Боязнь тараканов — серьезная фобия или простой каприз? Боязнь тараканов (блаттофобия): причины и борьба со страхом Фобия тараканов

Известен факт, что тараканы, скорее всего, переживут людей, поскольку они могут выдерживать в 2 тыс. раз больше радиационных уровней, чем мы, а также в течение нескольких дней обходятся без еды. Но это не утешает людей, страдающих от боязни этих насекомых. Название, данное такому расстройству – блаттофобия (от лат. blattella – таракан, fobos – страх).

Стойкий и необоснованное опасение перед прусаками может превратить жизнь страдальца в кошмар.

Многие чувствуют себя некомфортно или боятся присутствия насекомых. Известно, что они обитают в тёмных и теплых местах, которые изобилуют пищей. Часто ночью или при отсутствии света они хаотично ползают по помещению и способны оказаться на теле человека. Это может вызвать глубокий страх или отвращение, так как является эволюционной реакцией. Наши доисторические предки были запрограммированы на то, чтобы быть настороже с насекомыми, в то время, когда они спали в пещерах.

Человек, возможно, имел отрицательный или травмировавший опыт с тараканами в прошлом. Дети могли быть наказаны или заперты в шкафах, в тёмных помещениях, где такие существа скрываются. Взрослые, испытывающие боязнь, могут неосознанно передавать свой страх детям, наблюдающим за ними.

Большинство эпизодов из детства разрешаются с течением времени. Однако в некоторых случаях реакции могут сохраняться во взрослой жизни.

Преодоление боязни тараканов

На земле существует более 900 000 известных видов насекомых, но самое стойкое из этих творений природы — таракан. Много миллионов лет назад появилось маленькое насекомое, которое пережило эру динозавров, ледниковый период и поныне обитает бок о бок с человеком, причиняя большие неудобства как в бытовом плане, так и в психологическом. Существуют люди, которые панически боятся этих «тварей». Каково же название фобии, можно ли с ней бороться в одиночку?

Блаттофобия — боязнь тараканов

Выводы

Блаттофобия является разновидностью зоофобии и представляет собой патологическую боязнь тараканов. В основе фобии может лежать детский опыт, связанный с насекомым, или неадекватная реакция значимого взрослого на его появление. Справиться с боязнью можно самостоятельно, однако, в серьезных случаях это весьма трудно. Поэтому лучше обратиться к психологу или врачу, который поможет разобраться в причинах и подобрать наилучшие методы терапии.

Встреча с тараканом у себя дома или в кафе вызовет у любого человека массу негатива. Но есть люди, которым не просто неприятны тараканы, а пугает одна только мысль об этих насекомых. Как называется боязнь тараканов, почему возникает, и как избавиться от страха – расскажет психология.

Краткое описание фобии

Многие из нас мечтают о том, чтобы эти противные насекомые исчезли с лица Земли. Они ассоциируются с антисанитарией и инфекциями. Но есть категория людей, у которых эти насекомые вызывают не просто отвращение, а панический страх. Они понимают, что их чрезмерное беспокойство является необоснованным, но ничего не могут с этим поделать.

Боязнь тараканов — это фобия, которая сильно мешает жить человеку. Официально она называется блаттофобией.

Согласно исследованиям Международного берлинского университета психологии, каждый десятый житель планеты страдает от этой фобии, и страх этот родом из детства. В большинстве случаев он возникает в результате психологической травмы.

Причиной травмы могут быть различные факторы. В детском возрасте у нас в подсознании формируются представления о прекрасном и ужасном, и тараканы попадают явно не в первую категорию. На детское сознание влияет пример родителей, которые нещадно лупят тапком по маленькому насекомому и истошно кричат. Укрепляет это представление и кинематограф, снимая фильмы ужасов, «главные роли» в которых играет рыжий таракан.

Женщины чаще боятся тараканов

Также люди с повышенной нервной возбудимостью, сталкиваясь с тараканами, переживают колоссальную стрессовую ситуацию, которая в дальнейшем может спровоцировать появление фобии тараканов. В группу риска попадают женщины. Дело в том, что для женщин важны тактильные ощущения, и телесный контакт с опасным насекомым у них вызывает чувство омерзения, которое может переродиться в навязчивый страх перед тараканами.

Они невероятно плодовиты

Как мы уже говорили ранее, эти особи необычайно плодовиты, и от них не так просто избавиться. Так, пара немецких тараканов, размножающаяся в условиях доступной и обильной пищи, через несколько лет способна увеличить свою численность до трех миллионов тварей. Они едят все, что им попадается, и способны существовать в любых условиях. Однако ни одна из этих особенностей не проливает свет на причину панического людского страха.

Выходит, эта фобия зарождается в детстве, приблизительно в возрасте четырех или пяти лет. А формирует этот страх реакция родителей. Поэтому, если вы не хотите вселить в сознание своего ребенка сущий ужас, не кричите во весь голос, если в следующий раз обнаружите в квартире таракана.

Блаттофобия – одна из немногочисленных редких фобий человека, которая с латинского переводится как «боязнь тараканов».

