Если голова болит виски давит это какое давление

Если болит голова, давит в области лба, переносицы и глаз, можно заподозрить сразу несколько заболеваний.

Эти симптомы не могут появляться просто так, они всегда связаны с какой-либо патологией. Это могут быть сосудистые, воспалительные, инфекционные, травматические, обменные, и даже ортопедические болезни. Подобные боли – это сигнал бедствия, который посылает центральная нервная система. И нужно каким-то образом на этот сигнал реагировать, иначе произойдет катастрофа, последствия которой придется впоследствии очень долго ликвидировать.

Почему возникает боль и заложенность носа?

Любую головную боль терпеть достаточно проблематично – рука сама тянется к обезболивающей таблетке, боль в висках люди переносят особенно тяжело. Именно головная боль относится к числу тех, терпеть которую не рекомендуется.
В момент приступа, особенно если переносится он тяжело и сопровождается дополнительными симптомами, целесообразно принять любой анальгетик, который хорошо переносится пациентом. Головная боль в висках может быть показанием к самостоятельному приему обезболивающих.

Приступ давящей головной боли в области висков

Причины боли в переносице

В каких случаях заложенность носа сопровождается головной болью, а температура тела не повышается?

Без температуры

Причины подобных болей могут скрываться за различными заболеваниями. Некоторые из них не представляют опасности для жизни человека. Другие же создают массу неприятностей.

Чтобы устранить проблему важно своевременно установить диагноз и приступить к лечению болезни.

Причина №1. Повышенное артериальное давление

Стать причиной появления болезненных ощущений в глазах, висках и даже в носу могут самые обычные простудные и инфекционные заболевания (ангина, грипп, синусит). Обычно, после грамотно проведенного лечения данная симптоматика сама по себе исчезает, и подобная боль больше не тревожит человека.

Когда человек не досыпает или много нервничает, у него так же может появиться дискомфорт в глазах и висках. В таком случае специального лечения не нужно. Необходимо просто нормализировать свой сон и стараться избегать стрессовых ситуаций.

Самым верным признаком того, что придаточные пазухи носа или носовая полость подверглись воспалительному процессу, являются болезненные ощущения в области переносицы. Необходимо как можно скорее обратиться к специалисту, чтобы выяснить причины болевых ощущений в переносице и начать своевременное лечение. Это поможет в дальнейшем избежать обострения заболевания и его перехода в хроническую форму.

Почему болит переносица

Верхняя часть носа, примыкающая ко лбу и образующая углубление, называется переносицей. Существует множество причин, способных вызвать дискомфорт и неприятные ощущения в данной области. Довольно часто переносица болит при различных травмах в результате нарушения целостности тканей при ушибах или переломе.

Давление 100 на 70: как повысить

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

Нормальное артериальное давление здорового человека должно соответствовать показаниям 120 на 80. Но если тонометр зафиксировал давление 100 на 70, что это значит – понимают не все. Большинству взрослых людей за редкими исключениями ставится диагноз гипотония. У детей младшего возраста эти параметры указывают на гипертонию. В чем опасность такого давления для разных возрастных категорий?

• Симптомы низкого АД
• Причины гипотонии
• Особенности у детей
• Гипотония при беременности
• Что делать для устранения патологии

Как сбить давление в домашних условиях быстро

Чем опасно давление 90 на 50 и что принимать для его повышения

• Применение народных средств от высокого давления

• Систолическое и диастолическое давление

• Что значит давление 160 на 90

Симптомы низкого АД

Для молодых людей в большинстве случаев артериальное давление 100 на 70 не является патологией. Они хорошо себя чувствуют, не задумываясь над вопросом, норма или нет такое понижение. Пожилые люди чаще обращают внимание на неполадки в организме и прибегают к услугам врачей с целью узнать, как поднять давление.

Заподозрить гипотонию, не проводя измерений тонометром, можно в таких случаях:

• кружится голова и давит виски;
• появляется беспричинная тревожность;
• бледнеют кожные покровы;
• появляется общая слабость;
• чувствуются приливы холодного пота;
• слышится звон в ушах;
• появляются приступы удушья;
• ощущается упадок сил и усталость;
• морозит и немеют конечности.

Причины гипотонии

Гипотония у женщин и у мужчин объясняется несколькими причинами, которые носят врожденный и приобретенный характер.

