Психосоматика алкоголизма (причины алкоголизма)

Психосоматика алкоголизма по Лиз Бурбо

Популярный психолог Лиз Бурбо считает, что к этой зависимости приводят серьезные внутренние проблемы, в частности:

• низкая самооценка (вплоть до полного неуважения к себе);
• неумение расслабляться (постоянное пребывание в стрессе);
• сильнейшая обида.

По мнению известного психолога, спиртные напитки помогают человеку на время расслабиться, избавиться от мышечных зажимов, которые усиливают имеющиеся психологические проблемы и тем самым делают жизнь невыносимой.

Психосоматика алкоголизма по Луизе Хей

Автор бестселлера «Исцели себя сам», Луиза Хей называет свои причины, по которым развивается болезнь. Психосоматика алкоголизма у мужчин, в ее понимании, развивается из-за неприятия собственной личности, чувства тщетности всего происходящего. Человек с таким отношением к себе просто не видит смысла своего существования на Земле, не ощущает своего предназначения. Вся его сущность будто бросает вызов обществу, вопрошая: «Кому это нужно?», «Для чего это все?».
Можно сказать, что алкоголизм, по мнению Луизы Хей, это протест обществу, которое не оценило личность, не признало гения. Именно поэтому от данной зависимости чаще всего страдают личности с творческим складом ума, а также люди, не умеющие расслабляться.

Почти все мужчины — алкоголики!

Не знаю, что делать — бежать от него или остаться? Он пьет каждый день после работы. Когда выпьет, ведет себя неадекватно. Но в России почти все мужчины алкоголики, а я с ребенком на руках, кого-то лучше все равно не найду.

Волосы дыбом встают от таких умозаключений. Смириться с худшим только из-за неверия, что бывает лучше?
Если вы выбираете для себя что-то, что ощущается для вас как далеко не самое приятное, значит, вы давно живете с установками, которые стоит изменить! Не важно, с чего началась ваша вера в то, что вы недостойны лучшего, но важно сформировать новое отношение к себе и к окружающему миру. В этом помогает психология.

Психолог помогает изменить ваши глубинные убеждения. Например, если в вас укоренилась мысль, что достойного мужчину не встретить, то простыми аф вы ничего не измените. Нужно идти вовнутрь и извлекать оттуда негативные установки, грамотно и последовательно заменяя их новыми — гораздо более жизнеутверждающими и вдохновляющими вас.

Женщина, которая сделала вывод, что все мужчины в России — алкоголики, очень наблюдательна, и фокус ее внимания постоянно держался на этой идее. Находя этому те или иные подтверждения, она все больше и больше убеждалась в своей правоте.

А теперь попробуйте изменить убеждения человека, который УВЕРЕН, что он прав, даже если эта правда не приносит ему радости. Такая женщина скорее начнет искать способ быть счастливой и без мужчины, чем поверит, что достойных мужчин достаточно, а еще что среди этих достойных есть тот, кто может ей понравиться и кому понравится она.

Итак, глубоко укоренившаяся идея, что вы не достойны хорошего отношения к себе, имеет огромную силу, и вы действительно переняли ее неосознанно, как бы по умолчанию. Но верните себе право выбирать самостоятельно, во что вам верить!

Вы можете продолжить верить, что вам не везет и что в мире полно пьющих, агрессивных, неподходящих для вас партнеров… Продолжайте фокусироваться на этом — на том, чего вы НЕ ХОТИТЕ — и результат будет соответствующий. Вы не можете наблюдать приятное и неприятное и при этом притягивать к себе только приятное — вы будете притягивать и то, и другое.

Посвятите больше внимания, больше времени, больше разговоров тому, чего вы хотите.

Вы пробовали делать это? Или вы перечисляете вновь и вновь то, чего вы не хотите?

Чтобы не пил, чтобы не ругался, чтобы не обижал, чтобы вел себя адекватно, чтобы зарабатывал, а не лежал на диване…

А вы посвящаете время истинной потребности своей души?

Я хочу чувствовать себя счастливой, я хочу радостной жизни, хочу чувствовать, как у меня все получается, хочу чувствовать себя женственной, хочу чувствовать легкость, игривость, хочу разделить свое счастье с кем-то, кто так же настроен любить и быть счастливым, как я, хочу чтобы мы вместе путешествовали, ведь я так это люблю, хочу готовить ужин по вечерам и ждать его с работы, ведь я люблю проявлять заботу, хочу просто гулять вместе, держась за руки, ведь я романтичная натура.

