиков объясняют и оправдывают свое пристрастие к табаку желанием в трудную минуту успокоиться, собраться с мыслями. Вспомним, как поступает мужчина, поссорившийся с женой. На этот вопрос можно получить практически один и тот же недвусмысленный ответ из художественной литературы, кинофильмов, даже если они созданы в разных странах и при разных социальных системах. Расстроившийся мужчина прикуривает сигарету, и ни у кого из нас не остается сомнений в том, что она (сигарета) в этом случае уместна.

Снимает ли сигарета отрицательные эмоции, способствует ли она успокоению или нет — не совсем ясно. Однако ясно, что сигарета, выкуренная в период стресса, невроза предотвратить не может. Курение в этом случае можно обозначить как невротическую навязчивость. Ведь и невротик, и курильщик, понимая бессмысленность и тягостность навязчивости, не способен от нее самостоятельно избавиться. Возникает замкнутый круг. Невротическая тревога заставляет взяться за сигарету, курение превращается в навязчивость, которая, в свою очередь, приводит к невротическому срыву. Было бы неправомерно говорить, что так происходит всегда. Однако часто болезнь (невроз) и пагубная привычка (курение) тесно переплетаются между собой.

Большинство курильщиков, отвечая на вопрос, почему они курят, мотивируют это удовольствием, положительными эмоциями, связанными с процессом курения. Из сказанного можно было бы сделать удивительный по своим последствиям вывод: чем чаще куришь — тем чаще испытываешь удовольствие. Так ли это происходит в действительности? Оказывается, далеко не так. При более детальных расспросах курящих выясняется, что из 20—25 выкуриваемых ими в день сигарет удовольствие доставляют лишь 3—4, остальные же выкуриваются автоматически. Заядлый курильщик курит даже тогда, когда никакого удовольствия от курения не испытывает. Вместо того, чтобы быть хозяином своей привычки, он превращается в ее раба. Именно это «сигаретное рабство» и является причиной душевных терзаний, бесконечных размышлений на тему «пора бросать курить». В конечном итоге это вынуждает человека постоянно заботиться о пополнении табачных запасов, толкает его на поиски «курева» в любую погоду к время суток, тем самым ущемляя его свободу. Курение превращается в навязчивый невротический ритуал.

В современных условиях широкой антиникотиновой пропаганды курение становится источником постоянного внутриличностного конфликта. С одной стороны, желание, переросшее в привычку курить, с другой — осознание того, что курение вредно для здоровья. Так создается конфликт, приводящий к неврозу. С этих позиций становится понятно, почему год от года возрастает число лиц, желающих покончить с этой вредной привычкой. Ведь, бросив курить, они избавились бы и от болезни — невроза. По данным отечественных авторов, в настоящее время 89,6% курящих в возрасте от 20 до 59 лет желают прекратить курение.

Итак, большинство курильщиков знает о вреде курения для здоровья, но, зная об этом они продолжают курить. Дело в том, что их знания не носят характера убежденности. Получить убеждение в чем-либо сложнее, чем получить знание. Убеждения требуют значительной внутренней работы, а то и мук. Курильщик же к знаниям о вреде курения относится иронически.

Возникает парадоксальная на первый взгляд ситуация. С одной стороны, курильщик не боится курить и курит, с другой — практически девять десятых из этой армии желают прекратить курение. Почему это происходит? Мы убеждены, что разгадка этого феномена кроется в неправильной ориентации лиц, желающих избавиться от пагубной привычки. Ведь большинство из них убеждено (именно убеждено, а не обладает запасом знаний, как в вопросе о вреде курения), что бросить курить означает полный и бесповоротный отказ от этой стойкой привычки. На это, кстати, ориентируют и многие медики. Вот и получается, что большинство курильщиков, обращающихся к врачам с целью избавиться от этой привычки, на самом деле этого не хотят. Идеальным им представляется превратиться из раба сигареты в ее повелителя, вырваться из плена табачного дыма, курить лишь тогда, когда хочется, а не тогда, когда без этого не прожить.

Что же касается причинно-следственных связей курения с различными заболеваниями, то на сегодняшний день более правильным будет рассматривать курение как фактор риска, а не как причину тех или иных болезней. Но как бы ни рассматривалось курение, какие бы мнения ни высказывались по этому вопросу, даже самым убежденным курильщикам приходится признать вредность этой привычки для здоровья.

Вероятно, так же как существует распущенность и болезнь — пьянство и алкоголизм, существует и вредная привычка к табаку и болезненное пристрастие. От того, как будет оценено состояние курильщика — в категориях болезни или привычки, следует использовать различные дифференцированные методы лечения. В случаях болезни используют так называемую аверсионную терапию, направленную на выработку условного рефлекса отвращения к курению, что естественно подразумевает полный отказ от сигарет. Против привычки непомерно много курить врач да и сам курильщик желаемого результата подобным лечением не достигнет. Это обусловлено тем, что лечение не устранит желания курить, а лишь «запугает» курильщика неприятными последствиями. Это создает значительную внутреннюю напряженность, которая может привести к срыву и рецидиву курения.

Существует пословица: «Охота пуще неволи». Другими словами — стремление к награде сильнее стремления избежать наказания. Если учесть эту проверенную временем народную мудрость, то, вероятно, более целесообразным будет не выработка у курильщика отрицательных эмоций, страха перед курением, а закрепление и усиление тех положительных эмоций, которые он получит при преодолении своей пагубной привычки. Роль врача в данном случае ограничивается помощью пациенту в осознании причин его пристрастия к курению, в активизации воли и стремления пациента освободиться от гнетущего «сигаретного рабства».

Нужно ли вам бросить курить или в этом нет необходимости, сможете решить лишь вы сами. Однако, если по данным опросника вы попали в первую группу, то советуем обратиться к помощи врачей, которые решат, как это сделать лучше.