Комплекс инъекций витаминов группы «В» при боле в спине

Эффективны ли витамины при невралгии?

Современная терапия неврологических заболеваний является комплексной, и направленной на различные этапы развития патологического процесса, а также на ликвидацию симптомов поражения нервной системы.

Принципы витаминной терапии

Витамины (а особенно витамины группы В) чрезвычайно важны для нормального функционирования как центральной, так и периферической нервной системы.

К ним относятся, прежде всего, такие соединения, как:

• Витамин В 1 – тиамин. Он незаменим в процессах внутриклеточного обмена, препятствует «клеточному старению», обладая антиоксидантной активностью, и способствует нормализации проведения нервного импульса. При дефиците витамина, который наблюдается при хроническом алкоголизме, может развиться энцефалопатия Вернике – состояние, характеризующееся высокой смертностью.
• Витамин В 6 – пиридоксин. Его задача – регуляция белкового обмена в клетках нервной системы, утилизация продуктов белкового распада, ряд процессов синтеза нейромедиаторов.
• Витамин В12 – цианокобаламин. Иногда его называют «фактором роста». Его задача – участие во многих процессах, протекающих в периферической и центральной нервной системе: регуляция синтеза метионина и наследственной «памяти» — нуклеиновых кислот.

Всем известный витамин B-12
Применение витаминов в лечении многих неврологических заболеваний позволяют снизить сроки лечения. Применение витаминов возможно с помощью разных способов поступления их в организм.

Фармакологическая характеристика витаминных препаратов

Наименее эффективный, но одновременно и наиболее приятный способ – употребление перорально (через рот), в виде драже. При всех достоинствах, этот способ имеет существенные недостатки: всасываясь в кровь, вещества проходят через печень, и в кровоток попасть могут совсем не те количества, которые могут оказать лечебное действие. Несмотря на разные привлекательные названия (нейромультивит) от таких препаратов эффективность недостаточно высока. По крайней мере, нет ни одного зарегистрированного случая, чтобы прием «витаминок» излечил от жестокой неврологической боли. Это, в принципе, возможно, но в условиях клиники глубокого авитаминоза. Так, отвар шиповника творил чудеса при цинге – дефиците витамина С, поднимая людей на ноги за несколько дней.

Второй, самый популярный способ введения витаминных препаратов для лечения невралгии – это с помощью внутримышечных инъекций. Современная медицина располагает комбинированными витаминными препаратами для внутримышечного введения. Люди старшего поколения, посещая невролога в прошлом веке, помнят, как одновременно ставились 2-3 укола, поскольку витамины нельзя было смешивать в одном шприце. В настоящее время существуют такие средства, например, как Мильгамма Композитум – соединение нескольких витаминов группы В в одном шприце. Существует множество аналогичных препаратов, например, Комбилипен, Нейробион, Тригамма и многие другие. Их применение в комплексной терапии невралгий различного генеза показало достаточную эффективность, значительно большую, чем прием пероральных препаратов.

Однако, попадая сразу в системный кровоток, витамины, хоть и не проходят через печень и не подвергаются влиянию ее микросомальной системы и системы цитохромов, но, равномерно распределяясь в кровеносном русле, не имеют конечной точки приложения на конкретное место.

Выход из положения предоставляет третий, наиболее совершенный способ введения витаминов для лечения невралгии – это электрофорез.

На фото электрофорез, один из способов ввести витамины в организм

Суть электрофореза в том, что под воздействием электрического поля, молекулы витаминов попадают сквозь кожу и ткани непосредственно в ту область, которая нуждается в лечении. В некоторых случаях оправдано одновременное назначение поливитаминов внутримышечно, чередуя их с сеансами электрофореза той области, которая является источников болезненных импульсов.

Витаминные препараты в лечении большинства невралгий, безусловно, необходимы. Главное – это применять их в комплексе, когда они оказывают вспомогательное действие. Так, например, прием витаминов позволяет снизить дозы других лекарственных препаратов, например нестероидных противовоспалительных. В этом случае снижается степень риска передозировки, частота и выраженность побочных эффектов.

nevralgia24.ru

Как измерить уровень витаминов В?