Давление 100 на 70 диагностируется как следствие:

1. Наследственной физиологии. Иногда гипотония является врожденным явлением, унаследованным от родственников. Люди живут и спокойно работают, не испытывая неприятных симптомов. В этом случае не стоит думать, как лечить низкое давление, поскольку оно является нормальным.
2. Смены места жительства. Давление может временно снижаться в результате переезда в страну или город с непривычными климатическими условиями. Со временем, в процессе акклиматизации, состояние вернется в норму.
3. Занятий спортом и физического труда. Человек, который активно занимается спортом или физическим трудом, может иметь давление 100 на 70. Если при этом он не чувствует неприятных симптомов, то задумываться о том, нормально ли это, не стоит. В этих случаях гипотония не опасна.
4. Хронических заболеваний. Гипотония может развиться на фоне таких заболеваний как гипотиреоз, ВСД, травмы головы различной тяжести, сбой в работе коры надпочечников, а также после перенесения хирургического вмешательства. Также снижение тонуса сосудов вызывают обильные кровопотери, коллапс, инфаркт, отравление.

Особенности у детей

Детский организм во многом отличается от взрослого, в том числе и нормой артериального давления. Для новорожденных она составляет 70 на 50 мм рт. ст., для годовалых малышей – 90 на 70, от двух до пяти лет – 100 на 70, а от пяти лет и старше – 110 на 70.

Как облегчить неприятные симптомы?

В первую очередь нужно обратиться к доктору, который соберет анамнез, согласно результатам анализов поставит правильный диагноз и назначит лечение. Самолечение недопустимо.

1. При головных болях назначают обезболивающие средства.
2. При заложенности носа не аллергического характера показано промывание носа изотоническим раствором, а после закапывание сосудосуживающих капель. Следует помнить, что капли не используют более 5 суток, иначе может развиться медикаментозный отёк.
3. При аллергических проявлениях – антигистаминные препараты.
4. Боль в горле лечится частым полосканием горла с противовоспалительными растворами, применение спреев, рассасывающихся таблеток для лечения боли в горле.
5. При повышенной температуре применяются жаропонижающие средства.

Любую боль можно немного уменьшить, совершая легкие массажные движения определенных участков головы. В первую очередь необходимо уделить внимание:

• Области висков.
• Области затылка.
• Ушным раковинам.
• Легко придавить веки на глазах.

Очень эффективным окажется массаж кистей рук и коленных суставов. При очень сильной боли, человека необходимо положить на диван в той комнате, в которой будет меньше всего поступать солнечный свет. Если нет противопоказаний, можно использовать холодный или теплый компресс на лобную область.

Консервативное лечение

При мигрени и затрудненном поступлении кислорода в легкие нужно обратиться к врачу. Он выпишет направления на анализы, назначит лечение. Иногда для определения степени тяжести заболевания может понадобиться рентгеновский снимок пораженной области.

При наличии спазмов назначают препараты, способные подавить дискомфорт. При аллергии прописывают антигистаминные средства.

Если заложен нос, больному рекомендуется промывать его солевым (1 ст. л. соли на стакан воды) или изотоническим растворами (Аквамарис, Мореназал, Маример, Долфин) минимум 3 раза в день. В завершение процедуры нужно использовать сосудосуживающие капли по указаниям врача. Если после промывания носа болит голова, то можно принять средство, снимающее данный симптом.

При инфекционных заболеваниях, врач назначает антибиотики (Аугментин, Доксициклин, Амоксициллин).

Во избежание медикаментозного отека, применение сосудосуживающих препаратов должно продолжаться не более 5 дней.

Если горло начало краснеть, нужно регулярно осуществлять полоскания лечебными растворами, использовать спреи или таблетки для рассасывания. В противном случае оно может распухнуть так, что поступление кислорода в легкие станет еще более затруднительным.

А при повышении температуры надо принять жаропонижающее.

Синусит

Лечится с помощью антибиотиков и сосудосуживающих препаратов, промывания носоглотки, поднятия иммунитета лекарствами.

Фронтит

Часто для устранения данного заболевания проводится небольшая операция, в ходе которой удаляется гной. А уже после ее завершения применяются жаропонижающие, сосудосуживающие, муколитические и противовоспалительные средства в комплексе с промыванием носоглотки.

