Аддикция — что это. Виды, причины и способы преодоления

Аддикция. Зависимое поведение – это сфера изучения психологов. Благодаря их работам, описана сама суть аддиктивного поведения, его виды, предложены конкретные способы преодоления.

Аддикция в широком смысле определяется как навязчивая потребность индивида в осуществлении определенных действий, ритуалов, поступков. Синонимами являются слова «зависимость», «зависимое» или «аддиктивное поведение».

Привычка – это не аддикция! Привычные действия помогают человеку быстро ориентироваться в среде, отключать сознание при выполнении рутинных обязанностей. Привычка не наносит ущерб жизнедеятельности, а помогает.

Аддикция
Например, привычка мыть руки перед едой. Существуют и вредные привычки (человек грызет ногти, когда думает). Такое поведение все равно не несет глобального ущерба человеку.

Другое дело, что часто люди неверно употребляют термины. Например, курение называют вредной привычкой. Это неправильно, т.к. такое поведение причиняет существенный вред человеку, от него сложно избавиться, значит, это уже аддикция.

Классификация аддикций

Существуют химические и нехимические формы аддикций.

К нехимическим относятся:

• Азартные игры (гэмблинг)
• Сексуальная аддикция
• Любовная аддикция
• Аддикция отношений
• Работогольная аддикция
• Аддикция к трате денег
• Ургентные аддикции
• Интернет и компьютерная аддикция

Промежуточное место между химическими и нехимическими аддикциями занимает аддикция к еде (булимия, анорексия), так как при этой форме аддикции задействуются непосредственно биохимические механизмы.

Два из вышеперечисленных терминов — аддикция отношений и ургентная аддикция — мне бы хотелось пояснить.

Аддикция отношений характеризуется привычкой человека к определённому типу отношений. Зависимые от отношений (аддикты отношений) создают, например, группу «по интересам». Члены этой группы постоянно и с удовольствием ходят друг к другу в гости, где проводят много времени. Жизнь между встречами сопровождается постоянными мыслями о предстоящей встрече.

Ургентная зависимость (ургентная аддикция) проявляется в привычке находиться в состоянии постоянной нехватки времени. Пребывание в каком-то ином состоянии способствует развитию у человека чувства отчаяния и дискомфорта.

Как проходит лечение лекарственной зависимости?

Терапия, проводимая для устранения привыкания к лекарствам, отталкивается от степени зависимости и разновидности препаратов. Основным фактором здесь является воля и готовность человека к выздоровлению. Для строгого соблюдения рекомендаций специалиста необходимо стационарное лечение, включающее полный комплекс – психотерапия, очищение организма, назначение лекарств, лечебная физкультура, а также трудотерапия.

В ходе лечения происходит регулярное снижение суточной дозы зависимого препарата до полного отказа от него или замены на менее сложный. Затем происходит лечение основного заболевания и внутренних органов, пострадавших от лекарственной зависимости. В первую очередь – это печень, почки, нервная система. Психотерапия направлена на избавление от депрессии и желания вновь начать принимать медикаменты, которые привели к привыканию.

Лекарственная зависимость очень трудно поддаётся лечению. Чем раньше диагностируется привыкание к препаратам, тем вероятнее полное излечение, и нанесенный вред организму будет минимален.

Основой реабилитации является участие родственников, посещение занятий групповой или индивидуальной терапии. Излечившийся должен находиться под наблюдением психотерапевта. Нужно строго соблюдать все рекомендации врача при выписке, продолжать заниматься ЛФК.

Необходимо избегать повышенной нервозности, чувства тревоги, возникновения депрессии. Тогда и желание прибегнуть к медикаментам не возникнет.

Химические аддикции

Химические аддикции связаны с использованием различных веществ, изменяющих психическое состояние. Многие из этих веществ токсичны и вызывают органические поражения. Некоторые вещества, изменяющие психическое состояние, включаются в обмен веществ в организме так, что зависимый от них человек употребляет их сначала для изменения психического состояния, а затем для поддержания своей жизнедеятельности.

