С чувством онемения и покалывания в конечностях сталкивалось большинство людей. В основном такое состояние связано с нарушениями кровообращения из-за неудобного положения во сне, когда человек тяжестью своего тела наваливается на руку и препятствует нормальному току крови.
Однако существуют патологии, которые проявляют себя онемением конкретных пальцев и частей кисти. Наличие подобных симптомов должно вынудить человека пойти к врачу на обследование. Раннее обнаружение заболевания способствует быстрому излечению основной причины и исчезновению его проявлений в виде затекания пальцев руки.
Что представляет собой онемение пальцев рук
Онемение пальцев на руках характеризуется потерей их чувствительности в одно- или двустороннем порядке. Состояние может охватывать только кончики пальцев или распространяться на всю руку полностью.
Не следует путать понятие «онемение» и «паралич». В первом случае происходит лишь временная потеря чувствительности кончиков пальцев, а паралич сопровождается полной потерей подвижности.
Парестезия рук у здорового человека не является симптомом заболевания и исчезает при изменении положения тела или устранения негативных факторов. Если проблема появилась и не исчезает с течением времени, то это свидетельствует о повреждении шейного отдела позвоночника или периферической нервной системы.
Симптомы парестезии обычно усугубляются в ночное время суток. Если неприятные признаки состояния наблюдаются дольше 1 минуты, то это является поводом для визита к врачу.
Немеют кисти рук? Это симптом…
Синдром запястного канала
Синдром запястного канала или туннельный синдром — это неприятные ощущения, которые вызваны сдавливанием срединного нерва на уровне запястья. Основные проявления — покалывание, мурашки, онемение первого, второго, третьего пальцев рук. В самом начале эти симптомы могут наблюдаться при вынужденном неудобном положении.
На первых этапах чувствуется лёгкое онемение, потом это неприятное ощущение начинает будить по ночам. Поскольку это нейропатическая боль, снять её обезболивающими практически невозможно. В более запущенных случаях онемение постоянное, люди не могут застегнуть пуговицы, завязать шнурки, появляется мышечная слабость.
В группе риска все, чья профессия связана с долгой монотонной работой руками в одном положении. У туннельного синдрома есть один специфический признак: болит и немеет первый, второй и третий палец. Если онемение есть в четвёртом и пятом пальце, то это синдром локтевого сустава — похожее заболевание, с которым тоже нужно идти к врачу.
Невропатии
Бывают двух типов: компрессионная и периферическая.
Компрессионная невропатия — мышечная слабость, спазмы или потеря чувствительности, вызванная давлением на нерв. Нерв может оказаться под давлением из-за травмы, расширения кровеносных сосудов, набухания мышц или образования кисты. К онемению рук может привести зажатый нерв запястья, локтя, предплечья и даже шеи. С такими проблемами нужно обращаться к невропатологу.
Периферическая невропатия — это повреждение периферической нервной системы, передающей сигналы по всему телу. Невропатия такого типа может развиться при анемии, диабете 2 типа, дефиците витамина В12, хронических болезнях печени и почек и чрезмерном потреблении алкоголя. В таком случае нужно лечить основное заболевание: онемение уйдёт вместе с другими симптомами.
Рассеянный склероз
Это серьёзная неврологическая патология, при котором затруднена передача сигнала от мозга к телу. Вопреки стереотипам, оно встречается не только у пожилых — его диагностируют и тем, кому ещё тридцати.
Онемение рук и ног — один из ранних признаков рассеянного склероза. Другие симптомы: аменорея, неуклюжесть, нарушения кратковременной памяти, повышенная тревожность и раздражительность, боли и спазмы, цветовая слепота, появление слепого пятна, изменение частоты мочеиспусканий, головокружение, тошнота, хроническая усталость и трудности с определением горячего и холодного. Если у вас появилось несколько из этих признаков, обратитесь к неврологу.
Обычно онемение не свидетельствует о проблемах со здоровьем. Если у вас иногда немеют руки от сна в неудобной позе, перепада температуры и долгой работы, в этом нет ничего страшного. Однако, если с онемением вы сталкиваетесь регулярно и у вас есть другие, специфичные для отдельных заболеваний симптомы — это веский повод обратить внимание на своё здоровье.
Причины
К естественным причинам потери чувствительности пальцев рук относится сдавливание артерий, переохлаждение конечностей и долгое нахождение кисти в одном положении (при работе с компьютерной мышкой). К причинам непатологического характера относится также сдавливание кисти рук посторонними предметами, например, резинкой, забытой на запястье, тесными кольцами или браслетами.