Гайморит

Игнорировать его ни в коем случае нельзя, иначе он быстро станет хроническим. При лечении делают пункцию (прокалывание пазух с извлечением содержимого), используют антибиотики, промывание носоглотки, ингаляции, гормональные средства, сосудосуживающие и иммуностимулирующие препараты (Пиносол, Синуфорте, Изофра).

Сфеноидит

Терапия заболевания комплексная. Пациент должен принимать антибактериальные или противовирусные препараты, сосудосуживающие и разжижающие секрецию средства. И нельзя забывать о регулярном промывании носоглотки.

Фурункулез

Лечебный комплекс включает противовоспалительные мази, анальгетики и витамины.

Давление 130 на 70: это нормально или нет?

Повысить артериальное давление до 130/70 может хронический стресс, конфликт, дефицит сна, сильная умственная или физическая усталость, употребление алкогольных напитков и др. факторы. Через небольшое время АД нормализуется.

Давление 130/70 – это нормально или нет? В медицинской практике артериальные значения рассматриваются одним из вариантов нормы. При условии, что пациент чувствует себя хорошо, отсутствуют тревожные симптомы в виде головной боли, головокружений, постоянной усталости.

Во время беременности повышение кровяного «напора» требует особого внимания. Если у будущей мамы возрастает АД, то ее госпитализируют. В действительности, ситуация не является опасной, просто врачи перестраховываются.

Значения выше нормы могут быть постоянно повышенными. Иногда наблюдается их снижение до 120/80 мм ртутного столба – идеальные показатели. Когда цифры начинают резко возрастать, требуется лечение.

АД 130/70, что это значит?

Когда человек себя чувствует хорошо, показатели являются высокой нормой. Если ухудшается самочувствие, то ставят диагноз предгипертония либо предгипотензия, так как верхний параметр увеличен, а нижнее значение меньше нормы.
АД 132-133/70 говорит о большой пульсовой разнице, что способно указывать на аномальные процессы в человеческом организме. СД 130, а ДД 70 абсолютно нормальны для взрослых мужчин, не имеющих ожирения. При этом пульс должен быть 70 ударов в минуту.

Также показатели в пределах нормы для гипертоников, лиц, занимающихся спортом профессионально, пациентов пожилой возрастной группы.

Параметры настораживают у следующих людей:

• Гипотоники.
• Беременные женщины.
• Дети.
• Подростки.

Трактовать артериальное давление 130 на 70 можно по-разному. Часто норма, редко – патология. Имеют значения остальные нюансы клинической картины, сопутствующие заболевания, возраст пациента и пр. факторы.

Причины повышения кровяного давления

Если отмечается показатель 130 на 70, давление можно трактовать как норму или патологию. В первом варианте это может быть «рабочее» АД человека. И его снижение повлечет ухудшение самочувствия, головную боль, звон в ушах, повышенную потливость.

Повышение способно быть временным под воздействием негативного фактора. Сильный стресс, дефицит сна, отдыха, чрезмерная нагрузка (физическая или умственная). Нормализуется самостоятельно в течение небольшого времени.

Если СД 134-135, а ДД – 70-72 – показатели не «рабочие», пагубные факторы отсутствуют, можно говорить о сбое в организме. Выделяют много причин, приводящих к повышению кровяного «напора»:

1. Неправильный рацион – злоупотребление солью, алкоголем.
2. Ослабление тонуса кровеносных сосудов.
3. Патологии почек.
4. Ожирение, нарушение обменных процессов в организме.
5. Гормональный дисбаланс.
6. Сердечные заболевания.
7. Дефицит полезных компонентов.

Первичная гипертензия подразумевает воздействие нескольких причин. В большинстве случаев их определить не удается. Вторичная гипертония обусловлена прогрессирование какого-либо заболевания, выступает симптомом.

Если при показателях 130/70 у пациента наблюдаются негативные факторы, его включают в группу риска гипертонической болезни.

Артериальное давление и беременность

Во время вынашивания ребенка женский организм подвергается двойной нагрузке, выявляются гормональные изменения. Вследствие этого показатели пульса, кровяного давления и др. могут периодически варьироваться.

Если давление 130 на 70 при беременности, то будущую маму госпитализируют. Опасности для здоровья нет, поэтому чаще всего это необоснованно.

