Лучшие травы и специи для здоровья мозга.Берите на заметку!

Настойка трав для при проблемах с сосудами мозга Отвары ягод и лекарственных трав

Травы принимают при нарушении работы сосудов мозга как дополнение к основному лечению или профилактики. При проблемах с кровообращением могут неметь руки, ноги, нарушается координация движения, возможно снижение зрения, плохая память и это только основные симптомы. Употребляют настои трав для мозга, отвары ягод.

Чаще всего нарушение кровообращения встречается у людей предпенсионного возраста, но благодаря загрязненному воздуху, продуктам с вредными добавками заболевание неуклонно молодеет.

» » » » Народные рецепты для очищения сосудов « « « «

Сосудам мозга полезна трава зверобоя. Она тонизирует сосуды, укрепляет стенки и положительно действует на память.

Следующая полезная трава сосудам мозга это мелисса. Растение полезно для нервов, способствует притоку крови к голове, пополняет кору головного мозга полезными веществами. Из травы мелиссы готовят чай. Ложку измельченной травки заваривают стаканом крутого кипятка, через 20 минут процеживают. Пьют настой травы для сосудов мозга несколько раз за сутки если нет противопоказаний к этой замечательной травке.

Польза травы чистотела для сосудов мозга — настой растения употребляют для профилактики или очищения кровеносной системы. Отвар или настой травы полезен для сосудов мозга, помогает быстро восстановиться после инсульта.

Лавровый лист — одним из эффективных народных средств является лавровый лист. Растение очищает организм от вредных веществ, благоприятно действует на органы пищеварения, нервную систему. Принимают траву лавра для сосудов мозга как профилактическое средство от атеросклероза трех дневными курсами.

На пол литровую емкость потребуется 8 крупных листиков лавра. Состав томят на самом слабом огне десять минут, затем тепло укутывают на три часа. Выпивают за день простое средство для сосудов мозга. Следующим утром готовят новый состав.

Трава лекарственного растения барвинок — оказывает положительное действие на мозг, содержит алкалоиды, которые необходимы для обменных процессов, благоприятно действуют на кровоток, препятствуют отложению вредных веществ.

Траву рекомендует традиционная медицина при высоком давлении, головных болях, сужении сосудов. Настой травы для сосудов — ложку измельченного сырья заваривают стаканом кипятка, дают постоять пол часа. Употребляют столовую ложку трижды за сутки.

Капли из травы барвинка для сосудов — на литр семидесяти процентного спирта берут 100г мелко нарезанной травы, выдерживают в емкости из темного стекла 21 день. Употребляют в утреннее и дневное время 10 капель длительное время.

Настойка трав для головного мозга — берут аптечные настойки следующих растений: травы валерианы, пиона, травы пустырника и боярышника. Каждой потребуется 100мл. К готовой смеси настоек трав добавляют 30мл корвалола и пряность гвоздику (10шт.). Смесь настоек с травами для мозга, при проблемах с сосудами настаивают три недели в затемненном месте. Принимают каждый день 30кап. Длительность приема — 3мес.

Шалфей

Шалфей положительно влияет на память. Проводилось научное исследование, в ходе которого одна группа людей принимала плацебо, а вторая – таблетки или экстракты шалфея. Затем для обоих групп проводились тесты на память. Во второй группе заметные результаты были уже через несколько часов. Еще одно исследование было проведено на животных. В ходе данного эксперимента выяснилось также, что шалфей блокирует фермент, угнетающий некоторые функции мозга, в том силе память, внимание, интеллект. Но, несмотря на всю свою полезность, шалфей поднимает давление, поэтому гипертоникам его употреблять не стоит.

Ягоды при проблемах с сосудами мозга

Боярышник — ягода улучшает мозговое кровообращение. Полезен настой или настойка из плодов. Эффективен сбор из ложки цветков боярышника и 1ч.л. листа лекарственного растения барвинок. Заливают половиной литра закипевшей воды, выдерживают на малом огне около пяти минут. Пьют 100мл за 15 минут до еды. Длительность приема сбора трав для сосудов зависит от степени ухудшения состояния. Для профилактики пьют раз за три месяца десяти дневным курсом.

Калина — настой сосудам мозга с медом: три стакана промытых ягод запаривают двумя литрами кипяченной воды, выдерживают в тепле ночь, отцеживают. Остаток ягод перетирают через самое мелкое сито и добавляют вместе с 0,5кг меда к настою. Принимают 30 дней треть стакана перед едой 3 раза за сутки.

