ВСД и шейный остеохондроз: симптомы, профилактика, лечение

ВСД и остеохондроз

Вегето-сосудистая дистония является неврологической проблемой. Она развивается преимущественно у подростков и молодых людей. Но все же часто патологию вызывают другие заболевания, которые чаще встречаются у пациентов зрелого и пожилого возраста. К таким причинам можно отнести остеохондроз.

Шейный остеохондроз и ВСД часто наблюдаются одновременно

В 90% случаев развитие ВСД в зрелом возрасте происходит из-за остеохондроза. Симптоматика дистонии обусловлена нарушением мозгового кровообращения и, как следствие, изменения в функционировании вегетативной нервной системы.

Взаимосвязь заболеваний

Остеохондроз шейного отдела позвоночника создает оптимальные условия для возникновения или усугубления ВСД. Это вызвано деформированием межпозвоночных дисков и последующим пережатием кровеносных сосудов шейными позвонками. Вследствие этого нарушается кровоснабжение головного мозга. При ВСД происходит сбой в работе вегетативной нервной системы, развитие гипоксии. Остеохондроз препятствует нормальному кровотоку в поврежденном участке, усиливает дистонию сосудов.

Причинами остеохондроза могут быть:

Причиной остеохондроза могут быть потрясения и стрессы

искривление позвоночного столба, нарушение осанки, сколиоз;
малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
травмы шеи;
неравномерные физические нагрузки;
эмоциональные потрясения, стрессы;
нерациональное питание, жесткие диеты;
нарушение обмена веществ;
интоксикация, аллергия, злоупотребление вредными привычками;
отягощенная наследственность.

Основными факторами, влияющими на развитие ВСД и остеохондроза, являются нарушение мозгового кровообращения и неустойчивость нервной системы организма. Взаимосвязь вегето-сосудистой дистонии и шейного остеохондроза вытекает из патогенеза заболеваний.

Вследствие дегенеративных изменений в позвонках происходит изменение их структуры. Нарушение распространяется на нервные и сосудистые столбы, проходящие вдоль позвоночника, ухудшается питание тканей головного мозга. Это влияет на количество воспроизводимых гормонов, контролирующих работу вегетативной нервной системы. Поэтому запущенный остеохондроз плавно перетекает в прогрессирующую вегето-сосудистую дистонию.

Выделяют несколько типов ВСД, которые отличаются по симптоматике:

Кардиалгический тип ВСД

кардиалгический;
тахикардиальный;
гипертензивный;
гипотонический;
астенический;
респираторный;
висцеральный;
смешанный.

Кардиалгический тип характеризуется тупыми или острыми болями в области сердечной мышцы. Симптоматика в этом случае не зависит от физических нагрузок, не снимается лекарственными сердечными препаратами.

Для тахикардиального типа характерно учащение пульса до 130-150 ударов, покраснение лица и шеи, стук в висках.

Гипертензивный и гипотонический типы сопровождаются соответственно повышением и понижением артериального давления. Скачки происходят редко, на короткий период времени, могут сопровождаться слабостью и повышенным потоотделением.

Для тахикардиального типа характерно учащение пульса и покраснение лица и шеи

Для астенического типа вегето-сосудистой дистонии характерна субфебрильная температура, дрожь в пальцах рук. Часто появляется усталость, потеря работоспособности, снижение выносливости.

Проявления респираторного типа связаны с затруднением дыхания, ощущением инородного тела в горле, сухим кашлем.

Если же заболевания ЖКТ исключены, но у больного наблюдаются диспепсические расстройства пищеварения, боли и вздутие живота, то велика вероятность висцерального типа ВСД.

При запущенных формах заболевания возникает развитие смешанного типа, который представляет собой комбинацию нескольких.

При сочетании заболеваний проявляются практически все типы заболевания, кроме висцерального.

Симптомы общего проявления остеохондроза и ВСД могут выглядеть как:

головная боль, чаще в области затылка или виска, постоянная или приступообразная;
скачки артериального давления;
головокружение, слабость;
учащение сердцебиения, затруднение дыхания, панические атаки;
онемение верхних конечностей, пальцев;
шум и заложенность в ушах, нарушение зрения, возникновение мушек перед глазами;
дискомфорт в области сердечной мышцы;
повышенная раздражительность, возбудимость, тревожность.

Кардиалгический тип вегето-сосудистой дистонии можно спутать с заболеваниями грудного отдела позвоночника, а висцеральный – с поражениями в области поясницы. Однако ВСД поддается диагностике намного труднее.

Этиология нарушения

В связи с тем, что ВСД часто обусловлена развитием дистрофических изменений в структуре позвоночника, то причины могут быть общими. Нередко дистония становится более выраженной в периоды обострения.

Наиболее частыми этиологическими факторами развития и усугубления ВСД являются:

Искривление позвоночного столба.
Чрезмерная нагрузка на диски между позвонками.
Механические повреждения позвоночника.
Нарушения метаболизма.
Аллергические реакции.
Снижение активности иммунной системы.
Гиподинамия (малоподвижность).
Нарушение кровотока в области позвоночника.
Гормональные дисфункции.
Генетическая склонность.
Заболевания внутренних органов.

Малоподвижный ритм жизни способствует развитию обеих патологий
Эти состояния способствуют нарушениям нервной системы, в том числе его вегетативного отдела. При этом значительно снижается эмоциональная устойчивость, повышается интенсивность негативной симптоматики.

ВСД и шейный остеохондроз, связь, особенности клинических проявлений

В патогенезе развития заболевания особое значение имеет наличие двух механизмов: поражение опорно-двигательного аппарата и нарушение нервно-гуморальной регуляции организма.

Повреждение опорно-двигательного аппарата находит проявление в разрушении суставов отделов позвоночника на всем его протяжении.

А именно, происходит:

развитие деструктивно-дегенеративных процессов в хрящевой ткани суставов позвоночника;
сужение суставной щели;
сдавливание межпозвоночных дисков и их выпячивание из позвоночного канала (формирование грыж);
деформация костной ткани (разрастание остеофитов); искривление позвоночного столба;
поражение нервных окончаний, вплоть до их атрофии и выпадения нервных импульсов.

Формирование деструктивных процессов в шейных позвонках (С5, С6, С7) приводит к возникновению рефлекторных проявлений, ограничивающих подвижность шейного отдела позвоночника. Защемление корешков спинного мозга на данном уровне, сопровождается сильными болевыми ощущениями, прострелами в голову и плечевой пояс.

Зачастую в период обострения шейного остеохондроза пациент занимает вынужденное щадящее положение, при котором он старается как можно меньше шевелиться, дабы не доставлять себе дополнительные болевые ощущения. Миозиты являются частыми «спутниками» шейного остеохондроза. Боль распространяется по плечевому поясу, опускаясь до уровня лопаток, ограничивая движения в плечевых суставах. Достаточно болезненна пальпация паравертебральных точек шейного отдела позвоночника.

Нарушение нервно-гуморальной регуляции во многом объясняет существование тесной связи между прогрессированием остеохондроза шейного отдела позвоночника и проявлениями вегетососудистой дистонии.

Одним из самых частых спутников шейного остеохондроза является ВСД. Разрушение межпозвоночных дисков, сдавление нервов и сосудов, питающих головной мозг, атрофия мышц спины и шеи приводят к развитию ВСД при шейном остеохондрозе. Нарушение функции нервного сплетения в позвоночной артерии приводит к появлению неврологической симптоматики, напоминающей транзиторные ишемические атаки или острые нарушения мозгового кровообращения.

К ним относятся:

резкие выраженные головные боли и головокружения по утрам, вплоть до обморочных состояний;
онемение и парестезии в верхних конечностях, области шеи и плеч;
быстрая утомляемость, синдром хронической усталости;
подавленность, депрессивные состояния, панические атаки;
повышенная раздражительность, подверженность стрессовым ситуациям;
метеозависимость;
нарушение сна, бессонница;
шум в голове, ушах;
ухудшение зрения, двоение в глазах, мелькание мушек перед глазами;
тошнота;
скачки артериального давления;
чувство тяжести и сдавления в груди, одышка, нарушения сердцебиения.