Тараканы, как и многие насекомые, являются долгожителями нашей среды обитания и сохранили свое существование с давних времен. По научным меркам, на сегодняшний день ученые насчитывают порядком 3000 видов тараканов, но неизвестными остаются еще многие виды и их открытие происходит регулярно.

Блаттофобия возникает по тем же причинам, как и многие фобии, а именно в результате психологической травмы в детстве. Всем давно известно, что фобии не возникают сами по себе, а причиной психологической травмы могут послужить различные факторы, а так же неприятные происшествия. Примером может послужить различные фильмы ужасов с участием нашествий гигантских тараканов. Ребенок, увидев это может сложить в голове боязнь к этим насекомым и перенести свой страх в реальную жизнь. Другим примером может послужить, если ребенок увидел неадекватную реакцию взрослого по отношению к таракану (например, крик, испуг).

Человек, имеющий эту фобию в момент паники осознает, что его страх совсем не обоснованный, но он нечего не может поделать с этим. В сопровождении паники у человека начинает, появляется тошнота, потливость, потеря ориентации в пространстве, а так же в некоторых случаях потеря сознания.

При первой видимости паники у человека, болеющей этой фобией (или даже других фобий) его нужно успокоить и привести в сознание, положить на голову, смоченную прохладной водой тряпочку и дать какие не, будь успокаивающий отвар или таблетки.

Эта фобия на первый взгляд не несет опасности, но в редких тяжелых случаях, она может стоит жизни. Это связано с тем, что в тяжелых случаях человек не отвечает за свои действия и может схватить какой либо предмет и нанести себе травму (Например, нож), а так же может, проявится паралич всего тела. Такие случаи очень редки, но при проявлении у ребенка блаттофобии стоит немедленно обратится к врачу, что бы предотвратить эту фобию на ранней стадии.

Симптоматика заболевания

Наиболее часто встречаются следующие симптомы, они могут проявляться как по отдельности, так и группой:

• неадекватные действия и поступки (визг, размахивание руками и т. д.);
• непреодолимое желание избежать контакта с насекомыми;
• приступы удушья, сердечные приступы;
• бесконтрольные рыдания, истерики (человек понимает абсурдность своего поведения);
• предобморочное состояние или обморок;
• дрожь в теле;
• тошнота, потливость;
• спазм горла;
• ступор;
• паника.

Паника — обычное явление при виде таракана

Как избавиться от страха

На ранней стадии можно самостоятельно справиться со страхом. При фобии средней степени тяжести лучше обратиться к врачу, на тяжелой стадии может понадобиться медикаментозное лечение. Но обо всем по порядку.

Помощь психолога

Для профессионального лечения может быть выбран один из следующих методов:

1. Гипноз. Психолог вводит клиента в транс и перепрограммирует сознание, меняя негативную установку на здоровое отношение к тараканам. Этот метод подходит внушаемым людям без вторичных психических расстройств и на легкой стадии фобии.
2. Виртуальное сближение с объектом страха. При помощи шлема виртуальной реальности клиент погружается в мир тараканов, психолог помогает контролировать состояние, напоминает о том, что это виртуальные насекомые. Этот метод можно использовать только под наблюдением психолога, на легкой стадии расстройства. На запущенной стадии такая терапия вызовет шок, сильнейший испуг и приступ паники.
3. Когнитивно-поведенческая терапия. Клиент и психолог составляют список пугающих ситуаций. После этого поочередно воспроизводят их. Например, сначала больной смотрит фото тараканов, потом видео, потом на живых насекомых за стеклом и т.д. На каждом этапе специалист напоминает о способах самоконтроля и новых (заранее до этого разработанных) моделях реагирования.
4. Нейролингвистическое программирование. На сеансах клиент осознает иррациональность своего восприятия, вместе со специалистом он создает новую картину реальности.

Для лечения детей используется арт-терапия и сказкотерапия. Можно придумать сказку самостоятельно. Важно, чтобы таракан там был описан в положительном ключе. А вот в рамках арт-терапии можно изобразить, как ребенок побеждает свой страх, побеждает злого таракана. При работе с детьми школьного возраста можно изучить энциклопедию, познакомиться с особенностями отдельных насекомых, приблизиться к страху при помощи иллюстраций. И, конечно, родители должны контролировать свои реакции, не реагировать криками на тараканов.

Это важно! Метод лечения подбирается индивидуально в зависимости от особенностей клиента и истории болезни. Иногда используется комбинация нескольких методов психотерапии.

Способы коррекции состояния

В качестве дополнительного лечения для быстрой коррекции состояния при выраженной тревоге, проблемах со сном, галлюцинациях и приступах паники психотерапевт выписывает антидепрессанты, бета-блокаторы, транквилизаторы, психолептики.

Самостоятельно избавляемся от боязни тараканов

В рамках самопомощи можно воспользоваться аутотренингом. Предварительно необходимо расслабить тело и мозг, занять удобное положение, включить успокаивающую музыку или уединиться в тишине и повторить установку для самовнушения: «я побеждаю свой страх», «я сам создал свой страх, теперь я сам отпускаю его», «я не боюсь тараканов».