Нередко покалывание на кончиках пальцев связано с ношением тесной одежды. Резинки на рукавах кофты могут сдавливать и пережимать артерии, тем самым замедляя кровообращение.
Не всегда причины дискомфортного состояния безобидны. Парестезия в ряде случаев связана со следующими заболеваниями:
- Полиневропатия. Возникает из-за повреждения нервных окончаний пальцев и кистей рук. При этом полностью чувство онемения может возникать в кистях с обеих сторон. Полиневропатия развивается на фоне сахарного диабета, интоксикации, инфекционных процессов в организме, анемии или авитаминоза.
- Болезнь Рейно. Патология становится причиной нарушения кровоснабжения мелких сосудов в пальцах рук. При проблеме одновременно немеет и правая, и левая конечность. Пациенты, страдающие болезнью Рейно, быстро мерзнут на холоде и подвержены инфекционными заболеваниями.
- Тромбоз. При заболевании происходит перекрытие кровеносных сосудов образовавшимся в них тромбом. В результате патологического процесса кончики пальцев недополучают питательные вещества. На начальных этапах развития тромбоза немеют лишь кончики пальцев, с течением времени парестезия распространяется на всю кисть. При этом неприятные симптомы становятся все более интенсивные.
По теме
- Онемение
Узнаем, почему немеют кисти рук по ночам
- Екатерина Николаевна Кислицына
- 26 марта 2020 г.
Потеря чувствительности пальцев рук может быть связана и с другими причинами:
- повреждение локтевого и/или срединного нерва;
- артроз;
- артрит;
- сбой в работе эндокринной железы.
Указанные состояния, помимо онемения пальцев, сопровождаются и другими признаками. Например, при ревматизме отмечается повреждение суставов и нарушение сердечного ритма.
Почему возникает онемение в мизинцах на руках?
Немеют мизинцы на обеих руках (причина может быть патологической), возможно, из-за физиологических факторов.
Распространённые причины:
- ношение одежды, которая стесняет движения;
- ношение тугой повязки на конечности;
- длительное нахождение тела в неудобном положении;
- однотипная работа руками – вязание, шитьё;
Немеют мизинцы на обеих руках — причина может крыться в однотипной работе руками.
- повышенные физические нагрузки;
- получение травмы – ушиб, перелом, растяжение;
- соблюдение жёсткой диеты;
- несбалансированное питание;
- злоупотребление вредными привычками;
- климакс;
- частые переохлаждения – к примеру, отсутствие перчаток в холодное время года;
- избыточная масса тела;
- продолжительная работа за компьютером.
Дополнительно онемение мизинцев может проявляться во сне или в ночное время.
Причины возникновения указаны в таблице:
| Название | Описание |
| Неверный подбор матраса или подушки | Онемение конечностей может быть связано с неправильным подбором приспособлений для сна. Циркуляция крови нарушается, если подушка высокая, а матрас продавленный. Поэтому мелкие сосуды на пальцах получают мало биологической жидкости. Иногда дополнительно немеет шея. |
| Неправильная поза | У молодых людей кровь движется нормально в любом положении тела. С возрастом процесс затрудняется, биологическая жидкость не может свободно циркулировать. |
| Одежда стесняет движения | Для сна лучше выбирать свободную одежду, в которой отсутствуют тугие резинки. Ткань должна быть натуральной. Лучше покупать специальные комплекты для одежды, а не пользоваться старыми футболками и шортами. |
| Наличие украшений | Если не снять браслеты и кольца с рук, может нарушиться кровоток. Это происходит, когда человек переворачивается во сне и придавливает украшение. |
| Употребление лекарственных препаратов, продуктов | У некоторых сосудорасширяющих медикаментов есть обратное свойство – после приёма сосуды сужаются. Чаще всего эффект происходит в ночное время. Поэтому может появляться онемение мизинцев рук. Аналогичное действие возникает при употреблении острых продуктов, кофе. |
| Злоупотребление вредными привычками | Онемение мизинцев может появляться при употреблении спиртных напитков ночью или вечером, курении перед сном. |
Вероятность онемения мизинцев увеличивается, если профессиональная деятельность человека связана с мелкой моторикой. К примеру, офисный работник, маляр, машинист.
Симптомы
Нарушение чувствительности пальцев руки характеризуется жгучими ощущениями в районе кисти. Состояние сопровождается чувством ползания мурашек по коже. Кроме того, онемению сопутствуют болевые ощущения.