Предпосылкой к госпитализации становятся жалобы пациентки. Болят виски и затылок, бывают обмороки, резкое ухудшение самочувствия. Отметим, недомогание может быть вызвано другими обстоятельствами, поэтому нужно определить, что «виновато» именно давление.

Для этого проводится измерение показателей:

• Если первое измерение показало давление 133 на 77, то проводится повторный замер спустя 15 минут. Пациентке не рассказывают о подозрениях, чтобы исключить нервное состояние, приводящее к еще большему увеличению цифр на тонометре.
• Через четыре и шесть часов осуществляются последовательные замеры СД и ДД.

Если во время беременности 4 измерения показали повышенное АД, то говорят об артериальной гипертонии.

Увеличение значений во время вынашивания ребенка повышает риск отслоения плаценты и нарушения кровообращения между мамой и ребенком.

Когда значения 130/70 опасны?

Когда систолическое значение варьируется 124-130, а диастолический показатель 70-75, при этом вызывает значительное ухудшение состояние, нужно обратиться к врачу. При высокой чувствительности организма к увеличению АД, у больных может болеть и кружиться голова, наблюдается тошнота.

В большинстве клинических картин такие значения не влияют на состояние человека. Симптомы выявляются в тех случаях, когда показатели начинают скакать либо стремительно расти. Легкая слабость часто списывается на дефицит сна, отдыха, хотя виной тому АД.

Боли в сердце при таких значениях выявляются крайне редко. Повышение СД и ДД увеличивает риск патологий сердца и сосудов, заболеваний глаз и мочевыделительной системы.

Цифры 130/70 представляют опасность, если сопровождаются проявлениями:

1. Частые головные боли и головокружения.
2. Шум и звон в ушах.
3. Тошнота, рвота.
4. Нарушение координации.
5. Периодические обмороки и помутнение сознания.

Что нужно делать в этой ситуации, расскажет доктор, после диагностики. Она включает в себя анализ крови и мочи, ультразвуковое исследование, ЭКГ и другие методы в соответствии с клиникой.

Нужно ли снижать АД?

Артериальное давление 130 на 71-75 может обозначать норму или патологию. Когда нижний показатель возрастает до 100 или вовсе до 110, говорят об изолированной диастолической гипертонии. Часто причины нарушения связаны с работой почек и надпочечников.

Чаще всего медикаментозное лечение не требуется. Незначительное повышение редко ухудшает самочувствие человека. Врач может порекомендовать пересмотреть свое меню, отказаться от вредных привычек.

Такие мероприятия помогают поддерживать АД на нужном уровне. Если оно начинает стремительно расти, то ищут причины. Если это вторичная форма болезни, то терапия направлена на излечение «источника».

При диагнозе первичная гипертония назначают гипотензивные таблетки, воздействующие на механизмы увеличения цифр на тонометре.

Их целесообразно рекомендовать в тех случаях, когда немедикаментозные способы не помогают.

Как предупредить гипертонию?

К своему здоровью нужно относиться внимательно. Небольшое повышение способно перерасти в стремительный скачок АД вплоть до гипертонического криза.

Существует большая вероятность, что незначительный рост СД вскоре перерастет в «полноценную» гипертоническую болезнь. 130 на 70 – это уже сигнал организма, требующий коррекции.

Стресс и невроз – это факторы, влияющие на АД. Нужно избегать стрессовых ситуаций, нормализовать свой эмоциональный фон. На ночь можно выпить чай с мятой или мелиссой – обладают легким седативным действием.

Предупредить болезнь реально. Необходимо придерживаться правил:

• Пересмотреть питание. Ограничить потребление жирных, соленых, острых, мучных блюд.
• Сократить употребление кофе. Цикорий понижает давление, поэтому станет прекрасной альтернативой.
• Физическая активность. Можно ходить в тренажерный зал, если нет медицинских противопоказаний. Гулять по свежему воздуху каждый день. Спорт предотвращает кислородное голодание, улучшает состояние сосудов.
• Курение и алкоголь уже при имеющихся предпосылках к гипертонии усугубляют течение заболевания. От них лучше отказаться.
• Следить за своими артериальными показателями и пульсом. Можно полученные результаты записывать в тетрадь, что позволит проследить динамику изменений.
• Нормализовать вес, если имеются лишние килограммы.
• Принимать витаминные и минеральные комплексы.