Рекомендуется рассматривать аутотренинг как вспомогательное средство самолечения. Основной метод – постепенное сближение с объектом страха. Только переборов себя и посмотрев страху в глаза, можно избавиться от фобии. Проведите аутотренинг, а потом взгляните страху в глаза. Если станет плохо, повторяйте аффирмации и глубоко дышите. Можно пригласить в гости человека, у которого нет блаттофобии, и вместе с ним посмотреть своему страху в лицо.

Это интересно! В некоторых странах отдельные виды тараканов считаются деликатесом. Почему бы вам не откусить голову своему страху в прямом смысле?

Боязнь тараканов — весьма распространенная , и это объяснимо: данные насекомые имеют неприглядный вид и обитают в человеческих жилищах. Но если обозначенное явление переходит в патологический , с этим нужно что-то делать, ведь возникающие могут закончиться совершенно непонятным образом. В медицинских кругах страх перед тараканами называется блаттофобией.

Методика борьбы с фобией

Принять боязнь тараканов, как само собой разумеющееся, — не решение проблемы, а обреченная на неудачу попытка бегства. Страх разрушает жизнь человека, и нужно приложить немало усилий, чтобы стать хозяином своего страха, а не оставаться пленником. Примите проблему, осознайте ее и начните борьбу, используя комплексный подход. Фобия тараканов может лечиться с использованием психотерапии или медикаментов.

Медикаментозное лечение

Назначаются препараты исключительно доктором. Самостоятельное лечение может привести к тяжелым последствиям.

Приведенный ниже список лекарств носит ознакомительный характер.

• Трициклические антидепрессанты («Флуоксетин», «Сертралин»).
• Слабые транквилизаторы («Феназепам», «Имипрамин»). Их необходимо применять непосредственно при приступах панического страха.
• Таблетки, блокирующие чувство повышенной тревожности во время встречи с насекомым. К ним относится «Буспирон».

Но медикаменты могут помочь лишь временно, непосредственно во время приступа панической атаки, когда болеющего необходимо успокоить, дав успокаивающий отвар или таблетки.

Лекарства необходимо принимать по назначению

Другие методы избавления от проблемы

Главную помощь в борьбе с блаттофобией могут оказать квалифицированные психотерапевты или психиатры. Они научат, как не поддаваться фобии и уменьшить негативное влияние стресса на организм. Лечение для каждого подбирается индивидуально, т. к. зависит от многих факторов.

• Гипноз — состояние, при котором возрастает внушаемость и в подсознании запечатлевается отсутствие страха перед фобией. Не все пациенты согласятся на такой метод лечения, все из-за той же боязни, но все фобии поддаются лечению гипнозом. Врач вводит в транс пациента и, задавая ему наводящие вопросы, определяет истинную причину, провоцирующую страх.

Гипноз против фобии

• Метод аутогенной тренировки заключается в освоении техники самовнушения, при которой в теле возникает ощущение тяжести, вследствие чего достигается состояние мышечного расслабления, т. н. релаксация. Для этого необходимо включить спокойную музыку, расслабиться, выровнять дыхание, отключить эмоции, закрыть глаза и начать проговаривать фразы самовнушения: «Я смелый (-ая). Я легко побеждаю свой страх», «Я знаю, что мой страх создан мной, значит я могу его преодолеть», «Я отключаю на весь день свой страх перед (тараканами)».
• Практика йоги — хорошая помощница в борьбе с фобиями. Регулярные занятия йогой дают выход нашим страхам, постепенно избавляя от уровня тревожности.
• Одной из эффективных техник в борьбе является выход навстречу своему страху. Преодолевая себя, вы поборите свою фобию. Выход должен быть не стремительным, а постепенным.
• Занятия спортом на свежем воздухе — лекарство от многих болезней, в т. ч. это касается и блаттофобии.

Способы борьбы со страхом тараканов

Страх тараканов — заболевание весьма сложное, потому что плохо поддается коррекции. Лечение блаттофобии может занять непродолжительный отрезок времени, если со всей ответственностью подойти к данному вопросу.

Медикаментозное лечение блаттофобии

При душевных патологиях любого характера не обойтись без применения лекарственных препаратов. Терапия по избавлению от блаттофобии обычно состоит из употребления следующих чудо-пилюль:

• Антидепрессанты трициклической группы
  . При их приеме активизируются определенные вещества в человеческом организме, которые в медицине называются нейротрансмиттерами. При блаттофобии психотерапевт назначает обычно своему пациенту «Сертралин», «Моклобемид» или «Флуоксетин».
• Бензодиазепины
  . Данные разработки в медицине считаются транквилизаторами слабой силы действия. При начале панической атаки следует принимать именно эти препараты. Отлично зарекомендовали себя при лечении блаттофобии «Феназепам», «Имипрамин» или «Алпразолам».
• Бета-блокаторы
  . Прежде всего их используют для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Однако панические атаки совершают сокрушительный удар именно по этой области человеческого организма. Следовательно, они просто необходимы в комплексном лечении блаттофобии.
• Психолептические препараты
  . Применение озвученной медикаментозной терапии необходимо для снятия повышенной тревожности при виде тараканов. «Буспирон» является одним из лучших лекарственных средств, если речь идет о страхе перед насекомыми.