Для того, чтобы рассматривать ВСД не как отдельное заболевание, а как следствие шейного остеохондроза, существует несколько характерных признаков, присущих данной сочетанной патологии.

ВСД и шейный остеохондроз, симптомы:

Панические атаки — приступы неоправданной тревоги и повышенного ощущения страха, сопровождающиеся трудностью в осуществлении дыхания, болями за грудиной, тошнотой, полуобморочными состояниями, слабостью, онемением в ногах. Отличительной особенностью панической атаки (один из признаков ВСД при шейном остеохондрозе) признана спонтанность возникновения при условии долгого нахождения пациента в неудобной позе или после физической нагрузки.
Нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы зачастую проявляется в ощущении нехватки воздуха, которые возникают во время прогулок или после физической нагрузки. Может быть даже диспноэ — расстройство дыхание, требующее оказание квалифицированной медицинской помощи. Дыхание при диагнозе: шейно-грудной остеохондроз и ВСД поверхностное с нарушением ритма. Кроме нарушения дыхания отмечаются нарушения сердечного ритма, повышение артериального давления. Нахождение пациента длительное время в неудобном положении тела зачастую сопровождается парестезиями и онемением в шейном отделе позвоночника, плечевом поясе, затылочной области.
Неврологическая симптоматика довольно-таки разнообразна. Пациент предъявляет жалобы на сниженный жизненный тонус, быструю утомляемость, головокружение, головные боли напряжения. Характерным является тесная связь головной боли с двигательной активностью в плечевом поясе, движениях головы, шеи. Зачастую можно определить поражение лицевых нервов, малый объем движения глазных яблок при поворотах головы в сторону. Локализация головной боли в основном односторонняя с прострелами в слуховой проход, височную область.
Нарушение терморегуляции проявляется в резком изменении температурного режима тела при наличии стрессового фактора. Особенность гипертермии, связанной с диагнозом: ВСД, остеохондроз шейного отдела позвоночника, является сопровождение ее пульсирующей головной болью и снижением остроты зрения.

ВСД и остеохондроз шейного отдела, два серьезных заболевания, игнорируя которые, можно сильно навредить организму. У них одинаковые симптомы проявления, и часто бывали случаи, когда диагноз был поставлен неправильно. Разница между этими двумя недугами, в механизме их происхождения. Соответственно методика лечения (медикаментами) тоже различна.

Остеохондроза, заболевание, при котором идет полное, или частичное разрушение межпозвонковых дисков, которые в свою очередь уменьшают расстояние между позвонками и ущемляют нервные окончания. В зависимости от места поражения он бывает нескольких типов:

Шейный остеохондроз (возникает в 7 позвонках шеи);
Грудной (поражает часть позвоночника на уровне груди);
Остеохондроз пояснично-крестцового отдела.

ВСД- заболевание, которое может возникнуть в организме при сбоях работы разных систем органов. И врачи не определяют этот недуг как заболевание чего-либо. Это следствие того, или иного заболевания, и чаще всего причина — остеохондроз шейного позвонка. После обнаружения заболевания, стоит сразу обратиться к врачу, чтобы начать курс лечения. В таких случаях назначается серьезный курс, основанный на комплексном методе.

ВСД и шейный остеохондроз могут появиться из ряда различных причин. Начиная от самых простых – не правильная поза для сна, заканчивая полным отсутствием каких-либо физических нагрузок. Здесь очень важно изучить причины проявления ВСД, провести исследования протекания недуга, для того, чтобы понять какой метод лечения назначить (при условии возникновения на почве остеохондроза).

ВСД, как следствие заболевания шеи, может возникнуть у людей тучного типа, у тех, кто пострадал от травм позвоночника, а также у тех, чье положение тела постоянно находится в неправильном положении (сидячая работа, водители такси). Из всех перечисленных причин самой распространённой – сидячая работа.

Как показывает ужасающая статистика, в 100% случаев заболевания шейным остеохондрозом проявляется ВСД. Эта пара заболеваний встречается и у молодежи. И причина — неправильный образ жизни. Здесь речь идет не только об отсутствии физических нагрузок. С раннего возраста люди едят «пустую» еду, которая не обогащает организм полезными веществами.

Если кроме болевых позывов в области шеи и головы, наблюдается резкий скачек давления (растет вверх), нарушается походка, ощущается общее недомогание, стоит посетить невропатолога, дабы проверить наличие ВСД, или его отсутствие. Правильно поставленный диагноз позволяет назначить умное лечение. Заниматься самолечением, в таком случае, не советуют.

Симптомы

Внимание! Схожесть проявлений остеохондроза и дистонии иногда не позволяет поставить точный диагноз.

Обе патологии способны влиять на общее самочувствие пациента. Также нарушается деятельность отдельных органов и систем.

Но все же отличия в симптоматике есть. Для доктора одна из главных задач – выделить наиболее важные нарушения и определить о чем они свидетельствуют.

Сердечно-сосудистая система

Кровеносная система активно реагирует на любые нарушения в организме. Развитие, как остеохондроза, так и ВСД также негативно отбываются на ее деятельности. Симптомы у патологий схожие:

Боли в сердце.
Изменение частоты пульсовых ударов.
Ухудшение мозгового кровообращения.
Головные боли в области затылка.
Частое ощущение онемения рук.
Головокружение.
Мигрень.
Тахикардия.
Холодные конечности, их цианоз.

Учащение сокращений сердца является одним из признаков дистонии при остеохондрозе
Кроме того, пациенты часто отмечают усиление потливости рук (это больше характерно для ВСД). Также возможны изменения уровня артериального давления. Оно может, как повышаться, так и понижаться.

Респираторная система

Органы дыхания также страдают. Чаще всего, развивается одышка, человек жалуется на затруднение вдоха. Нередко он предъявляет жалобы на ощущения препятствия в дыхательных путях.

Одышка – частое проявление заболевания

Также могут возникнуть боли в области грудной клетки. Ощущение тяжести в груди нередко сопровождает ВСД.

Нервная система

ЦНС наиболее выраженно реагирует на любые нарушения, связанные с ВСД и дистрофическими процессам в спине. Особенно часто пациентов мучают головные боли, и не совсем понятно какое заболевание это провоцирует и каким является патологическое происхождение такого состояния.

Также поражения ЦНС проявляются такими симптомами:

Нарушение сна (его поверхностность, прерывистость).
Частые невротические нарушения.
Апатия.
Бессонница.
Быстрая утомляемость.
Лабильность настроения.
Эмоциональная подавленность.
Повышенная раздражительность.

Бессонница, прерывистый сон являются признаками неврологических изменений при ВСД
Пациентам обычно трудно на чем-то сфокусировать внимание. Патологические процессы в шейном отделе нарушают трофику тканей, за счет чего по утрам развивается выраженная болезненность. Особенно интенсивно это проявляется при попытках поворотов головы. Иногда снижается острота зрения, что является признаком атрофии зрительных нервов. В тяжелых случаях возможны панические атаки.

Пищеварительная система

В результате остеохондроза усугубляется течение дистонии. При этом становятся более выраженными все ее симптомы, в том числе и гастроэнтерологические проявления. Поэтому часто наблюдается тошнота при ВСД и сопровождающем остеохондрозе.

Также учащаются случаи развития изжоги, вздутия живота, рвоты. Нередко нарушается консистенция стула за счет изменения иннервации определенных участков органов.

Симптомы шейного остеохондроза при вегетососудистой дистонии

Патологии имеют физиологические и психологические проявления. Клиническая картина на начальном этапе болезни, будь то остеохондроз или ВСД, выражена слабо. По мере прогрессирования дегенеративных процессов симптомы становятся более яркими и приобретают хронический характер.

Физиологическими признаками дегенеративных процессов в позвоночнике при ВСД являются:

периодические или постоянные боли в спине;
головокружение при вставании и резких движениях головы;
временное или постоянное ухудшение зрения;
появление «мушек» перед глазами;
нарушение слуховой функции;
звон в ушах;
головные боли;
онемение, потеря чувствительности и низкая температура конечностей.

ВСД на фоне шейного остеохондроза характеризуется преимущественно психологическими проявлениями. К ним относятся такие симптомы, как:

панические атаки;
внезапные приступы раздражительности;
апатия и депрессивные состояния;
плаксивость;
нарушения сна.

Физиологические признаки вегетососудистой дистонии проявляются в форме:

расстройств пищеварения;
обморочных состояний;
ознобов или приливов жара;
учащенного мочеиспускания;
зуда и жжения в области половых органов;
метеоризма;
тошноты;
головокружения;
повышенной потливости.

При обнаружении вышеперечисленных симптомов необходимо к врачу идти с подозрениями на наличие остеохондроза шейного отдела позвоночника или ВСД. Выяснить причину клинической картины и поставить диагноз может только доктор на основании комплексного обследования пациента.

Диагностика

Для того, чтобы начать лечение, важно определить причину плохого самочувствия пациента. Для этого доктор обязательно учитывает симптоматику. Также необходимо провести ряд важных исследований. Список анализов для каждого пациента индивидуален. Это обусловлено вариабельностью клинических проявлений.

Но в любом случае необходима консультация невропатолога. Это узкопрофильный специалист, который поможет уменьшить список обследований к наиболее важным и результативным. Для правильного обследования нужно, чтобы доктор пальпаторно изучил пм оозвоночник. Далее можно приступить к инструментальным методам:

Магнитро-резонансная томография.
Компьютерная томография.
Рентгенография.

МРТ и КТ являются одними из наиболее информативных. Они имеют минимальное количество противопоказаний, безболезненные и быстрые. Но их главным недостатком является высокая стоимость. Дешевой является рентгенография. Но этот метод диагностики является малоинформативным.

Также нужно обследовать те органы и системы, которые пострадали из-за дистонии. Прежде всего, необходимо изучить состояние сердца. Это можно сделать при ЕКГ, Ехо-КГ, УЗИ сердца. Также для изучения других органов рекомендуется ультразвуковое исследование брюшной полости.

Клиническая картина

Характерные симптомы ВСД проявляются индивидуально, зависят от первопричины патологии, общего состояния, возраста пациента. Возможны следующие признаки проблемы:

ухудшение общего состояния больного (слабость, сонливость, вялость);
сосудистые проявления (обморочные состояния, скачки давления, головокружения);
нарушения работы сердца (боли, аритмия);
изменение эмоционального фона (повышенная раздражительность, появление беспричинного страха);
нарушения сна (сонливость или невозможность уснуть);
снижение чувствительности конечностей, «мурашки»;
ощущение жара или озноба;
нарушение мочеиспускания, перебои в работе ЖКТ.

Перечисленные симптомы ВСД не связаны с развитием патологий внутренних органов, а обусловлены нарушением нормального функционирования вегетативной нервной системы.

Кардиальная симптоматика

Проявления кардиальных, сосудистых нарушений при остеохондрозе позвоночника наиболее распространены. К их числу относится:

учащение сердцебиения;
аритмия;
бледность или краснота кожи;
дрожь рук;
боль сердца;
одышка;
скачки давления.

Указанная симптоматика при ВСД имеет важную особенность – не зависит от состояния активности или покоя пациента, не уменьшается при приеме нитроглицерина и аналогичных препаратов.

Дыхательная система

Панические атаки и шейный остеохондроз взаимосвязаны: первое является следствием второго. Во время приступа пациент ощущает удушье, что-то давит ему на грудь, не позволяет сделать большой глоток воздуха. Неприятные ощущения провоцирует физическая активность, езда в общественном транспорте, колебания температуры. Дискомфорт дополняется нарастающим чувством страха.

Пищеварительная система

Больной страдает от синдрома раздраженной кишки, характерные проявления которого:

боль живота;
вздутие;
повышенное газообразование;
тошнота;
отсутствие аппетита;
учащенная нужда сходить в туалет.

Симптомы не зависят от типа пищи, употребляемой больным, поддаются устранению после комплексного лечения остеохондроза.

Нервная система

Нарушение кровоснабжения мозга приводит к развитию нервных симптомов:

мигреней;
ухудшения зрения, слуха;
головокружений;
обмороков;
ушного звона;
снижения чувствительности конечностей.

Для устранения указанных симптомов нужно остановить сдавление позвоночной артерии, питающей кровью мозг.

Иная симптоматика

ВСД и остеохондроз шейного отдела могут вести к возникновению отечности, миалгий. Пациент страдает от расстройств мочеиспускания: частых позывов, болезненности, ощущения неполного опорожнения мочевого пузыря. Угнетается половая функция.

Лечение

Терапия такого состояния требует особого подхода. Это обусловлено не только проявлениями дистонии, которые выступают на первый план.

Часто пациенты отталкиваются от того, какие симптомы, лечение должно быть этиологическим – важно лечить первопричину патологии. В этом случае – остеохондроз. Спровоцированные этим состоянием нарушения способствуют усугублению течения ВСД.

Лечение медикаментозными препаратами

Этот метод терапии является традиционным и очень важным. Прием медикаментов должен обязательно присутствовать в схеме терапии. Необходимые лекарства нужно оговаривать с доктором. чаще всего назначают такие группы лекарств:

Хондропротекторы.
НПВС.
Обезболивающие.
Антидепресанты.
Мышечные релаксанты.

Хондропротекторы предназначены для стимуляции процессов восстановления хрящевой ткани. Также применение этих лекарств замедляет дистрофию в суставах. НПВС, или нестероидные противовоспалительные средства, помогают снять отечность с мест поражения, что понижает раздражение нервных окончаний. Также ликвидировать болевой синдром рекомендуют анальгетиками и миорелаксантами. Антидепрессанты назначают редко, они рекомендованы пациентам с выраженными неврологическими нарушениями (например, раздражительность, апатия).

Массаж

Этот способ также очень полезен. Эго эффективность позволяет значительно снизить болевые ощущения за счет стимуляции кровообращения в месте поражения. Также ускоряются процессы регенерации хрящей и расслабляются мышцы.

Массажные процедуры в области шеи способствуют улучшению состояния пациента

Но важно помнить о том, что массаж в области шеи нельзя делать непрофессионалам. Неправильная техника массирования может нанести вред пациенту – возможно защемление нервного волокна.

Физиотерапия

Эти процедуры проявляют особую эффективность в случае сочетания остеохондроза в области шейного участка с дистонией. Некоторые виды физиотерапии распространены недостаточно, несмотря на всю их пользу и результативность.

Чаще всего советуют проведение процедур с использованием магнитных полей и стимулирующего электрического тока слабого напряжения. Редко рекомендуют терапию пиявками и иглоукалывание. Но эти методы являются эффективными при патологии за счет активной стимуляции кровотока.

Полезные физические упражнения

Совет! Снять напряжение с мышц и позвоночника можно с помощью гимнастики.

Лечебные упражнения способны восстановить подвижность скелета, нормализовать кровоток. Также укрепляется мускулатура проблемных участков, благодаря чему позвоночник немного фиксируется в необходимом положении, снижается нагрузка на него, уменьшается выраженность спазмов.

Гимнастика при ВСД и остеохондрозе очень проста. Главные ее принципы – плавные и медленные движения. В список упражнений входят легкие повороты головой в положении сидя или стоя, наклоны. Также полезными является вытягивание рук высоко над головой. Регулярные занятия являются залогом успеха в лечении.

Психологическая помощь

Если дистония сильно влияет на нервную систему, то возможно проявление негативных неврологических симптомов. Часто это проявляется не только головной болью и легкой раздражительностью, а и эмоциональной лабильностью, атаками паники и нарушениями сна.

Такие расстройства провоцируют усугубление депрессии и подавленного состояния. Некоторые пациенты не могут справиться с этим самостоятельно, поэтому им необходима психологическая поддержка. Если врач поможет пациенту улучшить эмоциональное состояние и снизить выраженность невроза, то выздоровление будет происходить в разы быстрее.

Народные методы

Терапия ВСД, которая обусловлена остеохондрозом, хорошо дополняется разнообразными средствами народной медицины. Но эти лекарства часто имеют противопоказания, поэтому консультация доктора необходима.

Часто рекомендуют делать компрессы с листьями хрена. Для этого необходимо залить кипятком сырье и дождаться полного остывания. Затем на протяжении двух-трех недель рекомендуется прикладывать смоченную марлю или бинт к проблемной зоне.

Хрен и его листья являются хорошим субстратом для лечебных компрессов

Также полезными считаются компрессы с медом. Перед использованием средства необходимо прогреть кожу шеи.

Пить отвар из сельдерея также эффективно. Для его приготовления необходимо взять 3 грамма овоща и 900 мл воды. После недлительного кипения средству нужно настояться и остыть. Принимать рекомендуется по столовой ложке перед приемом пищи.

Остеохондроз

Остеохондроз позвоночника – это приобретённая патология, при которой отмечаются дегенеративно-дистрофические нарушения, поражающие позвонки и межпозвоночные диски. Следствием таких нарушений является постоянно нарастающее давление на нервные окончания спинномозговых корешков и на проходящие там сосуды. При таких процессах ярко проявляются симптомы, очень похожие на признаки вегетососудистой дистонии. Современные исследования показали, что у людей с ВСД в 90% диагностировался ещё и остеохондроз.

Данное заболевание характеризуется классическими симптомами:

Головные боли разной интенсивности, которые не проходят после приёма обезболивающих препаратов. Боль становится сильнее при движениях головы и может ощущаться в плечевом комплексе или в области грудной клетки.
Потеря координации и даже головокружения, вызванные резким поворотом головы.
Мелькание чёрных мушек перед глазами.
Звон в ушах.
Ощущение слабости в мышцах рук и ног. Иногда может быть ощущение онемения или мурашек.

Как мы видим, симптомы очень похожи, но всё же остеохондроз и вегетососудистая дистония – совершенно разные патологии, которые, к сожалению, очень часто пересекаются. В таких случаях все симптомы заболеваний накладываются друг на друга, чем запутывают диагностирование. Кроме того, и ВСД, и остеохондроз могут развиваться как осложнения друг друга.

Методы профилактики

Предотвращение дистонии в случае остеохондроза является сложным заданием. Заболевания спины являются необратимыми, но можно добиться стойкой ремиссии. Для этого необходимо приложить немало усилий. Прежде всего, нужна гимнастика, но стоит избегать чрезмерных занятий. Неадекватная нагрузка значительно ухудшает состояние – перенапрягаются мышцы, ухудшается кровообращение. Также важно полностью исключить вредные привычки. Стрессовые состояния также негативно воздействуют на организм. При дистонии, которая уже развивается, нервные потрясения делают неврологическую симптоматику более выраженной.

Лечебная физкультура в терапии остеохондроза отыгрывает одру их главных ролей. Она значительно сглаживает симптоматику дистонии, уменьшает выраженность болевого синдрома. Пациент должен понимать, что полезная нагрузка – дозированная. Только адекватные занятия спортом, правильная пища и хорошо подобранные медикаменты способны предотвратить усугубление патологических процессов. Чтобы лучше понять проблему, рекомендовано просмотреть видеоролик:

Методы лечения

ВСД и шейный остеохондроз лечат комплексно: при помощи медикаментов, физиотерапии и психотерапии. Лечение медикаментами вегето-сосудистой дистонии и остеохондроза направлено на укрепление хрящевых тканей, стенок сосудов и улучшение кровотока. Как правило, для этого применяются:

витаминные комплексы, в которые обязательно входят витамины группы В, может быть назначен курс витаминов В1 и В6,
сосудистые препараты: «Кавинтон», «Циннаризин», «Актовегин»,
сосудорасширяющие средства: хондропротекторы («Терафлекс», «Афлутоп» и др.),
нестероидные противовоспалительные препараты: «Баралгин», «Кеторол»,
седативные лекарства на растительной основе: экстракт валерианы, пустырника,
антидепрессанты или транквилизаторы: «Рисполепт», «Флукосетин», «Сертралин».

Очень эффективно лечить шейный остеохондроз гимнастическими упражнениями и физиотерапевтическими методами. Популярные в наше время следующие физиотерапевтические методы:

баночный массаж,
стоун-терапия,
мануальная терапия,
упражнения лечебной физкультуры,
йога,
циркулярный душ,
радоновые ванны,
магнитолазеротерапия,
электрофорез,
токи Дарсонваля,
иглорефлексотерапия.

Все эти методики производят болеутоляющее, антивоспалительное воздействие. Применение токов Дарсонваля восстанавливает микроциркуляцию крови, снимая симптоматику вегето-сосудистой дистонии и улучшая трофик позвоночника.

Главная методика лечения ортопедического заболевания – вытяжение, при помощи которого удается устранить разнообразные деформации. При вытяжении снижается застой венозной крови и улучшается микроциркуляция, а также снижается давление спинномозговых корешков. Но эти положительные изменения возникают только на время вытягивания. После его окончания позвоночник возвращается в свое прежнее положение, поэтому пациент может получить кратковременное облегчение симптомов.

Массажные процедуры в области воротниковой зоны проводятся специалистом. Лечебный массаж способствует улучшению кровоснабжения, снимает спазмы в мышцах. Как правило, начальные этапы массажа характеризуются ухудшением состояния. Пациенты жалуются на сильную болезненность, даже при легком касании к воротниковой зоне. Улучшение наступает через 10-14 дней. Следует учитывать, что шейный остеохондроз и ВСД лечат при помощи массажа 2 недели, затем делают паузу на 3-6 месяцев и повторяют курс.

При ВСД и шейном остеохондрозе очень полезно заниматься так называемым пляжным плаваньем – без напряжения и перенагрузок. Очень полезны длительные прогулки на свежем воздухе, они способствуют снятию мышечных спазмов и снижению гипоксии головного мозга.

Больные, которые ввиду профессиональной деятельности в рабочее время постоянно находятся в одном положении, должны делать разминку через каждые 45 минут или час однотипного положения тела. Благодаря упражнениям и гимнастике кровь не застаивается, и организм остается здоров.

В комплексе к физиотерапевтическим процедурам и приему лекарственных препаратов всем пациентам, страдающим ВСД, рекомендуется пройти курс психотерапевтической помощи. Специальные методики, которые использует психотерапевт, помогают избавиться от последствий панических атак и приступов страха. Психотерапевт помогает клиенту взять под контроль свои негативные проявления в неприятных ситуациях и изменить отношение к ситуациям, провоцирующим развитие приступа.

Профилактика

Необходимо помнить, что полного выздоровления при вегетососудистой дистонии на фоне остеохондроза шейного отдела нельзя добиться. Профилактика будет направлена лишь на замедление прогрессирования патологии. К данным мерам стоит отнести:

регулярное прохождение обследований, а также проведение курсов поддерживающей терапии; исключение длительного нахождения в сидячем положении. Для этого необходимо регулярно проводить разминку, которая улучшит кровообращение;
включение в образ жизни физических нагрузок, подобранных исходя из состояния здоровья;
изменение питания. Необходимо увеличить количество приемов пищи, а также исключить продукты, содержащие большое количество соли или холестерина;
исключение стрессовых ситуаций;
нормализацию режима труда и отдыха с достаточным отдыхом.

Данные меры профилактики помогают на длительное время сгладить остеохондроз и всд.