Аналогичными свойствами обладает морс из калины. Как приготовить подробно написано в этой статье. Полезна калина приготовленная в духовом шкафу. Помещают на два часа при низкой температуре, перетирают, добавляют равное количество меда. Съедают три ложки за 30 минут до еды. Лечится можно долго, вреда не будет, если конечно вам не противопоказаны ягоды калины.

Калина и курага — берут 1ст.л. перечисленных ингредиентов, добавляют 1ст.л. предварительно измельченных плодов боярышника, рябины красной и шиповника. Заваривают литром крутого кипятка, через шесть часов пьют как витаминный чай несколько раз за день.

Розмарин

Масло этого растения улучшает память людей, достигши 65-летнего возраста. Вдыхание этого состава улучшает потенциальную память и восприятие. Это установили в ходе эксперимента разделив людей по разным комнатам и предложив одной группе вдыхать масло розмарина, другой – лаванды, а в третьей не было никакого запаха.

Несмотря на все полезные свойства трав важно помнить, что их прием может иметь противопоказания или плохо сочетаться с различными принимаемыми медицинскими препаратами, поэтому консультация специалиста желательна даже перед приемом фитопрепаратов.

Андрей Юрьевич

Причины и следствия нарушения кровообращения

В большинстве случаев кровообращение нарушается в головном мозге, малом тазу и нижних конечностях. Вызываются эти расстройства целым комплексом причин. Среди них наиболее распространены следующие – неправильный рацион питания, недостаточное потребление воды, наличие вредных привычек и малоподвижный образ жизни. Многие люди сегодня работают в офисах и большую часть времени проводят в сидячем положении. Разминкой служит лишь выход на перекур, а развлечением после рабочего дня – сидение у телевизора, часто с кружечкой пива в руках. Праздники, как правило, сопровождаются всяческими излишествами. Плюс к этому, ежедневно употребляется множество жирной и сладкой пищи, а чистая вода, при этом, заменяется газировкой, чаем, соком. Подобный образ жизни всегда приводит к нарушениям кровообращения в разных частях организма.

Последствия в данном случае бывают довольно неприятными, и даже плачевными. Кровь служит поставщиком питательных элементов и кислорода для клеток. Когда происходят нарушения в ее движении, страдают многие ткани и органы, развиваются заболевания. Если проблема в головном мозге, то здесь она проявляет себя в виде гипертонии и атеросклероза, которые в будущем приводят к инсультам и инфарктам.

Если нарушается кровообращение в малом тазу, что часто имеет место при сидячей работе, то следствием станут гинекологические заболевания, запоры, геморрой. Застой крови в нижних конечностях проявляется в виде появления венозных сеточек или варикоза. Он проявляется не только в виде внешнего дефекта, но и сопровождается болями, тяжестью в ногах и нарушением питания тканей, что создает условия для развития различных поражений.

Травы: основа лечебных напитков, способствующих улучшению кровообращения

Травы для очищения

Древние знахари избавляли от недугов лечебными растениями. Когда еще никто и понятия не имел о системе кровоснабжения.

Однако, эффект от настоев и отваров поражал — вылечивались даже смертельные болезни. 60% современных лекарств производятся на основе чудодейственных трав. И стоят они неоправданно дорого.

Так зачем же переплачивать, если доступны многочисленные и проверенные средства народной медицины?

Самыми действенными травами для избавления сосудов от холестерина, триглицеридов и других шлаков признаны:

Бессмертник (лечебные свойства травы) содержит: флованоиды, калий и магний (для укрепления сердечной мышцы), уникальные смолы, дубильные компоненты. Используется в профилактических целях и помогает восстановить организм после инфаркта;

А что вам известно про корень девясила? При каких заболеваниях его рекомендует народная медицина написано в полезной статье.

Про лечебные свойства бессмертника песчаного прочитайте на этой странице.

Цветки распускающего клевера – спасут от атеросклероза, растворяют и выводят липидные отложения в сосудах, действует успокаивающе. Помимо сосудов, чистят еще и лимфу. Содержат витамины красоты – А и Е, незаменимые витамины группы В.

Мята – умеренно расширяет сосуды при спазмах, активизирует кровеносную систему, запускает процессы регенерации и самоочищения, успокаивает нервы.