Помощь психотерапевта при борьбе с блаттофобией

Любой специалист сразу скажет своему пациенту, что одним приемом медикаментов однозначно не обойтись. Транквилизаторы и антидепрессанты помогут только на время снять напряжение, если не пройти курс следующей терапии:

1. Метод «виртуальных тараканов»
   . При подобном способе борьбы с блаттофобией создается такая ситуация, при которой пациент оказывается один на один с предметом своих страхов, находясь при этом в полной безопасности. На голову больного помещают шлем, который снабжен дисплеями и видеокамерами. Следовательно, человек, который боится тараканов, просто окружается со всех сторон этими насекомыми, которые являются всего лишь виртуальными объектами.
2. Терапия гипнозом
   . При любой фобии психотерапевт посоветует пострадавшей стороне выпустить наружу своего «внутреннего зверя». Лучше всего это происходит, когда пациент находится в состоянии транса. В дальнейшем только блаттофобу решать о целесообразности озвученного мероприятия, потому что большинство людей его просто боится.
3. Нейро-лингвистическое программирование
   . Подобный метод позволяет понять модель действительности, которую создал себе человек. При сеансах НЛП происходит так называемое «перепрограммирование» сознания и создание нового отношения к окружающей реальности.
4. Когнитивная терапия
   . Во время практических занятий производится так называемое моделирование ситуаций. После выяснения причины возникшей проблемы начинается обучение пациента контролировать происходящие неприятные и пугающие события в его жизни.

Как избавиться от блаттофобии — смотрите на видео: Если блаттофоб не знает, как побороть страх тараканов, то ему следует прислушаться к озвученным в статье советам. При тяжелой форме данной патологии все может закончиться конвульсиями и даже параличом.

Нетрадиционная медицина при лечении боязни насекомых

В качестве седативного средства при неврастенических состояниях применяется настойка пиона, пустырника, боярышника по 25-35 капель 3 раза в день, курс лечения — месяц. Для общего успокоения нервной системы принимают свежий сок травы пустырника по 30-40 капель 3-4 раза в день за 30 минут до еды. При неврастенических состояниях также можно использовать следующий отвар: 1 столовую ложку листа мяты перечной залить 1,5 стакана горячей воды, варить 15 минут на маленьком огне, принимать по 0,5 стакана три раза в день.

Главное — своевременно осознать наличие проблемы, не затягивать с лечением и посетить специалиста, который обязательно сможет вам помочь преодолеть страхи.

Все дело в биологии

Психологи говорят, что вещи, которые мы находим такими отталкивающими в тараканах, кроются в их биологии. Это отвращение к жирным, вонючим и слизистым тварям передается из поколения в поколение. Нас страшат их непредсказуемые движения и феноменальная скорость. Если сопоставлять их размеры и скорость передвижения, тараканы считаются одними из самых быстрых наземных существ. Их неприятный запах также биологически объясним: тараканы хранят в тельце мочевую кислоту, способствующую переработке пищи. И, наконец, их неприятный внешний вид и глянцевость достигаются благодаря секретирующим восковым липидам, которые спасают тараканов от потери влаги. Чисто визуально ни одна из перечисленных черт не вызывает положительных эмоций.

Причины боязни тараканов

Как полезный механизм защиты древних людей от опасности, боязнь насекомых давно не имеет под собой разумных оснований. Но страх перед тараканами не рождается на пустом месте. Ведь у всего есть свои первопричины. Искать их лучше в детстве или вспоминать другие стрессовые ситуации.

Иррациональная боязнь тараканов возникает на фоне:

• Стереотипов окружающих. Паникующая при виде насекомого мать передает свой страх малышу. И если ребенок неоднократно наблюдал излишне эмоциональную реакцию, то он поневоле начинает бояться домашних вредителей.
• Чрезмерная брезгливость. Если человек испытывает сильное отвращение ко всему грязному, то таракан, как разносчик инфекции, будет вызывать негативные эмоции. У людей со слабой психикой это быстро перерастает в фобию.
• Стрессовая ситуация. Тараканы — вездесущие проныры. От медиков можно услышать истории, когда таракан залазил спящему человеку в ухо или нос. Это довольно болезненное состояние, а необходимость обращаться с такой проблемой в больницу вызывает чувство сильного стыда. После извлечения паразита из тела, боязнь тараканов становиться естественной реакцией больного.

Часто болезнь диагностируют у людей, которые пережили тяжелые лишения или природные катаклизмы. Ведь необходимость жить в условиях бытового неблагополучия вызывает серьезный стресс, когда постоянно видишь паразитирующих насекомых.