На раннем этапе можно привести АД к норме посредством простых способов. Если не соблюдать правила, со временем незначительное возрастание приведет к плачевному результату.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

ДОКТОРУ

как к вам обращаться?:

Email (не публикуется)

Тема вопроса:

Вопрос:

Хирургическая операция

При появлении осложнений, инфекций за пределами пазух или в результате образования полипов, врач назначает операцию, которая позволит человеку нормально дышать.

Хирург убирает все, что мешает нормальному поступлению кислорода в легкие. А после ее проведения пациент должен в течение полугода принимать стероидные назальные препараты.

В ротовой полости делают надрез для вскрытия пазух, чистят их. Этот метод используется лишь в самых крайних случаях.

Гомеопатические средства

Большой выбор гомеопатических лекарств успешно применяется при аллергии, головной боли, заложенности носа.

1. Atropa belladonna (Атропа белладонна): данное средство назначают на начальных стадиях аллергией, при покраснениях участков кожи в ответ на аллерген.
2. Alumina ( Алюмина): оксид алюминия, назначается при аллергическом зуде, если появилась сыпь.
3. Phus (Рус): одна из областей применения данного препарата — кожные заболевания в виде крапивницы и экземы.
4. Sulfur (Сульфур): при всех проявлениях кожной аллергии, и при фурункулезе.
5. Borax (Боракс): эффективен при сыпи на пальцах рук.
6. Apis (Апис): поможет при заложенности носа, снимает отек, уменьшает выделения.
7. Arum triphyllum (Арум трифиллюм): при сильной заложенности носа.
8. Eucalyptus (Эвкалипт): хорошо использовать при хроническом рините.
9. Sambucus (Самбукус): очень полезен для применения в педиатрии при заложенности носа, даже у грудных детей.
10. Kali bichromicum (Кали бихромикум): назначается при густых зелёных выделениях, сопении у полных грудничков.
11. Ranunculus bulbosus (Ранункулюс бульбозус): как при заложенности носа, так и при экземе и герпесе.
12. Argentum nitricum (Аргентум нитрикум): используется при головной боли.
13. Cimicifuga (Цимицифуга): хорошо снимет боль в глазницах и надбровной области.
14. Cocculus (Коккулюс): действует при боли с сильным головокружением.
15. Gelsemium (Гельземиум): уберёт болевые ощущения в затылочной области.
16. Glonoinum (Глоноин): действенен при боли с сильной пульсацией.

Об авторе

Почему при кашле отдает в голову?

Симптом чаще возникает на фоне сухого лающего кашля. Из-за отсутствия отхаркивания мокроты, рефлекторные сокращения мышц грудной клетки и брюшного пресса не приносят желаемого облегчения.

Факт! Почему от кашля болит голова? Патогенетической основой симптома является кратковременное выраженное повышение внутричерепного давления. Происходит раздражение соответствующих рецепторов мозговых оболочек, что вызывает прогрессирование дискомфорта.

Факторы, провоцирующие боль головы на фоне кашля:

• Гипертензия. Из-за спазма сосудов и усиленной работы сердца, в черепной коробке увеличивается давление. Кашель провоцирует дополнительное повышение соответствующего показателя, что вызывает интенсивную боль в затылочной области. Симптом усиливается, если пациент начинает наклоняться вперед всем туловищем;
• Инфекция. Бактериальное поражение организма сопровождается интоксикационным синдромом. Головная боль – один из ключевых симптомов соответствующей проблемы, который усиливается на фоне кашля;
• Чрезмерные физические нагрузки;
• Курение. Никотин – мощный вазоконстриктор. Сужение просвета сосудов ведет к повышению внутричерепного давления с уменьшением доставки кислорода к нервным клеткам;

Терапия головной боли, возникающей во время кашля, проводится с применением традиционных средств и народной медицины. Самостоятельный подбор препаратов не рекомендован из-за риска развития осложнений.

Традиционная терапия

Симптоматическое лечение головной боли проводится с помощью следующих медикаментозных препаратов:

• Спазмолитики (Спазмалгон). Механизм действия базируется на расслаблении гладкой мускулатуры сосудов, что снижает внутричерепное давление и уменьшает выраженность соответствующего симптома;
• Традиционные обезболивающие (Анальгин, Кетанов). Лекарства уменьшают выраженность дискомфорта за счет угнетения патологической импульсации, возникающей в головном мозге;
• Нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Напроксен, Диклофенак). Указанные медикаменты комплексно влияют на организм человека, снижая выраженность боли, устраняя локальное воспаление и лихорадку. НПВП можно принимать при повышении температуры тела пациента.