Я хочу этого, я представляю это, я могу прочувствовать это заранее, я могу замечать уже сейчас в своей жизни что-то, что похоже на это, я могу смотреть на что-то, что вдохновляет меня, видеть примеры благополучия, могу видеть счастливые пары, красивых мужчин, видеть доброе отношение окружающих.

Я фокусируюсь на этом, это мой выбор, а иное становится для меня не интересным. Иное я использую только как контраст, от которого я отталкиваюсь, чтобы яснее видеть то, что я хочу. Да, я знаю, что существует грубость, агрессия, алкоголизм… А есть противоположность этому — отзывчивость, любовь, здоровье — и это мне по душе, я выбираю это и уделяю этому все свое внимание.

Фокусироваться на приятном, отдавать предпочтение тому, что ощущается для вас хорошо, и крутить в голове радостные фрагменты можно постоянно. Но если иногда вы будете сбиваться (а первоначально это может случаться нередко, ведь ваш окружающий мир пока не успел перестроиться и все еще соответствует вашим старым установкам), то вы можете сказать себе следующее:

Это не то, что мне нужно. Благодарю за возможность еще яснее осознать свои желания и предпочтения, я продолжаю идти к тому, что ощущается для меня хорошо. Рано или поздно все, что мне нужно, придет, я настроена оптимистично, я настроена замечать все хорошее, что встречается на моем пути.

И почему все-таки женщины продолжают выбирать алкоголиков?«Все понимаю, но…»

Это опыт, в котором женщинам нужно побороться и выбиться из сил, дойти до такого состояния, в котором уже откроются глазки и ушки начнут слышать. А затем будут попадаться на глаза книги, статьи, семинары и прочее, где говорят о любви к себе, и душа будет отзываться на это согласием.

Долгое отсутствие настоящей любви, подлинной поддержки, искренней заботы только усилит радость от получения этого. Нет худа без добра…

Да и кто такой алкоголик? Человек, который очень сильно запутался в себе.

И кто такая женщина, которая соглашается разделить свою жизнь с алкоголиком? Это человек, который также очень сильно запутался в себе.

Может быть, они помогают друг другу разобраться со всем этим?

Психосоматика алкоголизма по Валерию Синельникову

Прав и доктор Валерий Синельников, который считает зависимость от спиртного не болезнью, а бедой человека. По мнению специалиста, человек спивается потому, что в его сознании заложены определенные программы поведения. Заложены еще в раннем детстве – родителями, обществом, окружающей средой.
Как правило, проблемы эти связаны с психологической зажатостью, скованностью и неумением выражать свои эмоции. С возрастом проблема лишь усиливается и выливается в неспособность реализовать свой потенциал, устроиться на достойную работу, проявить себя. Более того, неправильные программы поведения приводят к сексуальным проблемам, неспособности найти родственную душу, создать семью.

Алкоголь в этой ситуации является «лекарством», которое на время заглушает боль, помогая забыться. Но он не исправляет ситуацию! В своих книгах доктор Синельников приводит пример психосоматики алкоголизма у женщин, описывая пациентку, которая в жизни была забитой, неинтересной и никому не нужной. Выпивая же, она раскрепощалась и становилась «душой компании» — шутила, смеялась и привлекала к себе внимание мужчин. Вот только эта программа поведения привела к сильной зависимости, на борьбу с которой ушли годы.

Последствия алкоголизма у мужчин

Каким бы крепким не был организм, но последствия от алкогольной зависимости не заставят себя ждать. Их можно разделить на две большие группы:

Физиологические последствия

Связаны с работой органов и систем организма. Наиболее часто возникающие проблемы:

• Импотенция. Связаны с нарушением гормонального фона мужчины, что возникает вследствие изменения нормальной выработки тестостерона.
• Патология желудочно-кишечного тракта. Чаще всего выявляют гастрит и язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Симптоматика весьма характерная – болевая реакция, возникающая минимум через 30 минут после приёма пищи.
• Артериальная гипертензия. Алкоголь способен повреждать стенки сосудов, что ведет к постепенному изменению их структуры, нарушению иннервации. В результате этого происходит развитие артериальной гипертензии.
• Патология печени. Печень – главная перерабатывающая фабрика нашего организма. При массивной алкогольной атаке её клетки повреждаются, подвергаются некрозу. Происходит замещение нормально функциональной ткани той, которая не сможет выполнять основные функции. Нарушаются функциональные возможности как самой печени, так и других органов и систем.
• Снижение иммунитета. Влияя на иммунный статус, организм становится подвержен многим инфекционным заболеваниям.
• Заболевания сердца. Связаны с непосредственным влиянием алкоголя на стенки сосудов, что в дальнейшем является основной причиной грозных патологий, например, инфаркта миокарда.

Психологические последствия

Данная группа представлена развитием следующих реакций:

• Бред преследования. Проявляется навязчивым ощущением постоянного контроля, слежкой.
• Галлюцинации. Могут быть как зрительными, так и звуковыми. Тяжело отличить от реальных событий.
• Энцефалопатия. Связана с нарушением циркуляции крови, в следствие чего происходит недостаточное питание головного мозга. Как результат – расстройство основных функций организма.

Психосоматика алкоголизма в аюрведе

Что интересно, традиционная индийская медицина имеет свой взгляд на соматические причины этой пагубной зависимости. Аюрведа говорит о том, что алкоголь создан из воды и огня. При этом вода является символом материи, а огонь – символом отца.
Когда человек пьет, он отправляет алкоголь в печень, т.е. в орган, который отвечает за привязанности. Объясняется это просто – человеку очень недостает родителей, их любви и поддержки. Возможно, зависимость от спиртного развилась из-за развода папы и мамы, или потери одного из родителей. А может быть, человек вырос в нелюбви, среди родительских конфликтов, где был абсолютно никому не нужен.

Первые признаки мужского алкоголизма

Несмотря на то, что тяга к спиртному развивается постепенно, и распознать заболевание достаточно сложно, существует ряд признаков, которые должны стать своеобразным сигналом тревоги.

К числу первых признаков относится:

• Влечение к спиртному, когда мужчина не может отказать себе в удовольствии периодически побаловать себя алкоголем, пусть даже в небольших количествах (например, немного вина за ужином, бутылка пива после работы).
• Постепенное увеличение количества потребляемого алкоголя.
• Появление первых проблем со здоровьем (нарушение деятельности пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы, нарушения сна, ухудшение настроения).

к оглавлению ^

Полезные аффирмации в борьбе с алкоголизмом

Чтобы избавиться от зависимости, человек, прежде всего, должен иметь желание вылечиться и честно признаться самому себе в том, что он алкоголик.
После этого можно переходить к аффирмациям, которые приводит Луиза Хей. Запомните их:

• Я наслаждаюсь каждым моментом своей жизни;
• Я желаю понять свое предназначение;
• Я желаю измениться;
• Я люблю себя.

Только приняв себя со всеми недостатками и заручившись поддержкой этих вербальных формул, можно победить «зеленого змия» и навсегда излечиться от страшной зависимости!

Изменения в поведении

Алкоголику нет нужды искать повод для выпивки, однако на первых порах он всё-таки старается найти оправдания тому, что принимает спиртное. Причиной для «праздника» может стать что угодно. Это может быть даже конец рабочей недели, а в запущенных случаях – конец рабочего дня.

На ранних стадиях зависимости женщина пьянеет достаточно быстро, в силу физиологических особенностей. На второй стадии вырабатывается толерантность к алкоголю. Малые дозы не приносят необходимого эффекта, поэтому она начинает выпивать всё большее количество спиртного или переходит на крепкие напитки.

Алкоголь оказывает воздействие на центральную нервную систему и психическое состояние: когнитивные функции ухудшаются, снижается интеллектуальный уровень, меняются моральные устои. Зависимым от алкоголя женщинам проще вступать в сексуальные связи, часто с малознакомыми людьми.

Поведение может быть развязным, иногда – агрессивным. Некоторые алкоголички испытывают раздражение к членам семьи. В пьяном виде провоцируют или усугубляют конфликты, проявляют вербальную или физическую агрессию по отношению к детям. Может достаться и взрослым, это зависит от характера. Некоторые, наоборот, становятся плаксивыми, требуют снисхождения, жалости к себе.