Покупные средства от тараканов

Современные инсектициды имеют невысокую стоимость, слабую степень токсичности и не требуют специальных навыков и знаний для использования. Следуя инструкции, прилагаемой производителем, каждый человек без вреда для здоровья может воспользоваться продуктом, реализуя эффективные мероприятия по профилактике или ликвидации тараканов в собственной квартире. Вне зависимости от формы выпуска и принципа действия препарата, все инсектициды можно разделить на следующие группы относительно состава:

• фосфорорганические соединения (ФОС) — сильные яды широкого спектра действия, оказывающие нервно-паралитический эффект. Их редко используют для обработки жилых помещений, так как они долго выветриваются и представляют существенную опасность для всех теплокровных существ. В эту группы входят следующие вещества: хлорпирифос;
• малатион;
• фентион;

пиретроиды — нейротоксичные яды, эффективно уничтожающие тараканов и относительно безопасные для человека. Их недостаток заключается в том, что они быстро распадаются под влиянием света, однако, благодаря современным формам выпуска, производителям удалось увеличить продолжительность действия ядов. В эту группу входят следующие активные компоненты:

• дельтаметрин;

лямбда-цигалотрин; циперметрин; фенвалерат; зета-циперметрин; малатион.

По форме выпуска инсектициды можно разделить на:

• гели — яды, имеющие высокую токсичность для тараканов, чаще всего они обладают приятным для насекомых запахом и вкусом. Действуют контактным и кишечным путём, яркими представителями группы являются: «Капкан Штурм» (гель-паста), гели «Фас», Global;
• аэрозоли — сильнодействующие яды, способные за счёт своей формы проникать в мелкие щели и под плинтуса, уничтожая паразитов, которые там прячутся. Среди самых популярных аэрозолей против тараканов выделяют Combat и «Раптор»;
• порошки — сыпучие смеси, летально действующие на насекомых контактным путём. Недостатком этой формы является то, что порошок может попасть в дыхательные пути, представляя опасность для человека и домашних питомцев. Для борьбы с паразитирующими насекомыми можно приобрести порошок «Пиретрум» или «Фронтлайн М»;
• жидкие яды — наиболее сильные препараты, применяемые профессиональными дезинсекторами в ходе обработки помещения. Эти средства можно разделить на две группы: жидкие концентраты — мощные ядохимикаты, способные полностью уничтожить тараканов в помещении, имеют выраженный неприятный запах, высокотоксичные для человека, требуют средств спецзащиты в ходе обработки. Самыми эффективными концентратами считаются: «Цифокс», «Авалон», «Палач»;
• микрокапсулированные — новейшие препараты, имеющие форму микроскопических капсул, которые содержат в себе яды. Эти средства признаны безопасными для людей и животных, действуют на протяжении нескольких недель. Продукт можно приобрести под следующими названиями: GET Total, «Дельта Зона», «Ксулат Микро»;

аквафумигаторы — приборы, содержащие яды, которые активируются при добавлении воды. Фумигатор испаряет активное вещество в виде пара, который проникает во все щели, уничтожая насекомых. Его недостаток — высокая опасность для человека, при обработке помещения необходимо покинуть квартиру. Самыми действенными аквафумигаторами являются продукты марок Рейд, Раптор, Off.

Фотогалерея: промышленные препараты от тараканов

Проявления боязни тараканов у человека

Независимо от причины появления болезни, симптомы у всех людей с блаттофобией примерно одинаковые. Если наблюдается чрезмерная реакция именно на тараканов, но змеи, пауки или другие животные не вызывают паники, можно смело диагностировать фобию.

При виде одного крошечного насекомого больной испытывает внезапную сильную панику. Организм реагирует на это:

• бесконтрольным тремором конечностей;
• обильным потоотделением;
• сухостью во рту и звоном в ушах;
• удушьем и сбоем сердечного ритма;
• головокружением и потерей сознания.

При особо запущенном и серьезном расстройстве, человек может испытывать страх смерти при виде картинки таракана, например по телевизору. Он не знает, как перестать бояться тараканов или их изображения.

Природные враги тараканов

У тараканов немало врагов, начиная от хищных насекомых и заканчивая крупными приматами. Наиболее экзотическим охотником на этих вредителей является изумрудная оса. Она охотится на тараканов и, обнаружив насекомое, впрыскивает в него при помощи жала яд, который обладает нейротоксическим действием. После укуса таракан перестаёт себя контролировать и теряет возможность передвигаться. Оса уносит добычу к себе в норку, где её съедают личинки. Помимо ос, тараканами питается большое количество животных:

• паукообразные;
• обезьяны;
• ежи;
• землеройки;
• птицы;
• грызуны;
• другие насекомые.

Опасность блаттофобии

Блаттофобия далеко не так безобидна, как может показаться на первый взгляд. Масштабированная атака вызывает серьезные скачки давления, мощный выброс адреналина. В ряде случаев это может привести к параличу и смертельному исходу.

В повседневной жизни люди с боязнью тараканов ведут себя иррационально при любой ситуации, что приносит серьезные неудобства окружающим. Блаттофобы постоянно моют руки, чистят поверхности без видимой необходимости. В доме больных периодически появляется дезинсектор и проводит профилактические меры там, где в этом давно нет необходимости. В итоге, на борьбу с несуществующими жукам уходит большое количество личного времени, сил и средств. Часто они не едят в общественных местах и не ходят в гости к друзьям. Больной считает, что тараканы есть на любой, неподконтрольной ему территории.

Откуда берутся тараканы в квартире

Тараканы — это распространённая проблема, которая не всегда является признаком того, что хозяин жилища, где они появились, неряха. Существует огромное количество вариантов проникновения насекомых в дом. В первую очередь они ищут защищённые от холода помещения, где есть возможность спрятаться, найти еду и воду. Попадать в жилые квартиры и дома насекомые могут следующими способами:

• по системе вентиляции от соседей или из мусоропровода — это происходит в том случае, если популяция тараканов существенно выросла и они находятся в поисках новых территорий для обитания. Также подобное возможно, если соседи проводят мероприятия по дезинсекции;
• через трещины в здании, замочные скважины, открытые окна и двери — когда на улице начинает холодать, тараканы стремительно начинают искать себе укрытие, так как тяжело переносят температуру ниже 15оC;
• из магазинов в сумках с продуктами — тараканы очень быстрые и цепкие, самка этого паразита может спрятаться за упаковкой с товаром или скрываться под фруктами и овощами. Поместив приобретённые товары в пакет, можно не заметить небольшого коричневого таракана, который впоследствии может откладывать яйца и самостоятельно увеличивать популяцию.

Серьезная форма расстройства

Если справится с проблемой самостоятельно не получается, психотерапия станет единственным разумным выходом из положения. Опытный психолог применяет следующие методы лечения:

• гипнотерапия или программирование сознания человека. Во время сеанса гипноза происходит работа с подсознанием, направленная на полное избавление от страха;
• нейро-лингвистическая терапия. В сотрудничестве со специалистом пациент осознает деструктивность собственной реакции и перепрограммирует себя на нормальное поведение при виде таракана;
• когнитивная терапия. Во время сеансов опытный врач подвергает пациента косвенному воздействию насекомым и учит самостоятельно справляться со страхом.

По окончанию лечения любой из пациентов может совершенно спокойно находиться рядом с тараканом и жить полноценной жизнью здорового человека.

Как лечить?

Чтобы избавиться от блаттофобии необходимо обратиться к специалисту. В данном случае на помощь придет квалифицированный психотерапевт, который подберет для пациента наиболее подходящий вариант лечения. Существует четыре самых эффективных метода для борьбы над подобным страхом. Первый – гипнотерапия. Она дает возможность запрограммировать подсознание, удаляет из памяти страх перед насекомыми и в конце концов внушает, что тараканы в доме – это не повод для паники. Загвоздка лишь в том, что немногие пациенты готовы потерять над собой контроль и впустить кого-то в свое подсознание.

Далее идет нейролингвистическое программирование. В ее основе – сеансы НЛП, во время которых сознание человека переключают на другой режим и создают новое отношение к окружающей его реальности. Иногда специалисты вынуждены прибегнуть к помощи современной техники. Шлем виртуальной реальности подходит для этого наилучшим образом. Его надевают на голову пациента и тот оказывается в окружении тараканов, но в полной безопасности. В итоге это должно выработать четкую ассоциацию насекомых с отсутствием даже малейшей угрозы.

И наконец, последняя методика – когнитивная терапия. Во время ее проведения психотерапевт приступает к практическим занятиям и моделирует определенного рода ситуации. Сначала выясняется причина возникновения проблемы, а потом проходит теоретическая часть, где учат как контролировать свои эмоции и находить выход во время пугающих событий.

Блаттофобия: описание, симптомы, причины и способы лечения фобии тараканов

Блаттофобия – это страх перед тараканами. Фобия тараканов мешает человеку полноценно жить и является угрозой для его психического и физического здоровья. Есть мнение, что она свойственна женщинам, так как они имеют более чувствительную кожу и прикосновение насекомых вызывает чувство опасности. Но это вопрос дискуссионный, поскольку многие мужчины также подвержены этому психическому расстройству, так что можно смело утверждать – фобия тараканов не распределяется по половому признаку.

Известно более 900 тысяч различных видов насекомых, которые живут на нашей планете. Тараканы пережили эру динозавров, ледниковый период и уже более трехсот миллионов лет обитают на Земле.

Они пережили многих представителей растительного и животного мира.

В наше время эти представители насекомых обитают с человеком бок о бок, причиняя массу неприятностей и проблем. Блаттофобия – боязнь тараканов, одна из часто встречающихся фобий, но не нужно ее путать с обычной брезгливостью, которая свойственна людям при виде этих вредителей. Ведь они, поселяясь рядом с человеком, портят продукты, кожаные изделия, книжные переплеты, домашние растения. Это насекомое может питаться отбросами и даже фекалиями. По этой причине тараканы являются распространителями различных инфекционных заболеваний, например, дизентерии, поэтому избавляться от них в своих жилищах нужно обязательно.

А вот люди, которые страдают фобией тараканов, не просто брезгуют и пытаются бороться с этим насекомыми, а увидев их, испытывают приступ неконтролируемого страха, причем не обязательно человек должен увидеть таракана живым. Достаточно его изображения на экране телевизора или на картинке – и панический страх овладевает блаттофобом.

Чем опасны эти паразиты

Не стоит думать, что единственный вред от этих насекомых заключается в порче продуктов. Это лишь малая часть проблем, которые паразиты приносят со своим появлением. Ведь тараканы опасны:

1. Переносят на своих лапках болезнетворные микроорганизмы, наносящие вред здоровью человека. После такого контакта можно заболеть туберкулезом, гепатитом, целым рядом кишечных инфекций. Поэтому рекомендуется избавляться от всех продуктов, которые соприкасались с паразитами.
2. При линьке скидывают старый хитиновый панцирь, частички которого смешиваются с пылью и вызывают аллергическую реакцию.
3. Могут ночью заползти в ушной проход.
4. В некоторых случаях способны укусить человека.
5. Заползают внутрь бытовой техники и повреждают изоляцию, что может вызвать короткое замыкание.

Симптомы болезни

Проявления заболевания могут быть разные:

• паническая атака – при виде таракана у человека начинается паника, истерика. Он кричит, начинает бегать по комнате, визжит, и долгое время не может совладать со своими эмоциями и успокоиться;
• иррациональные действия – человек делает то, что в обычном состоянии для него не свойственно. Бывают случаи, когда блаттофоб в состоянии страха начинает постоянно делать уборку, мыть и чистить помещение;
• соматические проявления – при виде насекомого у человека начинает болеть голова, учащается сердцебиение, чувствует боль в области сердца, руки начинают сильно трястись.

Клинические признаки боязни

Человек, у которого есть фобия тараканов, не просто относится брезгливо к ним и старается от них поскорей избавиться. Один только вид насекомого вызывает у больного настоящую панику. Он перестает себя адекватно вести, сердце начинает биться очень быстро, кружится голова, наблюдаются панические атаки.

Нередко в руках проявляется дрожь, все тело слабеет. У человека развивается истерика, он начинает задыхаться и терять сознание, но это уже в наиболее тяжелых случаях. Спрогнозировать такую реакцию пациента нереально. Он не может ее контролировать, поэтому она сильно мешает человеку в повседневной жизни.

Больной всегда осознает, что его боязнь тараканов не имеет под собой никакой почвы, что это все бессмысленно. Однако преодолеть страх он не в силах. Даже необязательно видеть насекомого вживую, чтобы возникла негативная реакция.

Причины развития страха

Если вы недолюбливаете этих насекомых, испытываете к ним отвращение, опасаетесь появления их в своём доме – это ещё не признак блаттофобии. А вот, если вы не можете справиться со своими чувствами, легко поддаётесь панике и стрессу при виде меленького жучка – это верный признак того, что у вас развилась фобия тараканов. Причин этого существует немало:

• Стрессовая ситуация. Как правило, возникает и развивается в детском возрасте, когда ребёнок испытал страх и негативные эмоции, связанные с тараканами;
• Воспитание. Страх к насекомым передаётся от родителей к детям – взрослые, имея фобию, не замечают, как передают её своим детям, воспитывая их в страхе перед насекомыми;
• Литературные и кинематографические произведения. В книгах и кино тараканы представлены как отрицательные персонажи и используются для придания более острых моментов сюжету – после прочтения такого произведения или же просмотра фильма ребёнок начинает недолюбливать и бояться насекомых, ассоциируя их с придуманными монстрами;
• Неприятный внешний вид насекомых также способен сформировать у человека чувство страха по отношению к ним;
• Инфекции. Чаще всего, люди пугаются того, что эти насекомые могут быть переносчиками различных заболеваний, поэтому делают все возможное, чтобы не допустить их появления у себя дома.

Знаменитости-блаттофобы

Известные люди со страхом тараканов:

1. Петр I
   . Русский царь всегда отличался твердостью духа и железным характером. Поставив перед собой сложные задачи политического характера, он напролом шел к достижению цели. Однако его крайне негативное отношение к тараканам было известно всем придворным. Если Петр Великий во время передвижения по своим владениям останавливался в каком-либо помещении, то его тщательно проверяли на наличие в нем описываемых насекомых. Один из подданных решил подшутить над царем, прибив таракана к стене. Петр I по достоинству оценил юмор такого рода, отвесив весельчаку тумаков и оплеух.
2. Скарлетт Йоханссон
   . Актриса, которая славится своим актерским мастерством и прекрасными внешними данными, – стопроцентный блаттофоб. Она и до этого не жаловала этих насекомых, которые вызывали у нее приступ острого неприятия. Однако после того как она проснулась, ощутив на своем лице таракана, актриса всегда впадает в откровенную панику при виде описываемого насекомого.
3. Вуди Аллен
   . Четыре «Оскара», тем не менее, не помешали ему быть всем известным чудаком. Он боится буквально всего и страдает от большого количества фобий. Кроме боязни собак, солнца, лифтов детей, Вуди Аллен очень опасается тараканов. Если остальные его страхи выглядят несколько нелепо, то блаттофобию у великого мастера понять можно.
4. Надин Койл
   . Актриса и певица из Ирландии опасается очень многих животных. Собак, кошек, змей и грызунов она боится, потому что те могут ее укусить. Тараканы ненавистны Надин по причине того, что они ей отвратительны визуально.
5. Джонни Депп
   . Бесстрашный герой многих фильмов, известный широкой публике в качестве капитана Джека Воробья, однажды раскошелился на 10 тысяч долларов. Он в буквальном смысле слова разгромил роскошный номер в престижном отеле. Свое буйное и неадекватное поведение Джонни объяснил тем, что ему померещился в комнате огромный таракан, за которым он начал активную охоту.
6. Филипп Киркоров
   . «Зайка» отечественной эстрады на дух не переносит неизбежные для его карьеры авиаперелеты. Однако лягушек и тараканов он не воспринимает органически. Во время одной из передач в студию внесли жабу солидных размеров. Причитания Киркорова касались его признания в том, что он не боится змей, но лягушкам и тараканам лучше держаться от него подальше.
7. Илья Лагутенко
   . Лидер группы «Мумий Тролль» приходит в ужас от одного вида описываемого насекомого. После горького опыта в прошлом не жалует он также энцефалитных клещей. По его манере поведения можно сделать вывод о неприятии певцом всем насекомых без исключения.

Проявления блаттофобии

Люди, подверженные блаттофобии, не просто пугаются этих насекомых. Они испытывают очень сильный, неконтролируемый страх. Проявляется блаттофобия по-разному. При виде даже одного насекомого у человека возникают различные психологические расстройства:

1. Панические атаки. Увидев таракана, человек поддаётся страху, паникует, впадает в истерику. Начинает кричать, визжать, бегать по комнате или квартире. При этом очень долго не может успокоиться и взять себя в руки.
2. Иррациональные действия. В состоянии стресса блаттофоб может сделать что-то совершенно для него несвойственное и иррациональное. Иногда, испытывая страх, человек начинает постоянно мыть и чистить свою квартиру.
3. Соматические проявления испуга. Человек начинает плохо себя чувствовать. У него болит голова, колот сердце, перехватывает дыхание, трясутся руки. Эти симптомы проявляются только при виде тараканов.

Все вышеперечисленные симптомы сильно усложняют жизнь, не давая блаттфобу жить полноценной и нормальной жизнью.

Прусак может довести больного до истерики

Неприязнь формируется в сознании

Тараканы — это всего лишь насекомые, которые не могут принести человеку физического вреда. Но в воображении человека это не просто насекомое, это психологический барьер, через который просто невозможно переступить. А иначе как выкинуть из головы все эти инциденты, с ними связанные? Вереница ужасных ощущений тянется с самого раннего возраста: там и первое детское впечатление, и ощущение на коже мерзких лапок непрошеного гостя, и наблюдение за тем, как целая банда тварей расползается с кухонного стола, стоит лишь включить ночью свет.

Какие тараканы пугают блаттофобов

Людей, подверженных этой фобии, пугают все тараканы, но в то же время есть виды, которые внушают им особенный страх.

Во-первых, это рыжие тараканы, особенно любящие человеческие дома. Они питаются остатками еды, очень быстро размножаются, внушая страх человеку.

Во-вторых, чёрные тараканы, которые живут преимущественно в подвалах, поэтому от них страдают жильцы первых этажей многоквартирных домов. Эти тараканы отличаются от прусаков большими размерами, что пугает многих людей. В-третьих, это тропические тараканы – в длину достигают 50– 60 см.

На кухнях обычно встречаются рыжие прусаки

Лишение воды и еды

Питаться прусаки могут чем угодно, их всеядность определяет живучесть, но без воды они никак не могут обойтись. Лишить насекомых доступа к живительной влаге можно следующим образом:

• проверить исправность сантехнического оборудования, устранить протечки;
• убрать открытые источники жидкости;
• насухо вытирать раковины, душевые кабины, ванны;
• следить за сухостью труб;
• закрывать крышкой сидение унитаза;
• накрывать сливы на время, когда они не используются;
• следить, чтобы на поверхностях не скапливался конденсат;
• убрать комнатные растения, которые нуждаются в регулярном поливе.

Все прилегающие к источникам воды места обрабатывают инсектицидами, чтобы полностью лишить вредителей питья.

Снижает привлекательность квартиры для тараканов и недоступность еды с выраженным запахом (копчёное, острое, жареное), маслянистых продуктов. Прусаки любят покопаться в мусоре, поэтому регулярная уборка и вынос пищевых отходов поможет в борьбе с вредителями.