Использование соответствующих лекарств обеспечивает устранение болей в голове, которые связаны с кашлем. Дозировка и режим приема подбирается в зависимости от тяжести патологии, индивидуальных особенностей организма пациента.

При неэффективности указанных лекарств допускается применение медикаментов второй линии:

1. Метамизол натрия;
2. Феназон;
3. Толфенамовая кислота.

Если головная боль на фоне кашля не купируется обычными обезболивающими средствами, а причиной выступает серьезная патология (опухоль, травма), тогда допускается использование наркотических анальгетиков (морфин). Назначение соответствующей группы препаратов проводится только врачом.

Народные средства

Когда при кашле боль отдает в голову, часть пациентов предпочитает использование народных методов устранение неприятного симптома. Нетрадиционная терапия носит вспомогательный характер и не рассматривается, как основной метод лечения. Однако при легких формах респираторной патологии народные рецепты обеспечивают надежное уменьшение интенсивности боли в голове.

Список популярных средств:

• Холодный компресс. Механизм действия основывается на сужении сосудов и дополнительном отвлекающем воздействии. Для достижения результата достаточно в 3-4 слоя марли замотать 2-3 кубика льда и приложить к участку головы, где болит. Длительность процедуры устанавливается индивидуально;
• Компресс из белокочанной капусты. Распространенный народный рецепт, используемый более 5 столетий. Для уменьшения интенсивности боли в голове, возникающей на фоне кашля, необходимо 3-4 листа капусты приложить к пораженному участку и замотать полиэтиленом;

• Травяные отвары. Механизм действия целебных растений базируется на ускорении лечения дыхательных расстройств с дополнительным уменьшением выраженности болевого синдрома. В практике используется чабрец, мать-и-мачеха, ромашка, плющ;
• Калиновый сок. Жидкость из соответствующих ягод употребляется три раза в день до еды по 20-30 мл;
• Уксусный компресс. Смешивается соответствующий продукт с водой в пропорции 1 к 1. Смоченная ткань прикладывается ко лбу. При нагревании компресса его необходимо заменить.

Народное устранение боли в голове помогает ликвидировать неприятный симптом в домашних условиях. При неэффективности соответствующих методов нужно обращаться за помощью к врачу.

Оказание первой помощи при сильных болях

Если человека внезапно поразила острая боль в висках и глазах, то при возможности можно выпить немного теплого чая с сахаром и выпить один из предложенных препаратов:

• Ÿ знакомый всем «Анальгин».
• Ÿ «Пенталгин».
• Ÿ «Спазмалгон» (отлично снимает боль спазмирующего характера).
• Ÿ «Аскофен».
• Ÿ «Но-шпа».

Как раз и навсегда избавиться от боли в глазах и висках, к сожалению не известно. Многие люди длительное время пытаются подобрать лекарство, которое бы давало положительный результат.

Но в любом из случаев необходимо знать о том, что данные симптомы не проявляются просто так. Боль подобного плана очень часто свидетельствует о наличии тяжелого заболевания.

Поэтому необходимо обратиться за консультацией к специалисту (невропатологу). Только после тщательного обследования можно будет установить диагноз и назначить препараты, которые не только снимут боль, но и навсегда избавят человека от основной причины развития этого недуга.

Профилактика

В профилактических целях во избежание головных болей необходимо усвоить нехитрые правила:

• Чаще гуляйте на свежем воздухе.
• Не злоупотребляйте вредными привычками, а лучше откажитесь от них.
• Проветривайте жилое помещение, приобретите увлажнитель воздуха.
• При гипертонии осуществляйте постоянный контроль артериального давления.
• Пейте чай с мятой для поддержания нервной системы.
• Переходите на здоровое питание. Откажитесь от жирной и тяжело перевариваемой пищи.
• Занимайтесь спортом.

Головная боль может быть предвестником таких осложнений, как инсульт или онкология. К сожалению, в наши дни такими заболеваниями страдают молодые люди, и даже дети. Чтобы не лечить болезнь, лучше предотвратить ее. Следите за своим здоровьем с молодых лет.

источник