Если причины проблемы патологические, кожные покровы больного могут приобретать синеватый оттенок. При парестезии чаще всего отмечаются следующие симптомы:
- колющие ощущения в области сердца;
- спазмы мышц;
- похолодание конечностей;
- нервное расстройство;
- чувство оцепенения;
- покалывание.
Полная клиническая картина патологического состояния позволяет предположить наличие того или иного заболевания:
- Если отмечается оцепенение мизинца или безымянного пальца, то следует исключать патологию локтевого нерва.
- Если ухудшилась чувствительность большого, указательного, среднего пальца, то проблема может быть со срединным нервом.
- Онемение пальцев руки
может быть при сдавлении корешков при выходе из шейного отдела позвоночника. - Безымянный палец на правой руке часто немеет пот долгого труда. Рассматриваемый признак у себя часто отмечают рукодельницы.
- Онемение пальца
сочетается с отеком, болезненностью при движении, ограничением движений – повод обратиться за консультацией к ортопеду.
О прогрессировании туннельного синдрома свидетельствует затекание большого пальца на правой руке. Если патологический процесс проявляется в двустороннем порядке, то это говорит о проблемах неврологического характера.
Диагностика
Обязательная консультация невролога требуется, если:
- наблюдается частое онемение рук;
- проблема сопровождается нарушением координации движения;
- снижается чувствительность кожных покровов кистей к различным температурам;
- парестезия сопровождается болями в конечностях и упадком сил.
По теме
- Онемение
9 причин онемения кистей рук
- Екатерина Николаевна Кислицына
- 26 марта 2020 г.
Невролог выявляет прогрессирующие патологии по некоторым пунктам:
- Опрос пациента относительно субъективных жалоб. Уточняется давность и частота проявления неприятных симптомов, выявляются патологии, перенесенные в прошлом.
- Тест на чувствительность. По результатам проверки специалист назначает пациенту ряд инструментальных обследований.
- Рентген. Позволяет оценить состояние позвоночного ствола, суставов кистей рук.
- КТ и МРТ. Анализы дают наиболее полную картину строения отдельных частей позвоночника.
По результатам исследований специалист выявляет факторы, провоцирующие проблему, и назначает подходящую схему терапии либо рекомендует пациенту сдать дополнительные анализы.
Профилактика
Часто причинами онемения выступают нарушения работы организма, которые связаны с неправильным образом жизни, режимом питания, отдыхом. На фоне происходящих нагрузок происходит психоэмоциональное напряжение, снижается сопротивляемость организма, ослабляется иммунитет. Это приводит к развитию заболеваний.
Для поддержания общего состояния здоровья и предотвращения развития заболеваний, вызывающих онемение пальцев верхних конечностей, рекомендовано соблюдать несложные, но важные правила:
- Выбирать удобную, не стягивающую руки и пальцы одежду и перчатки.
- Делать гимнастические упражнения для кистей, особенно при их напряжении во время работы.
- Не поднимать тяжелые вещи.
- Отказаться от употребления алкоголя, никотина.
- Включить в ежедневный рацион питания продукты, богатые витамином В12. К таким относятся морская капуста, рыба, яйца, кисломолочные продукты.
- Вести активный образ жизни. Совершать ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе.
- Спать не менее 8 часов в сутки.
- Принимать витамины.
Нормализация режима поможет укрепить здоровье организма, сделать его менее восприимчивым к окружающему воздействию неблагоприятных факторов, что положительно скажется на предотвращении онемения верхних конечностей.
Лечение
Основная цель терапии проблемы – избавиться от мышечного напряжения. Для этого пациентам назначают медикаментозные средства:
- Обезболивающие, противовоспалительная терапия – НПВП.
- Препараты, снижающие мышечные спазмы шейно-воротниковой зоны– Мидокалм, Баклофен.
- Средства, улучшающие нервно-мышечную передачу – Прозерин, Ипидакрин.
- Препараты для нормализации кровообращения сосудов – Петоксифиллин, Актовегин.
По теме
- Онемение
Все о том, почему немеют ноги
- Екатерина Николаевна Кислицына
- 26 марта 2020 г.
Негативным образом на состояние мышц и сосудов влияет недостаток витаминов В организме. По этой причине нередко возникает и онемение пальцев рук. Прием витаминов группы В, Е и А позволит справиться с проблемой. Вещества могут приниматься перорально или вводиться внутривенно (в запущенных стадиях заболевания).
Справиться с авитаминозом можно и без медикаментозных средств. Для этого больному прописывают специальную диету. Восполнить недостаток витаминов группы В позволит употребление таких продуктов, как яйца, морепродукты, рыба, печень. Недостаток веществ группы А и Е компенсируют за счет ввода в рацион морской капусты, творога, брынзы, сливочного масла, сухофруктов.
Эффективно устранить признаки онемения пальцев рук позволяет массаж. Процедура в короткие сроки способствует нормализации кровообращения в сосудах и снятию спазма в мышцах.
Хорошие результаты также дают специальные упражнения для пальцев, многие из которых пациент может выполнять самостоятельно в домашних условиях. Например, снять чувство затекания можно при помощи разгибательных движений с поднятыми вверх руками.
По теме
- Онемение
Узнаем, почему немеют пальцы левой руки
- Екатерина Николаевна Кислицына
- 26 марта 2020 г.
Закрепить результаты лечения позволяют физиотерапевтические процедуры. Среди них выделяют:
- Магнитотерапию. Она позволяет снять покалывающие симптомы в пальцах рук, стимулировать кровообращение и устранить отеки.
- Теплотерапию. Процедура применяется при парастезии, вызванной повреждениями позвоночного ствола. Суть методики – прогревание проблемных мест и ускорение циркуляции крови в них.
- Электрофорез. Благодаря процедуре лекарственные препараты доставляются в глубинные слои кожи, расположенные над поврежденными участками.
- Ультразвук.
- Лазер.
В дополнение к физиотерапевтическим процедурам, массажу и приему лекарств специалист может порекомендовать нетрадиционные способы лечения, например, ванночки для рук. Они будут особенно полезными, если пальцы рук частично или полностью потеряли чувствительность.
Для приготовления ванночки берут 2 тарелки, в одну из них наливают горячую воду, а в другую – холодную. Руки опускают поочередно в емкости с промежутком не менее 60 секунд. Процедуру выполняют ежедневно 2 – 3 раза.
С профилактической целью людям, занимающимся ручным трудом, рекомендуется делать перерывы каждый час. Во время отдыха нужно выполнять пальчиковую гимнастику, способствующую нормализации кровоснабжения в тканях. При частых признаках проблемы специальную гимнастику для рук можно выполнять и в утреннее время (после сна):
- Сидя на кровати, необходимо выпрямить руки и согнуть пальцы в кулак. Упражнение выполняется 20 раз. При этом ладони должны максимально раскрываться и сжиматься. После проделанной процедуры руки с разжатыми пальцами расслабляют.
- Одну ладонь прижимают к другой. Затем пальцы обеих рук сжимают в замок и вновь распрямляют. Гимнастику выполняют в быстром темпе. Количество повторов упражнения – 15 — 20 раз. Потом можно увеличить количество движений до 50 раз.
- Спиной плотно прижимаются к ровной поверхности и поднимают руки вверх, чтобы пальцы коснулись стены. Пребывать в таком положении необходимо около 2 минут.
Указанные упражнения также помогут при лечении заболевания мелких сосудов на руках. Однако профилактическая гимнастика не принесет положительных результатов при постоянных симптомах онемения, вызванных серьезными заболеваниями.
Мало кто из людей обращается к врачам с проблемой онемения пальцев рук. Это состояние, как правило, не считается патологическим.
В большинстве случаев симптом возникает из-за временного нарушения кровоснабжения в сосудах рук. Но если парестезия носит постоянный характер или длится более 1 минут, необходимо посетить невролога. Поводом для обращения к врачу служит затекание пальцев, сопровождающееся другими признаками – слабостью или болью в суставах.
Народные рецепты
Если пальцы немеют ночью, это связано с их затеканием, поэтому никакого лечения не требуется. Достаточно выполнить простые упражнения: сжимать и разжимать кисти рук, поднять руки и интенсивно сгибать и разгибать пальцы. Проводят такую гимнастику до полного исчезновения дискомфорта.
При появлении болевого синдрома можно воспользоваться народными средствами. Лечить онемение в домашних условиях нужно следующим образом:
- В конечности втирают смесь из растительного масла (0,5 л) и черного молотого перца (50 г). Для этого компоненты смешивают и варят в течение 30 минут. Такое средство помогает улучшить кровообращение.
- Варят тыквенную кашу и в теплом виде прикладывают ее на всю руку. Накрывают полиэтиленом, а сверху теплым шарфом. Благодаря этому можно избавиться от онемения.
- Чтобы улучшить чувствительность, применяют контрастные ванночки. Руки сначала опускают в горячую воду, а потом — в холодную.
- При помощи растирки эффективно устраняют воспаление и усиливают кровообращение. Для этого берут полынь, крапиву и сабельник болотный в соотношении 2:2:1, заливают 0,5 л водки и настаивают 3 недели в темном месте.