К химическим аддикциям относятся:

• Алкогольная аддикция (зависимость)
• Наркомания опиумная зависимость;
• зависимость от каннабиса (марихуаны, гашиша, анаши и т.д.);
• зависимость от галлюциногенов (ЛСД, псилоцибин (содержится в некоторых видах грибов), мескалин (содержится в кактусе пейот), гармин, гармалин, ибогин, заменители амфитаминов);
• кокаиновая зависимость;
• героиновая зависимость;
• зависимость от седативных, снотворных и др. лекарственных препаратов;
• зависимость от стимуляторов (фенамина и веществ, сходных по своему воздействию с фенамином).
• Токсикомания
• Кофеиновая аддикция
• Никотиновая аддикция

Я не буду подробно рассказывать о всех видах аддикций.

Расскажу только о двух аддикциях, относительно новых для России и быстро распространяющихся в условиях современной жизни — о работоголизме и об аддикции к еде. Смотрите мои статьи «Работоголизм» и «Расстройства, связанные с употреблением пищи».

С уважением и наилучшими пожеланиями, Ирина Летова. Авторские права на содержание текста защищены. © 2005 Ирина Летова. Все права защищены.

При написании данной статьи использовались некоторые материалы, опубликованные в следующих книгах:

1. Клиническая психиатрия, под ред. Т. Б. Дмитриевой 2. Ц.П. Короленко, Н. В. Дмитриева, Социодинамическая психиатрия 3. Клод Штайнер, Лечение алкоголизма

Симптомы

Множество людей ежедневно употребляют различные лекарства необходимые для нормализации психики или физического здоровья. Проявлениями зависимости являются:

• незначительная или сильная боль;
• вегетативные кризы;
• повышенное нервное возбуждение;
• замедленность действий;
• нарушения кровяного давления;
• отсутствие сил, вялость, нарушение сна;
• изменение в анализах крови.

Перечисленные симптомы появляются при нарушении режима и количества применяемого препарата. Следует безотлагательно обратиться к врачу.

Работоголизм

Современный работоголизм неразрывно связан с особенностями организаций, в которых работают работоголики. Эти организации поощряют работоголизм и стремятся занять время сотрудника так, чтобы он не думал и не стремился разобраться в происходящем в себе. С этой целью поощряется внеурочная работа, а также используются дополнительные формы активности, непосредственно не связанной с производственным процессом (совместное проведение времени, общественная работа, корпоративные мероприятия и т.д.).

Подобные организации, стимулирующие развитие работоголизма у своих сотрудников, называются аддиктивными организациями. Вот некоторые особенности аддиктивных организаций:

• Аддиктивным организациям свойственен перфекционизм. Он выражается в стремлении организации быть первой, быть совершенной, а главное в требовании к сотрудникам не делать ошибок.
• Модель на уровне организации строится на количественной ментальности, проявляющейся в стремлении измерить явления, измерить которые трудно, невозможно или нецелесообразно.
• Стремление контролировать сотрудников, введение листов учёта рабочего времени, негласный девиз «Демонстрируй усердную работу на рабочем месте» (вместо того, чтобы делать, используя творческий подход). Бесконечные проверки и аттестации сотрудников, недоверие к ним. Всё это аналогично контролю зависимого человека (аддикта) его семьёй. Как известно, стремление контролировать аддикта не даёт положительных результатов.
• Эксплуатация обещаний в такой организации имеет цель «вывести» сотрудника из состояния «здесь и сейчас»и фиксировать его на ожиданиях, обещая ему «лучезарное» будущее (повышение в должности, увеличение зарплаты и пр.). Такая надежда и обещание начать «новую жизнь» с понедельника или с нового года свойственна аддиктам (зависимым людям, алкоголикам, наркоманам и пр.)
• Аддиктивная организация старается занять время человека, чтобы он не думал и не стремился разобраться в себе и в происходящем. Об этом я уже писала выше.
• Аддиктивная организация (напомню, это организация, стимулирующая трудоголизм у своих сотрудников) всячески ограничивает реализацию способностей, таланта сотрудников. Это связано со страхом всего, что нельзя полностью контролировать. А талант невозможно контролировать. В результате создаются условия для застоя, задержки развития как организации в целом, так и квалификации и карьеры сотрудников. Аддиктивные организации объективно инвалидизируют людей, задерживая их профессиональное развитие, а значит, обесценивая их на рынке труда.
• Аддиктивная организация игнорирует открытия, интуицию, новые идеи. То, что трудно измерить и проконтролировать, оценивается как не представляющее интереса.
• Существует формула: чем более аддиктивна организация, тем менее она успешна. Аддиктивные организации неконкурентоспособны.

Теперь несколько слов о причинах, по которым организация становится аддиктивной. Таких причин достаточно много, я назову только самые распространённые.

• Ключевое лицо в организации является аддиктом (зависимым от химических веществ, например, от алкоголя, и нехимических активностей, например, является работоголиком или зависимым от азартных игр). Его аддиктивное поведение оказывает влияние на деятельность всей организации и на людей, работающих в этой организации. Первое лицо, имеющее зависимость (являющееся аддиктом), приносит в организацию определённый, свойственный ему стиль поведения.
• Большая часть сотрудников организации это аддикты (люди, имеющие зависимость) и созависимые личности. И аддикты и созависимые лица делают в организации, как и в своей семье, прежде всего то, что они умеют делать лучше всего, то есть проявлять свои аддиктивные качества. Если организация имеет именно эту проблему, то возникает вопрос: почему служба персонала отбирает именно таких сотрудников, а первое лицо организации утверждает их приём на работу. Аддиктивные и созависимые личностные особенности выявить достаточно просто, тем более для менеджера по персоналу, через которого проходят тысячи людей и у которого должен быть «намётанный» глаз.
• Организация намеренно и осознанно поощряет работоголизм как желаемое качество сотрудников. У таких организаций есть иллюзия, что работоголики — лучшие сотрудники. На самом деле это совершенно не так.

Виды лекарственной зависимости

Привыкание к медикаментам подразделяется на физическую, психологическую зависимость, а также синдром отмены. Каждой из стадий характерны свои симптомы.

Физическая

На этой стадии человек в целях во избежание психических, неврологических, вегетативно-соматических нарушений, возникающих при отмене лекарства, продолжает принимать медикаменты без рекомендаций врача. Что ведёт к абстиненции – отклонениях на физическом и психологическом уровнях.

Психическая

Приём таблеток становится навязчивой идеей, человека тянет именно к определенным препаратам, употребляемым им на протяжении длительного времени. Возникает при перерыве в употреблении или введение веществ, которые снижает действие медикамента. Происходит увеличение дозы средства.

Привычка или наркотическая проблема

На сегодняшний момент лекарственную зависимость и наркоманию объединили. Что психическая, что физическая страсть к лекарствам могут относиться как к наркомании, так и к лекарственной аддикции.

В формировании патологии играют роль и личные качества человека, социальное и материальное положение, доступность препаратов, которые вызывают зависимость лекарственную.

Такое заболевание разграничили в зависимости от препаратов, которые принимаются. Существуют такие типы зависимости:

• от морфина,
• от барбитуратов,
• от кокаина,
• никотиновая,
• алкогольная,
• совмещенная.

Морфиновая зависимость

Описание заболевания

Психотерапевты аддикцию считают пограничным состоянием, которое возникает между нормой и патологией. То есть грань очень тонкая. Человек может вообще потерять реальность, играя в компьютерные игры, употребляя психоактивные вещества. Опасность заключается в яркости тех эмоций, которые получает человек от придуманного образа жизни.

Внимание! Если вы наблюдаете у себя или своих близких первые признаки аддикции, не затягивайте с походом к психотерапевту.

Профилактика

Чтобы предупредить аддикцию, нужно своевременно диагностировать проблему. В школах, университетах работают социальные психологи, которые работают с детьми, подросткам. Очень важно постоянно информировать о вреде курения, алкоголе, наркотиков.

Рекомендуется освоить разные технологии, как выходить из тяжелой ситуации. Немаловажное значение имеют занятия спортом, которые дисциплинируют, улучшают настроение и избавляют от депрессии.

Если вы замечаете за собой пагубную зависимость, проконсультируйтесь с психологом, он проведет для вас тренинг, во время которого откорректирует личностное поведение.

Таким образом, аддикция – серьезная психологическая проблема, которую важно своевременно решить, иначе человек полностью деградирует, потеряет свое «Я». Родные и близкие не должны отказываться от больного, а, наоборот, всеми силами стараться поддерживать его. Только комплексная терапия сможет вернуть человека к жизни, адаптирует его к обществу. Не стоит разрушать свою жизнь, увлекаясь алкоголем, наркотиками, азартными играми, будьте счастливы!

Симптоматика

Выражается сочетаниями симптомов, обусловленных единым патогенезом:

1. Синдром психической атаки. Обуславливается болезненной необходимостью принимать лекарства психотропного характера, стремясь устранить дискомфортные ощущения и психические разлады, которые образовываются в результате прерывания приема лекарств. Зависимость от лекарственных препаратов в этом случае еще не выражается в виде абстинентного синдрома.
2. Синдром физической тяги. Привыкание обуславливается терпимостью и свойственно использующим опиаты. В этом случае привыкание обуславливается вероятностью формирования абстинентного синдрома из-за паузы в приеме медикаментов или ввода веществ-антагонистов.
3. Синдром отмены. Обуславливается внезапным бросанием приема препаратов, которые вызывают привыкание.

Явный симптом формирования лекарственной зависимости у человека — появление болезненного состояния вследствие завершения приема лекарств или уменьшения дозировки. Отмечаются такие признаки:

• болевые ощущения,
• психические расстройства, которые сопровождаются приступами паники,
• обостренная взволнованность, возбужденность,
• вялость, медлительность,
• сбои давления,
• нарушение состава крови.

Большинство людей употребляют лекарственные препараты ежедневно. Все симптомы лекарственной тяги проявляются сразу же после прекращения или нарушения приема лекарства, от которого зависим человек. Если возникла лекарственная зависимость психического и физического характера, необходимо незамедлительно посетить доктора.

Способы преодоления

Преодоление и устранение зависимости лекарственной обуславливается характером болезни и лекарством, к которому образовалось привыкание. Основные способы лечения:

1. Замещение медикаментов, которые провоцируют привыкание, на подобные,но с более щадящим составом.
2. Систематическое уменьшение дозировки таблеток до полного прекращения.
3. Лечение психологического характера, которое способствует выходу больного из стрессового состояния. Вылечив болезни, связанные с нервными и психическими разладами, потребность применения психотропных лекарственных средств исключается.
4. Преодоление и лечение болезней, обусловленных повтором стрессового состояния больного (внутричерепное давление, период восстановления после несчастного случая, послеродовые депрессии или повреждения).
5. Естественное и искусственное удаление токсинов из организма в результате лекарственной зависимости химического характера. Такой способ очищает организм от токсических веществ медикамента, который способствует привыканию.
6. Лечение и восстановление организма.

Основное, чего стоит опасаться , выраженность излишнего беспокойства, раздражительности, нервного перенапряжения. В таком случае побуждение и стремление ослаблять их с помощью лекарств исчезает, отпадает возможность подхватить зависимость лекарственную.

Если вы столкнулись с подобной проблемой, не теряйте времени: обращайтесь за помощью к специалистам, такая привычка , пагубна для вашего здоровья.