Используется как моно-трава или как основной компонент в лечебных фито-чаях. Употребляется в свежем виде в салатах и прохладительных напитках;

Одуванчика корень (о пользе читайте здесь) растворит холестерин, укрепит сосуды. Возьмите 200 г корней, залейте литром кипятка, пейте по 50 г перед едой.

Семена укропа (противопоказания) восстанавливают эластичность сосудов, уменьшают варикозные проявления, приводят в норму давление, улучшают циркуляцию крови и проходимость просветов. Применяются в виде отвара.

Народные рецепты

Конечно, лучше предотвратить неприятные последствия, чем потом лечиться. Но порой сделать это бывает не так просто, ведь приходится менять практически весь образ жизни и привычки. Если нарушения уже есть, трава для улучшения кровообращения поможет исправить положение. Тем более что существует не один действенный рецепт. Однако для скорейшего восстановления и исключения ошибок стоит обследоваться у специалиста и обсудить с ним способы лечения.

Для улучшения мозгового кровообращения

Спиртовая настойка

В аптеке можно приобрести готовые настойки разных трав. Смешав их, можно получить хорошее средство для улучшения мозгового кровообращения. Этот рецепт включает в себя следующие компоненты:

1. Настойка пиона уклоняющегося – 100 мл;
2. Настойка пустырника – 100 мл;
3. Настойка боярышника – 100 мл;
4. Настойка корней валерианы – 100 мл;
5. Настойка эвкалипта – 50 мл;
6. Настойка мяты – 25 мл;
7. Корвалол – 30 мл;
8. Гвоздика цельная – 10 шт.

Все ингредиенты помещаются в темную стеклянную посуду, которая должна настаиваться в темном прохладном месте около 2 недель. После этого можно приступать к лечению. Курс составляет от 1 до 3 месяцев. Настойка употребляется трижды в сутки за полчаса до приема пищи. Ее в количестве 30 капель разводят в 100 мл воды.

Травяной настой

Вследствие нарушений кровообращения головного мозга развивается атеросклероз. Его можно вылечить при помощи данного настоя. Для его приготовления потребуются следующие растительные компоненты:

1. Боярышник – 2 части;
2. Листья березы – 2 части;
3. Мята – 1 часть;
4. Бессмертник – 1 часть;
5. Семя льна – 1 часть;
6. Душица – 1 часть.

Сначала нужно приготовить сбор и тщательно его смешать. Затем взять столовую ложку сушеного сырья и, залив 200 мл холодной воды, довести до кипения. Потом отвар снимается с огня и настаивается под крышкой еще часа 2. После этого его нужно процедить, разделить на 3 равных части и выпить в течение суток. Повторять процедуру необходимо ежедневно на протяжении, как минимум, 1 месяца. Точную продолжительность курса может обозначить только врач.

Для улучшения кровообращения в малом тазу

Для приема внутрь и сидячих ванн может применяться травяной отвар. Для его приготовления необходимо взять следующие компоненты:

1. Кора дуба – 2 части;
2. Ветви ивы – 2 части;
3. Ветви каштана – 2 части;
4. Сушеница – 1 часть;
5. Ромашка – 1 часть;
6. Зверобой – 1 часть;
7. Череда – 1 часть.

Другие важные рекомендации

Детельность мозга и процессы запоминания — явления непростые и зависящие от множества факторов. Кроме употребления полезных чаев, желательно учитывать и другие условия хорошей работы мозга.

1. Достаточное количество сна. Это одно из главных условий нормальной работы памяти. Взрослому человеку для запоминания информации и работы с ней необходимо спать от 7 до 9 часов: за это время мозг успевает восстановиться.
2. Правильный питьевой режим. Мозг на 80% состоит из жидкости, потому при обезвоживании в первую очередь нарушаются связи между клетками в тканях мозга. Наличие жажды — это уже тревожный сигнал и показатель того, что умственная работа затруднена. Начало дня с одного-двух стаканов воды и еще 1-1,5 литра жидкости в день — обязательное условие хорошей памяти. Подробнее о влиянии воды на мозг смотрите в отдельном материале.
3. Правильно составленный рацион питания. Для хорошей памяти необходимо много полезной пищи: это нежирные животные белки, жирная морская рыба и морепродукты, злаки, орехи, овощи, фрукты, зелень и натуральные приправы.
4. Избавление от стрессов. Постоянное нервное напряжение чревато развитием депрессии, которая не может сочетаться с нормальным запоминанием.

Также ознакомьтесь с инфографикой: