Сегодняшняя статья на «Красивой и Успешной» будет о том, как найти работу интроверту – ранимому, погруженному в себя и чрезвычайно замкнутому человеку. Ведь с такими качествами часто не то что в коллективе не удается ужиться, но даже уверенно пройти собеседование бывает сложно.
А если удается, то на работе приходится буквально мучиться, испытывая постоянный стресс и зарабатывая нервные заболевания. Для психологического комфорта интроверту нужны особые условия работы и род занятия.
Суть вопроса
Случается так, что человек находит идеальную для себя профессию совершенно случайно.
Майкл Мотылински работал юристом в Калифорнии и ненавидел свою работу. «Мне постоянно приходилось ходить на собрания и общаться с множеством людей», — рассказывает он.
Внезапный поворот в его карьере случился тогда, когда брат Майкла попросил его провести церемонию бракосочетания. Для этого ему пришлось пройти онлайн-курсы священников, что не потребовало слишком много усилий.
Позже он переехал на американские Виргинские острова, чтобы заняться юридической практикой.
Правообладатель иллюстрации Mary Latham Photography Image caption Майкл Мотылински переехал на американские Виргинские острова, и его основным занятием стало проведение свадеб — ежегодно он сочетает браком 250 пар
«Несколько раз у меня спрашивали, знаю ли я свадебного регистратора, — говорит он. — Я ответил, что сам имею лицензию на проведение бракосочетаний. С этого все и началось. Мне стали звонить организаторы свадеб, представители круизных В день свадьбы люди обычно поглощены своими делами, они нервничают по мельчайшему поводу и меня не замечают, — объясняет он. — Обычно я стою у алтаря или в беседке, а когда начинается церемония, просто читаю свою речь».
«После церемонии я стараюсь оставаться незамеченным, а потом тихонько ускользаю через заднюю дверь».
Майкл говорит, что в его жизни есть место не только работе. Он приобрел дом на берегу моря, женился на местной девушке, у него двое детей, и скоро появится третий ребенок.
Работа для интровертов
Интроверты не любят работать с людьми, более того, их пугает сама мысль о ежедневном общении на работе с незнакомыми клиентами. Они не любят работать в команде, выступать на публике и проводить презентации. Стоит отметить, что желание интровертов избегать чрезмерного общения еще не означает то, что они скучные или неинтересные личности. Скорее напротив, они часто обладают творческими талантами, благодаря чему становятся известными.
По статистике, интроверты составляют всего 25% от общего числа людей, и этой небольшой части населения очень сложно найти свое место в современном мире. Дело в том, что большая часть профессий сейчас связанна именно с тесным общением — либо в коллективе, либо с клиентами. Стоит отметить, что им следует обратить внимание на определенные виды деятельности:
• Аудиторы и бухгалтеры.
Данная профессия предполагает минимальное общение с клиентами и сотрудниками фирмы. Большую часть времени специалисту приходится работать только с цифрами, конечно, некоторым это может показаться скучным и монотонным занятием, но только не интроверту.
• Технические писатели.
Писателю вовсе не требуется работать в коллективе, так как он может писать и на дому, в более привычном и комфортном для него месте.
• Писатели.
Для данного вида деятельности необходим индивидуальный подход, и иногда будет уместным изолирование от общества. Работа писателем требует сосредоточенности и определенных талантов.
• Дизайнеры и художники.
Данный вид деятельности также носит индивидуальный характер, так как предполагает особенный подход к делу и личное видение мира. Хорошему дизайнеру необходимо постоянно развиваться, и для этого нет необходимости работать в команде с кем-либо, так как у каждого творческого человека — свой путь для развития и самосовершенствования.
• Маркетологи.
Исследование рынка и анализ показателей предполагает индивидуальную работу. Конечно, им приходиться общаться с людьми, но не так часто, чтобы это вызывало дискомфорт у интроверта. Ему для работы важно находить и уметь работать с информацией.
• Переводчики.
Имеется ввиду работа переводчиком текстов, а не синхронный перевод слов других людей. Такая работа вовсе не обязывает человека постоянно находиться в коллективе, так как документы с выполненным переводом можно отправлять по электронной почте.
• Исследователи.
Работа исследователем также является индивидуальной по своей сути, так как человеку нет необходимости активно общаться с людьми, важнее — сосредоточенно проводить анализ и делать выводы.
Alter ego
Есть и совершенно иные истории. Человек, считающий себя интровертом, может резко сменить сферу деятельности.
Сейчас Дэн Нейнен зарабатывает на жизнь тем, что шутит перед аудиторией в несколько тысяч человек, хотя свою карьеру он начинал как инженер на одном из предприятий Кремниевой долины.
Меня можно сравнить с Кларком Кентом, время от времени превращающимся в Супермена
На прошлом месте работы ему приходилось проводить презентации продукции Intel на различных конференциях. Ему нравилось путешествовать, однако он каждый раз с содроганием думал о том, что ему придется выступать перед публикой.
Чтобы побороть свой страх перед публичными выступлениями, он предпринял радикальные меры. Он решил записаться на курсы к автору книги «Библия юмора» Джуди Картер.
По окончании курсов каждый ученик должен был выступить на настоящем шоу комиков.
«Зрители приняли мое выступление на ура, — вспоминает Нейнен. — Я показал запись коллегам, и меня попросили выступить на конференции в Лас-Вегасе перед аудиторией в 250 человек».
Когда он вышел на сцену в следующий раз, аудитория насчитывала уже 2500 человек. Это случилось на конференции, организованной его компанией для специалистов по продажам.
Правообладатель иллюстрации Dan Nainan Image caption Интроверт Дэн Нейнен выступил в роли стенд-ап комика на конференции перед аудиторией в 2500 человек
«Я показал пародию на Энди Гроува [основателя и главу компании Intel] . Дело было в 8 часов утра в понедельник, поэтому все совершенно точно были трезвы, но им все равно понравилось. Это было мое третье шоу».
Сейчас он живет в Нью-Йорке и работает комиком, зарабатывая этим неплохие деньги.
По его словам, из-за трансформации из инженера в комика у него появилось второе «я». «Меня можно сравнить с Кларком Кентом, время от времени превращающимся в Супермена».
«Мне кажется, что люди, которые подходят ко мне после шоу, слегка разочаровываются, ведь я не могу заставить их оглушительно смеяться над каждым своим словом. В реальной жизни я намного более тихий и застенчивый, и людей это сильно удивляет».
Этот случай — не единичный. Тем, кто хочет справиться с социофобией и застенчивостью, часто рекомендуют экспозиционную терапию — занятия по актерскому мастерству или ораторскому искусству.
Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Экстраверты тоже иногда страдают от застенчивости и социофобии
Грегори Понтрелли, глава компании Lausanne Business Solutions, консалтингового агентства в области управления персоналом, подчеркивает, что эти явления не следует путать с интроверсией.
«Экстраверты тоже страдают от застенчивости и социофобии», — говорит он.
Кроме того, Понтрелли сомневается в существовании идеальной карьеры для интровертов. Даже в сфере продаж, которая считается вотчиной экстравертов, нужны разнообразные навыки.
«Некоторые компании совершают большую ошибку, отбирая соискателей по результатам психологических тестов и отсеивая неподходящих, по их мнению, кандидатов», — говорит он.
«На работу стоит брать и экстравертов, и интровертов — благодаря этому вы получите разнообразие точек зрения. Это поможет принимать верные решения, создавать новые разработки и лучше понимать клиентов».
Личные качества: замкнутость, необщительность
Многие психологи сходятся во мнении, что интровертам точно не подходит сфера продаж, так как здесь важны такие умения, как импровизация и свободное общение.
Кроме того, интроверту сложно занимать руководящую должность, но, в то же время из таких личностей получаются хорошие управляющие, если им приходится иметь дело не с людьми, а объектами.
Хотя работу для некоммуникабельного интроверта, не связанную с людьми, сегодня найти сложно.
Также считается, что интроверты и крупные корпорации – несовместимы, работа психологом будет для него и вовсе крайне мучительным занятием, а от репетиторства разовьется внутренняя тревога, так как придется впускать малознакомых людей в личное пространство.
Ответ на вопрос, какая работа подходит интровертам, прост – минимум общения с людьми.
Отлично подходит сфера взаимодействия с машинами (IT и автоматизированное производство), растениями (ландшафтный дизайн, ботанический сад) или животными (ветеринария).
Сильные качества интроверта:
- способность к творчеству, креативность
- хорошая память
- аналитические способности
- тщательно взвешенные решения
Совет 4. Сумейте преодолеть замкнутость, но не отказывайтесь от одиночества
Многим «внутренникам» по-настоящему комфортно лишь наедине с собой. Вследствие этого, чтобы хорошо себя чувствовать, им нужны перерывы, во время которых они будут отдыхать от общества. Также важно хотя бы иногда «кинуть перчатку» этой своей особенности. Отличная возможность – собрания, в которых вы будете принимать активное участие. Другой вариант — обед с коллегами.
У каждого интроверта свои способы преодоления себя. К примеру, главный исполнительный директор Yahoo – Марисса Майер, обещает себе, что просидит в компании коллег не более 40 минут. И если до тех пор ей не захочется остаться, она уходит. Так ведь куда проще: знать, что необходимо высидеть определенное время, после чего можно незамедлительно покинуть помещение.
Войти на сайт
Как найти работу интроверту – ранимому, погруженному в себя и чрезвычайно замкнутому человеку? Ведь с такими качествами часто не то, что в коллективе не удается ужиться, но даже уверенно пройти собеседование бывает сложно. А если удается, то на работе приходится буквально мучиться, испытывая постоянный стресс и зарабатывая нервные заболевания. Для психологического комфорта интроверту нужны особые условия работы и род занятия.
Интроверт – не порок, а стиль жизни
По мнению ученых, интроверсивный и экстраверсивный психологические типы личности могут легко «уживаться» в одном человеке, но превалирует всегда один. Нельзя быть наполовину интровертом и наполовину экстравертом, какой-либо тип чаще проявляется в различных ситуациях.
Интроверт (ориентированный внутрь) испытывает дискомфорт при активном общении с большим количеством людей, постоянно отказывается от корпоративов, во время общения теряет много энергии, а восстановить силы может только в одиночестве или находясь дома.
Именно поэтому работа для интровертов подходит далеко не всякая.
Личные качества: замкнутость, необщительность
Многие психологи сходятся во мнении, что интровертам точно не подходит сфера продаж, так как здесь важны такие умения, как импровизация и свободное общение.
Кроме того, интроверту сложно занимать руководящую должность, но, в то же время, из таких личностей получаются хорошие управляющие, если им приходится иметь дело не с людьми, а объектами.
Хотя работу для некоммуникабельного интроверта, не связанную с людьми, сегодня найти сложно.
Также считается, что интроверты и крупные корпорации – несовместимы, работа психологом будет для него и вовсе крайне мучительным занятием, а от репетиторства разовьется внутренняя тревога, так как придется впускать малознакомых людей в личное пространство.
Ответ на вопрос, какая работа подходит интровертам, прост – минимум общения с людьми.
Отлично подходит сфера взаимодействия с машинами (IT и автоматизированное производство), растениями (ландшафтный дизайн, ботанический сад) или животными (ветеринария).
Сильные качества интроверта: способность к творчеству, креативность хорошая память аналитические способности тщательно взвешенные решения
Нетворкинг и хорошо подготовленная импровизация
Высокая степень конкуренции сегодня отнюдь не на стороне интровертов, так как экстраверты больше располагают к себе на фоне замкнутых и даже немного «заторможенных» соискателей.
Но все же найти подходящую работу интроверту можно, если следовать нескольким советам Sympaty.net:
Нетворкинг – настоящее спасение безработного интроверта. Суть в том, чтобы найти работу с помощью круга знакомых людей. Заодно проверишь, работает ли «правило пяти рукопожатий». Активно используй интернет: объяви о том, что ищешь работу, в социальных сетях. Сделай это креативно (запиши, например, видеорезюме — наши советы о том, как это сделать, читай тут) – лайки и репосты тебе обеспечены. В период временной безработицы займись своими личными аккаунтами – сделай их более презентабельными. Общайся с менеджером по персоналу в телефонном режиме. Если звонок застал тебя врасплох, не стесняйся попросить минутку, чтобы взять свои записи и собраться с мыслями. Но помни, что работа, связанная с телефоном, для интровертов не подходит. Если тебе назначают собеседование, постарайся, чтобы интервью проходило с работодателем наедине. Большое количество людей в комнате не сыграет тебе на пользу. Идеальный вариант – это собеседование по скайпу. Всю информацию, которая понадобится тебе при личной встрече с работодателем (так же, как в случае телефонного разговора), запиши в блокноте. Продублируй краткое резюме, запиши свои сильные стороны, профессиональные достижения, преимущества – в общем, все то, о чем спрашивают во время интервью. Психологи, говоря о том, какая работа подходит замкнутым интровертам, приходят к выводу, что это любая должность, где нужно анализировать. Поэтому на собеседовании задавай больше вопросов (список составь заранее), конечно, если твой собеседник не интроверт 
Сконцентрируйся на рабочих моментах, покажи, что работа тебе интересна, заранее «накопай» максимум информации о компании, придумай несколько интересных идей. Работодатель обязательно это оценит, а ты сможешь парировать в случае каверзных вопросов. Во время интервью покажи весь свой потенциал и не соглашайся на несколько собеседований в один день – тебе понадобится как минимум один вечер для восстановления сил.
Помни, что найти работу ярко выраженному интроверту просто жизненно необходимо такую, чтобы она заряжала его энергией, а не лишала ее. В ином случае каждый вечер ты будешь чувствовать себя, как выжатый лимон.