Нехватка витаминов группы В может возникнуть из-за ряда причин:

• дефицита в питании в связи с жесткой вегетарианской диетой;
• проблем при всасывании витамина в кишечнике из-за атрофии слизистой оболочки или заболеваний желудочно-кишечного тракта;
• гельминтоза;
• курение и алкоголь также снижают уровень витаминов В в организме.

Измерить уровень витамина В 12, витамина Д можно с помощью простого анализа крови. Направление на этот тест может выдать терапевт или пациент может самостоятельно сделать его в любой медицинской клинике СПб, предоставляющей услуги лабораторных исследований.

Таблетки от невралгии: выбираем эффективные препараты

Невралгия – достаточно распространенный недуг, связанный с поражением участков нервов периферии. Боль, возникающая при патологии, может проявиться абсолютно на любом участке тела. Чтобы справиться с неприятными ощущениями, врачи рекомендуют использовать наружные средства (гели, мази) и таблетки от невралгии. Помимо этого, нужно лечить и причину заболевания.

Причины развития недуга

Периферические нервные волокна способны улавливать информацию о происходящих в тканях процессах благодаря наличию специальных рецепторов. Если волокна повреждаются, рецепторы начинают передавать искаженные импульсы в отдел ЦНС. Болевой синдром поражает не только место повреждения, но и распространяется на участки, где проходят передающие сигнал нервы.

Невралгия не является самостоятельной патологией, а лишь говорит о развитии воспалительного процесса в системе. Спровоцировать недуг может переохлаждение, травма, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, инфекции, отравление тяжелыми металлами, патологии опорно-двигательного аппарата, сахарный диабет. Чаще всего диагностируются случаи межреберной невралгии, при которой боль возникает в области грудной клетки.

Какие выбрать таблетки от невралгии?

Лекарственные препараты, помогающие купировать болевой синдром при невралгии, устраняют лишь симптомы, но влияния на истинную причину недуга не имеют. Несмотря на это, болеутоляющие лекарства используются в первую очередь. Обычно специалисты назначают такие препараты, как «Кеторол», «Анальгин», «Кетопрофен», «Кетонал Уно». Препараты с пролонгированным анальгетическим эффектом следует принимать не чаще 1 раза в сутки. Длительность лечения зависит от выраженности болевых приступов.

Инъекции оказывают более выраженное терапевтическое действие, но большинству пациентов удобнее принимать таблетки.

От невралгии с сильными болевыми приступами спасают новокаиновые блокады. Их назначает только лечащий врач. В обязательном порядке рекомендуется принимать витамины группы B. Их нехватка в организме часто приводит к возникновению патологического явления. К наиболее эффективным лекарствам этой категории относятся следующие:

• «Нейромультивит».
• «Нейровитан».
• «Нейробион».
• магний + витамины группы B («Доппельгерц Актив»).
• «Пентовит».

Миорелаксанты и седативные лекарства также входят в состав терапии при различных видах невралгии. Длительность лечения каждым препаратом определяется исключительно врачом.

Витамины «Нейромультивит»

Таблетки, цена которых колеблется в пределах 340-380 рублей, содержат в составе необходимые организму водорастворимые витамины B1, B6 и B12. Основная задача препарата заключается в стимуляции процессов метаболизма в центральной нервной системе и восстановлении поврежденных участков нервной ткани.

Такой комплекс витаминов обладает анальгетическим воздействием и может применяться при невралгиях, болевых синдромах, мононевропатии. Тиамин (витамин B1) необходим для регулирования липидного, белкового и углеводного обмена. Пиридоксин (витамин B6) участвует в поддержании нормальной работы центральной и периферической нервной систем. Витамин B12 (цианобакламин) необходим для нормального кроветворения и образования эритроцитов.

Как принимать?

Таблетки от невралгии «Нейромультивит» предназначены для перорального применения сразу после еды. Следует учитывать, что повреждение защитной оболочки ведет к изменению фармакологических свойств препарата. Поэтому разжевывать или разделять таблетки запрещается.

В зависимости от выраженности симптомов патологии, препарат следует принимать 1-3 раза в сутки по 1 таблетке. Длительность терапии составляет не более 1 месяца. Препарат может использоваться в педиатрической практике для лечения детей старше 12 лет. Не назначается «Нейромультивит» в период беременности.

fb.ru

Витамины от стресса для детей

• соответствовать возрасту ребенка;
• быть гипоаллергенным;
• содержать не ретинол, а бета-каротин;
• быть рассчитанным на 2-3 приема в день.

Препараты для ребенка возрастом от 1 до 3 лет обязательно должны содержать:

• цианокобаламин;
• фолиевую кислоту;
• аскорбиновую кислоту;
• кальциферол;
• железо;
• йод;
• кальций;
• цинк.

К проверенным и эффективным детским препаратам для укрепления ЦНС относятся:

• отечественный мультивитаминный комплекс Алфавит;
• Центрум (США) — сладкие таблетки со вкусом малины для детей 2-4 лет;
• Витрум Кидс (США) — жевательные таблетки для детей от 3 лет и старше;
• Витрум Юниор (США) — жевательные таблетки для детей от 7 до 14 лет;
• Мульти-табс (Дания) — мощный препарат, имеющий несколько вариантов, рассчитанных на разные возрастные категории (Мульти-табс Юниор, Мульти-табс Бэби, Мульти-табс Малыш);
• Пиковит (Словения).

Лечение межреберной невралгии?

Межреберная невралгия возникает, если сдавливаются или раздражаются нервы, которые проходят между ребрами. При патологическом процессе появляется невыносимая, мучительная боль, которая увеличивается, когда человек глубоко вдыхает, кашляет, двигается. Часто при межреберной невралгии используется медикаментозное лечение, назначает его невролог.

Рекомендации, как избавиться от боли при межреберной невралгии

Когда у человека возникает сильная невыносимая боль в межреберной области, к лечащему доктору. Важно, вовремя диагностировать заболевание, потому что много патологий могут скрываться под симптоматикой невралгии – серьезные заболевания сердца, колика в почках. Врач назначает своевременное лечение, с помощью которого можно улучшить работоспособность.

Не стоит заниматься самолечением, оно очень опасное, важно учитывать все противопоказания, побочные эффекты. Лекарство поможет избавиться от боли. Для того, чтобы прием лекарственных средств стал эффективным, нужно придерживаться правил приема. Впервые дни заболевания, когда боль невыносимая, пациент должен отказаться от работы, придерживаться постельного режима. Нужно лечь на жесткий, ровный щит, не ложитесь на высокие подушки.

Анальгетические препараты при межреберной невралгии

Пациент должен принимать лекарственные препараты, с помощью которых можно избавиться от болезненных ощущений. В данной ситуации советуют применять нестероидные противовоспалительные лекарственные препараты. Назначается их только лечащий врач.

При невыносимой боли нужно использовать внутримышечную инъекцию обезболивающие препараты – Кеторол, Кетонал, Анальгин. Курс терапии до 10 процедур. Длительное время лекарственные средства использовать нельзя, могут возникнуть серьезные желудочные заболевания, язва, гастрит.

Кетонал относится к ректальным свечам. Лекарственная форма подходит для пожилого возраста, с помощью его можно обезболивать, это быстродействующее средство. Применяют нестероидные препараты против воспаления, лучше всего использовать их как гели, мази – Кетонал, Найз, Вольтарен, Диклофенак. Мазь наносить небольшим слоем на пораженный участок тела. Местно используют пластырь с лекарством – Кетонал термо. Пластырь лучше всего применять перед сном.

Внутрь советуют принимать таблетки для обезболивания – Баралгин, Анальгин, Мовалис, Найз. Принимать трижды в день после еды. Курс терапии заключается в длительном приеме препаратов, с помощью его можно излечить кишечник, желудок. Мелокс форте нужно использовать раз в день.

Витамины при межреберной невралгии

При заболевании советуют употреблять витамины группы В, В1, В6, В12. Рекомендуется использовать внутримышечные инъекции. Также нужно чередовать В1, В6. В некоторых ситуациях необходимо принимать поливитамины.

Другие метолы лечения межреберной невралгии

Если беспокоит острая боль, нужно обколоть пораженный нерв новокаином. Также советуют использовать лекарственные препараты, в состав которых змеиный, пчелиный яд. Нельзя применять во время беременности, при печеночной, почечной колике, в лактационный период, при лихорадочном состоянии, индивидуальной непереносимости. Применять лекарственные препараты советуют только после рекомендации врача.

Назначаются лекарственные мази Апизартрон, с помощью его можно обезболить, снять воспаление. Мазь Випросил содержит яд гадюки, советуют использовать ее как наружное средство, можно избавиться от болевых ощущений. В ее составе содержится пихтовое, камфорное масло, советуют применять при межреберной невралгии.

Медикаменты, усиливающие эффективные методы лечения

Используется транквилизаторы, миорелаксанты, с помощью препаратов можно избавиться от мышечного спазма, успокоить пациента, так можно расслабиться. В таблетках применяется Сибазон, внутримышечно вводится Реланиум. Миорелаксанты помогут избавиться от боли.

Чтобы снять боль, советуют применять пластырь с перцем. Его нужно наклеить на участок, который боли, следите за состоянием кожи, она должна быть чистая, сухая, без повреждения. Противопоказания, нельзя использовать при аллергических реакциях.

Межреберную невралгию необходимо лечить, для того, чтобы за короткое время избавиться от заболевания. Советуют использовать анальгетики — Спазган, Анальгин, Седалгин. Так можно уменьшить боль. Препараты советуют принимать трижды в день. Если часто использовать препараты, могут быть побочные эффекты. Рекомендуется принимать противовоспалительные нестероидные препараты – Индометацин, Диклофенак, Пироксикам, Ибупрофен. С помощью лекарственных средств можно снять воспаление, избавиться от боли. Препараты необходимо принимать дважды в день, если часто использовать их, могут развиться серьезные патологии кишечника, желудка. Без врачебных рекомендаций препараты не используются.

Миорелаксанты используются при мышечном спазме – Клоназепам, Баклофен, Сирдалуд. Лечащий доктор подбирает индивидуальное лечение. Анестезирующие лекарственные препараты советуют использовать Новокаин, Лидокаин. С помощью лекарственных средств можно избавиться от боли. Рекомендуют применять седативные препараты – Реланиум, Элениум, с помощью его можно избавиться от болевых ощущений.

Для каждого пациента подбирается индивидуальное лечение, необходима специальная схема, чтобы предотвратить развитие хронической формы, избежать осложнений.

Таким образом, мануальную терапию используют для того, чтобы нормализовать осанку, устранить сдавленный нерв, болевые ощущения, улучшить функцию состояние опорно-двигательного аппарата. Избавиться от межреберной невралгии можно с помощью остеопатии, в данном случае нужно устранить причину. Для этого выполняются легкие, надавливающие движения, с помощью их можно улучшить кровяной, лимфатический отток, остановить патологический процесс.

Интересные статьи:

medportal.su

Витамин В17 и лечение рака

В последнее время ученые в поисках лекарства от рака свое пристальное внимание все чаще обращают на витамин В17 (амегдалин), который содержится в семенах льна, проса и фруктовых косточках. Медицинские споры о пользе и вреде этого вещества при лечении онкологии не утихают. Есть ряд исследований, которые говорят о том, что витамин В17 помогает в борьбе с онкологическими заболеваниями. Этого мнения придерживается ряд медицинских специалистов (американский доктор Кребс и Эдвард Гриффин, итальянский доктор Гуидетти), которые считают рак болезнью, вызванной нехваткой каких-то элементов в организме. Они утверждают, что ежедневное потребление 7-10 семян косточек абрикосов предотвращает развитие онкологии. А если рак уже развился, то при дозированном употреблении витамина В17 происходит уменьшение развития опухоли и купируется образование метастаз. Но на данный момент общепризнанных клинических исследований, подтверждающих терапевтический эффект витамина В17 при лечении рака, нет. Также есть ряд заявлений американского онколога Лестера М Кроуфорд, что не существует научного доказательства того, что препараты с витамином В17 (например, лаетрил) могут вылечить рак. Более того, он считает, что В17 — это опасное соединение, в состав которого входит смертельный компонент цианид. Но, несмотря на скептическое отношение официальной медицины к способностям витамина В17 помогать в лечении рака, медики не оставляют попытки исследовать витамины группы В, как многообещающую группу веществ в лечении онкологических заболеваний. Сейчас активные эксперименты ведутся с витамин В1.

Автор: Телегина Наталья Дмитриевна

Терапевт с 25-летнем стажем

Лечение препаратами, уколами и лекарствами межреберной невралгии

Невралгией называют боль вдоль нервного столба. Боль бывает двух видов. В первом случае она как бы вспыхивает приступами и так же неожиданно прекращается. А второй случай предполагает боль менее сильную, но постоянную. Она не прекращается ни днем ни ночью и может длиться даже месяцами. Иногда в месте боли бывает краснота и небольшая опухоль, иногда изменяется чувствительность кожи, но только в месте локализации болезненности. И обезболивающие при невралгии пить практически бесполезно. Так что не стоит надеяться, что можно принять Диклофенак или Найз и забыть о боли. Нужно обращаться к специалистам.

Межреберная невралгия

Межреберная невралгия еще называется торакалгией. Так называют болезненные ощущения в результате сдавливания или раздражения нервов, которые находятся между ребрами. А их в скелете человека целых 12 пар. Чаще всего это заболевание поражает людей преклонного возраста, а у детей практически не встречается. Это одна из самых распространенных причин, которую называют врачи, когда больной жалуется на боли в груди. По неопытности невралгия межреберная может быть спутана самим человеком с сердечной болью.

Причины

В подавляющем большинстве случаев межреберная невралгия возникает от острого мышечного спазма. Его причиной может стать травма, чрезмерная нагрузка при неподготовленном организме, стресс, переохлаждение, инфекции, даже болезни легких. Врачи лечат торакалгию после отравления, изменений в позвоночнике при менопаузе, аллергии, герпетической инфекции. После физического перенапряжения на холоде, злоупотребления алкоголем, сахарного диабета и когда организм требует добавить в рацион витамины группы В. И еще можно назвать множество причин.

Можно заметить, что лечение межреберной невралгии может понадобиться после значительного количества факторов. Важно не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту, чтобы он назначил медикаментозное лечение.

Симптомы

Сразу можно отметить, что женщины чаще всего обращаются для лечения межреберной невралгии в области сердечной мышцы, а мужчин боль беспокоит также слева, но ближе к нижним ребрам.

Больные описывают свои болезненные ощущения следующим образом:

• Сильно болит в районе грудной клетки. Либо с какой-то одной ее стороны.
• Боль становится сильнее, когда пациент двигается, кашляет или даже просто глубоко вдыхает.
• Болезненность может продолжаться в лопатке, сердце, шее, руке либо пояснице.
• Иногда во время приступов человек сильнее потеет, кожа краснеет и могут подергиваться мышцы.
• Над страдающим нервом кожу покалывает, она немеет, появляются «мурашки» и иногда жжение.

Главное коварство этой болезни в том, что она как бы маскируется под другие болезни: почечную колику, холецистит, стенокардию, плеврит. А также, как уже говорилось, сердечные боли. Именно поэтому как лечить межреберную невралгию и что это именно она должен определять врач. Ведь симптомы заболеваний схожи только на непрофессиональный взгляд.

Лечение

В первую очередь возникает вопрос, как снять боль при межреберной невралгии. Для лечения заболевания используют мазь и уколы, а также медикаментозное лечение. Кроме того, в комплексе назначают и физиотерапию.

Межреберная невралгия лечится в два этапа. Первоначально врач снимает болезненные ощущения от заболевания. И уже потом все усилия направляются на то, чтобы устранить заболевание, которое привело к воспалению нерва. Во время лечения, а особенно первое время, доктора рекомендуют спать на твердой поверхности. Нужно соблюдать постельный режим и делать поменьше резких движений.

Медикаментозное лечение

Препараты для лечения назначаются поэтапно:

• Снятие боли. Чаще всего применяются нестероидные противовоспалительные лекарства. Доктора назначают, чтобы пациент пил Ибупрофен, Диклофенак, Найз, Кетопрофен. Тем не менее эти препараты противопоказаны, если у пациента есть заболевания ЖКТ. В таких случаях прибегают к помощи лекарств на основе парацетамола и анальгина. Обезболивать невралгические боли нужно профилактически, а не тогда, когда не сможешь терпеть.

Когда таблетки от невралгии не помогают, прибегают к помощи инъекций и ректальных свечей. Еще очень действенным оказывается перцовый пластырь. Он сохраняет свою силу в течение нескольких дней.

• Вторым этапом устраняют спазм мышц. Для этого используют миорелаксанты: Тизанидин, Мидокалм, Клоназепам. Средство такого характера может назначаться исключительно специалистами.
• Следом начинают бороться с чувством онемения и потери чувствительности. Этому способствует применение витаминов группы В. Они обезболивают, Снимают спазмы и могут восстановить нервные волокна с повреждениями.

Чем еще можно лечить невралгию межреберную? Облегчать состояние кроме вышеперечисленного можно мазями.Одни из них созданы на основе анальгетиков и помогают уменьшить боли, спазмы и воспаление. Такой своеобразный анестетик. На это направлены, например, Фастум гель, Кетонал. А такими медикаментами, как Капсикам, Феналгон или Випроксал можно улучшить приток крови к поверхностным слоям кожи, а следовательно и улучшить их питание, так как в своем составе они содержат компоненты, которые раздражают кожу.

Мази от межреберной невралгии включают в свой список также Хондроксид. В ней есть хондропротекторы, а они обладают свойствами к восстановлению хрящевой ткани. В течение двух месяцев лечения эта мазь обезболивает, снимает воспаление и снижает вязкость крови.

Немедикаментозное лечение

Лекарства от межреберной невралгии — не единственный способ лечения. При комплексной терапии непременно назначают физиотерапию и массаж. А такие методы как иглорефлексотерапия, точечный массаж, остеопатия и мануальная терапия частенько применяются также и самостоятельно.

Массаж

Межреберная невралгия лечится такими разновидностями массажа как с помощью банок, вакуума, надавливания на определенные точки. И нельзя забывать про классическую форму. Принимать массажные процедуры нужно у специалистов, но отдельные элементы можно применять и при самомассаже. Данный вид лечения помогает снять болевой синдром, мышечное напряжение. Улучшается питание тканей, плюс стимулируется иммунитет.

Аппаратная физиотерапия

В этом способе лечения больше всего помогают диадинамические токи, лазеротерапия, ультрафиолетовое облучение и фонофорез с применением обезболивающего крема.

При подострых формах заболевания например применяется дарсонвализация. Это такой метод электролечения, при котором на организм оказывается воздействие переменными импульсными токами высокой частоты и напряжения. Первым показал полезность такого лечения Жак Арсен Д’Арсонваль. Именно благодаря Д’Арсонвалю появились данная методика и прибор.

Фитотерапия

Применение трав помогает для уменьшения боли. Снимается мышечный спазм, уменьшается вязкость крови. Помимо этого при употреблении травяных отваров стимулируются иммунные процессы. Можно использовать как внутрь, так и в виде ванн или компрессов. Кроме этого, при массаже для усиления его действия полезно использовать арома масла.

Заболевшему нужно приготовиться к тому, что излечение будет через довольно долгий срок и потребует значительных усилий. Лекарство и лечение от невралгии должен непременно назначать специалист, иначе можно только усугубить и без того чрезвычайно неприятную болезнь.

ДАРСОНВАЛЬ — Купить или Забить?

Допинг без купюр Витамин B12

Таволга врач от 100 болезней

Как правильно принимать обезболивающие | Лайфхакер

Препарат Мильгама, инструкция. Невриты, невралгии, радикулярный синдром

Лекарства от остеохондроза — бесполезны?

чем лечить грудной остеохондроз медикаментозное лечение

МЕЖРЕБЕРНАЯ НЕВРАЛГИЯ С ЛЕВОЙ СТОРОНЫ

medistoriya.ru

Признаки воспаления тройничного нерва – как лечить?

Самая часто встречающаяся причина боли лица — воспаление тройничного нерва. Опасность патологии заключается в маловыраженной симптоматике на начальной стадии. Человек принимает боль за зубную или головную, заглушая ее анальгетиками или спазмолитиками. При отсутствии врачебного вмешательства воспалительный процесс быстро распространяется.

Нарастает интенсивность дискомфортных ощущений — острый болевой синдром возникает просто при легком прикосновении к лицу. Лечить воспаление тройничного нерва может только врач после установления причины заболевания. В некоторых случаях для устранения болей требуется проведение хирургической операции.

Воспаления тройничного нерва – актуальный вопрос для многих людей. Болезнь не смертельная, но довольно мучительная из-за сильных приступов боли ухудшается качество жизни. При своевременной диагностике терапию проводят консервативными методами, в запущенных случаях может потребоваться операция.

Воспалившийся тройничный нерв вызывает множество неудобств

Симптомы нехватки витаминов

Самыми верными признаками авитаминоза являются ухудшения самочувствия и внешнего вида.

Принятия срочных мер требует появление таких признаков, как:

1. Расстройства центральной нервной системы (ЦНС), проявляющиеся в виде:
   нарушения концентрации внимания;
2. снижения памяти;
3. апатии;
4. сонливости или бессонницы;
5. нервозности;
6. раздражительности;
7. депрессии.
8. Слабость и повышенная утомляемость.
9. Отсутствие полового влечения.
10. Частые простуды.
11. Ухудшение качества кожи, которая быстрее и острее других систем реагирует на нехватку витаминов. Она становится тусклой, начинает шелушиться, воспаляется без видимых причин или от прикосновения бижутерии или одежды. На авитаминоз указывают пересохшие губы, трещины в уголках рта, появившаяся угревая сыпь.
12. Слоящиеся ногти. Дефицит витаминов делает ногти тусклыми, мягкими, ломкими. Нередко на их поверхности появляются пятна, ямочки, полоски. При этом использование лечебных ванночек, масел, других средств народной медицины к улучшению не приводит.
13. Выпадение волос, которые так же, как и кожа, чутко реагируют на авитаминоз. От недостатка витаминов волосы не только выпадают, но и теряют блеск, становятся ломкими. Авитаминоз часто проявляется в виде прыщей на коже головы, перхоти, постоянного зуда.
14. Покрасневшие слезящиеся глаза. Кроме этого, авитаминоз провоцирует:
    припухлость век, сопровождающуюся зудом;
15. частые воспаления;
16. снижение остроты зрения, особенно в сумерках;
17. развитие светобоязни;
18. двоение в глазах.
19. Кровоточащие десны в сочетании:
    с мелкими язвами щек и языка;
20. с изменившимся цветом языка или появившимся налетом;
21. с повышением чувствительности зубной эмали.
22. Отекающее лицо и суставы, не связанные с чрезмерным употреблением острой, маринованной пищи или алкоголя.
23. Сбои в пищеварении, проявляющийся в виде:
    потери аппетита;
24. изменившихся вкусовых пристрастий;
25. изменения веса (как в сторону увеличения, так и уменьшения);
26. тошноты.